曬黑的皮膚多久能白回來

來源：時尚冬閱讀: 2.84W 次

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曬黑的皮膚多久能白回來，夏天的紫外線很強烈，快樂的夏季已經過去，夏日陽光在你的肌膚上留下了夏的印記。這黝黑的皮膚，對姑娘們來說可不是件好事，下面看看曬黑的皮膚多久能白回來。

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肌膚被曬黑，最重要的原因之一是防曬沒做好。

塗防曬霜時，並不是把全身塗個遍，就可以預防肌膚不會被曬黑，最重要的，防曬霜的指數高不高。像戶外出行，儘量選擇防曬指數高的防曬霜。其次，最好把防曬衣、防曬帽都穿戴好。減少紫外線對肌膚的攻擊。

沒做好防曬被曬黑了，肌膚還能白回來嗎？

曬黑的肌膚，是可以通過科學的護膚方式白回來的。具體需要多長時間能變白，還得看個人膚質。畢竟，每個人的皮膚狀況都是不一樣的。

如何護膚，才能讓曬黑的肌膚變白？

1、曬後修復

肌膚被曬黑，是因爲紫外線穿透到了真皮層，導致肌膚受損產生了黑色素。所以，曬後第一件事，先使用鎮定修復的產品來護理。

2 、繼續做好防曬

紫外線是一直存在的，就算肌膚曬黑了，也要繼續做好防曬哦，這對肌膚來說是有利無弊的。

3 、美白精華助力

美白精華，可以說是黑皮變白皮的重要護膚品，尤其是安瓶美白精華，能有效快速的解決肌膚問題。原因是安瓶精華含有高濃度、高活性成分，比如：乙基間苯二酚、傳明酸、家獨行菜芽提取、雛菊精華等等~

精華能天天用嗎？

精華是護膚品的高級保養品，是可以每天使用的。且美白又不是突然一下就能看到效果，如果不堅持，就等於前功盡棄了。

而且，不管是美白精華還是其他功效的精華，只要是符合你的肌膚訴求，都是可以天天的使用的哦。

所以，不用擔心被曬黑後，白不回來，只要護膚上做好，還是可以繼續做一枚白嫩的小仙女。

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從理論上來講，28天白回來是可以的。但是，這28天內你必須做好足夠的防曬措施，保證不加重曬黑的程度。

此外，曬黑之後想白回來，還與你的年齡、體質、膚質和曬後的養護有很大的關係。所以，短的話只需要幾個星期，而長的話可能要好幾個月。在這裏提醒一下，最好不要購買市面上快速美白的產品。這些美白產品大多都是含有鉛或其它激素的產品，雖然短期內有美白效果，但是從長期來看，會給皮膚帶來損傷，這樣得不償失。

那麼，皮膚曬黑之後，如何健康而且快速白回來呢？

皮膚被曬黑之後，我們可以用蘆薈膠進行修復。蘆薈除了有殺菌功效之外，還有非常好的修復皮膚的作用。它能夠深入皮膚的表皮修復皮膚，並且還能夠對皮膚進行補水，讓皮膚變得更白更水嫩。

當然啦，想要皮膚白，最關鍵的還是要做好防曬工作。

如果被曬黑後，皮膚還經常受到陽光中紫外線的照射，就會不斷的產生黑色素來保護表皮細胞，因此，你只會越來越黑。因此，想要白回來，最關鍵的還是要做好防曬工作，減少產生黑色素。不然的話，你美白速度絕對是趕不上曬黑的速度，只會越來越黑。

因此，我們在出門的時候要做好防曬工作。在出門之前，首先要在塗抹防曬霜，而且量要足夠，這樣纔會有作用。每次最少要塗1-2毫升，要形成一定的厚度才能防曬。如果塗少了，跟沒塗沒什麼區別，還不如不塗，既浪費時間又浪費防曬霜！

防曬霜不是早上塗了就不要管了。每隔3個小時就補塗一次。開了封的.防曬霜要儘快用完，如果放置的時間過長，防曬成分會大大降低，防曬效果也就大打折扣。

要合理選擇出門的時間。儘量不要在陽光太強的時候出門，如果必須外出，除了塗好防曬霜，還要打一把防曬傘或是戴太陽帽，並且要佩戴太陽鏡，這些東西對紫外線的阻擋效果是非常好的，因爲它們是物理隔離。

皮膚保溼也非常重要。因爲皮膚被太陽曬過之後處於缺水狀態，這個時候皮膚是非常脆弱的。如果直接塗美白霜，會對皮膚形成刺激。所以，想要達到美白效果，就要幫助皮膚保持水嫩。如果外出，要隨時喝水，讓體內保持充夠的水分。此外，要隨時給皮膚表面補水，可以隨身攜帶補水噴霧儀，不能讓皮膚表面處於很乾的狀態。此外，要及時塗抹一些補水乳液，這樣可以防止皮膚水分蒸發過快過多。

平時可以多吃一些有助於美白的食物。除了外部防曬，也要從飲食進行調理。在我們日常的食物中，檸檬是具有美白作用的食物。經常食用檸檬，可以會讓人變白。如果受不了檸檬的酸味，可以將檸檬切片，加上一勺蜂蜜泡水喝。不過，值得注意的是，檸檬水最好在晚上喝，這樣效果最好。白天如果要出門，最好不喝檸檬水，因爲這樣不僅不會讓你變白，反而讓你吸收更多的紫外線。

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第一件事：修復

當我們皮膚曬黑了之後想要皮膚儘快白回來第一件事就是在睡前進行曬黑的修復，可以敷一些補水保溼的面膜，也可以敷一些專門的曬後修復面膜能夠更好的讓黑色素被淡化，從而讓皮膚白回來！

曬後修復的面膜比起一般的美白麪膜來說成分更簡單點，主要是針對曬黑的皮膚，能夠促進皮膚在一個月以內更快的白回來！

第二件事：睡眠

夜間皮膚會進行自我的修復，因此晚上的睡眠很重要，我們皮膚如果總是熬夜非但幫不了曬黑的肌膚還會讓肌膚乘積，從而讓我們的皮膚更暗沉！