護膚如何防輻射，輻射是很常見的，輻射對人體健康損害很大，現在科技越來越發達，我們的生活周遭都是科技產品，只要是電子產品難免會有輻射，那麼護膚如何防輻射？
護膚如何防輻射1
1、面部防護最重要
上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。
2、上完網要徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收穫多多 。
3、不要長期熬夜
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。
4、上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯
將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘；或將凍奶、涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
5、平日多增加營養
對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。
6、肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力
巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯着。如果你十分在意自己的'容貌，那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。
7、常做體操消除疲勞
長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背痠痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在牀上，全身放鬆，將頭仰放在牀沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在牀上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；
在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯着。
護膚如何防輻射2
防輻射護膚妙招一：上網前塗護膚乳液及淡粉
電腦輻射會產生靜電，吸附大量的灰塵，上班族長期面對電腦，就容易導致產生斑點及皺紋，上網前應塗抹上護膚乳液，再塗上一層淡粉，以增加肌膚的抵抗力，減少輻射對肌膚的傷害。
防輻射護膚妙招二：下班徹底潔膚
在下班後，第一件事就是徹底清潔肌膚，使用溫水溼臉，再用潔面乳徹底清洗肌膚，將靜電吸附的灰塵徹底清洗乾淨，再塗上護膚品，可減少色斑的產生。
防輻射護膚妙招三：下班後敷黃瓜
黃瓜有潤膚的作用，可給肌膚補充所需水分，並提高肌膚的修復能力，減少黑色素的形成，將黃瓜切片，貼在肌膚上，即可有效舒緩受損肌膚。
防輻射護膚妙招四：常備化妝水噴霧
上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚乾燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保溼噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩乾燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。
防輻射護膚妙招五：使用隔離霜
上班族面對輻射，比較好使用隔離霜，薄薄的一層隔離霜可在肌膚形成保護膜，隔離輻射對肌膚的傷害。
防輻射護膚妙招六：多喝綠茶
上班族長期面對電腦，輻射會讓肌膚提前老化，而綠茶含有大量的抗氧化因子，多喝綠茶，可以幫助抗輻射，並能肌膚衰老。
上班族們想要擁有靚麗美肌，上面這些護膚技巧一定要學會哦！
一、上班前做好面部隔離工作
大多數孕媽媽需要長時間使用電腦工作，爲了輻射一集外出路上的灰塵污染，需要塗抹好隔離霜在出門。一般是在早上潔面後進行塗抹隔離霜，來到辦公室後不妨再做一層防護，塗上保溼乳液，以增加皮膚的抵抗力。
二、手部肌膚不忘護理，眼部肌膚加強呵護
夏季長期處於空調房，孕媽媽的手部也容易乾燥，甚至起皮。所以準備一隻護手霜在辦公室是必要的。選擇不油膩的，質地清爽容易吸收的管狀護手霜，方便攜帶。眼睛一直盯着電腦工作，長時間下來容易酸脹，而且眼周肌膚又是比較脆弱的地方，所以在出門前護理時塗抹日用眼霜保護眼周肌膚，工作間要記得是不是讓眼睛休息一下，可以做做眼保健操。
三、保溼護膚品隨身攜帶
暗黃、斑點、痘痘、皺紋，這些都是困擾辦公室孕媽媽的常見肌膚問題，不妨隨身攜帶保溼護膚品，這樣可以避免肌膚過度缺水。肌膚整天對着電腦，一定會存在缺水問題，因此在上午和下午的中間時段，都塗抹一些保溼品，可以很好地爲肌膚補水。略施粉黛的孕媽媽可以在包包裏準備一瓶保溼噴霧，隔兩叄個小時用噴霧噴一噴，還可以避免浮粉、花妝等問題。
四、下班後要徹底清潔肌膚
不管防護工作做的有多好，輻射還是會無孔不入的，所以在結束了一天的工作回到家首先要做的就是徹底清潔肌膚。比較好使用溫水潔面，有助於打開毛孔徹底清潔，選擇相對溫和的清潔產品，因爲肌膚在經歷了一天的輻射之後再也經不起其他強烈的刺激了。
五、定期去角質很重要
長期的在辦公室工作，接受電腦輻射，肌膚會堆積灰塵污垢和老舊死皮，所以定期去角質很重要，一週1~2次去角質，幫助後續護膚品的吸收。
六、在睡覺前敷一片補水保溼面膜
夜間護理比較好在十點以前結束，因爲十一點到凌晨兩點是肌膚比較爲活躍的時間。在淋浴之後，再次清潔面部，塗好爽膚水和精華液，爲之補充營養，然後敷一張深層保溼面膜，好好的休息一下。20~30分鐘後洗盡殘留的面膜，再塗好後續護膚品，然後就美美的睡個覺吧。
除了做好肌膚的隔離防護外，孕媽媽也別忘了保持工作環境的潔淨。時常清理電腦屏幕、電腦鍵盤上的灰塵污垢，可以避免垃圾經由手部到達皮膚。此外，也可以在桌子上擺放一株仙人掌，有助於防輻射。
