怎麼樣可以去徹底去雞皮,雞皮膚在我們的生活中 其實是很多人都會遇到的一種皮膚情況，而一般大家也都會採用各種方法來處理雞皮膚，以下了解怎麼樣可以去徹底去雞皮。
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徹底去雞皮可以選擇果酸換膚的方法，有利於達到良好的效果及皮膚可能是先天性家族遺傳引起的，還有可能是自身體質的原因，可能會導致皮膚出現有粗糙或者是僵硬，需要通過果酸換膚調整。
果酸煥膚可以使用高濃度的果酸或者是水楊酸塗抹在皮膚的表層，有利於將老化的角質層剝脫，還可以刺激膠原蛋白的再生，達到收縮毛孔和軟化皮膚的效果。日常要養成良好的護膚習慣，最好不要經常受到風吹日曬，可以每天使用醫用面膜。
如何去除雞皮不再“雞皮疙瘩”
雞皮膚保養步驟1，不妨多吃一些富含維生素C的食物，比如番茄，橘子，檸檬，山楂，柑橘等等。
維生素 C能使皮膚減少黑色素沉着，減少雞皮肌膚部位色素沉着，減少到消除皮膚上的黑斑和雀斑，加速皮膚的還原變白。另外咖啡不宜喝得過多或過濃，否則皮膚也容易變黑。二是改毛周角化較好的外用美容方法，蕃茄汁能增加皮膚彈性，細嫩光澤。
番茄汁臉部毛孔較大者，可用一勺番茄汁和兩勺橙汁混合均勻塗抹於面部，30分鐘後用清水洗去，堅持幾天即可使毛孔收縮。臉部有曬斑影響美容，可用4湯匙蕃茄汁和2湯匙蕃茄醬混合，塗於曬斑上，30分鐘後用清水洗去。
幾天後，就可以去除曬斑。三、雞皮肌膚因缺乏維生素 A而引起的，胡蘿蔔汁中含有胡蘿蔔素及維生素等，可刺激肌膚新陳代謝，促進血液循環，從而使肌膚紅潤紅潤，對美容健膚有獨特的功效。
把新鮮的胡蘿蔔切碎，每天早晚各取10~30毫升擦臉，待皮膚乾燥後再用抹過胡蘿蔔汁的手輕拍於面部，有防皺除斑的功效。
如果每天可以喝上一杯胡蘿蔔汁，則更好，還可以將胡蘿蔔汁和牛奶混合，然後塗在臉上，第二天早上再用清水洗淨。
定期使用，預防皺紋產生，增強肌膚彈性。吃酸性食物太多，會使血液的酸性增加，從而引起酸中毒。
正常人的大便：因爲宿便會使人體毒素過多，可以大量攝入纖維素，如蔬菜、地瓜、柑橘…等。四是適時解除壓力，有空到戶外活動，到大自然中去，或在假日外出旅遊，或每天做打乒乓球、籃球等小運動。
經過上述的調理，相信無論身體還是皮膚，都會更加健康美麗！但要和下面的方法一起嘗試，保持愉快的心情，讓心境和外表同時都美麗，做到雙管齊下最重要。
怎樣去角質一、溫和去角質由於“雞皮膚”與角質增厚有關，所以必須溫和去角質，但一定不要過度。
第二，保溼比去角質更重要，它能滋潤肌膚。
「雞皮肌膚」指非常缺水和缺油的肌膚，一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房出售的特別適合極幹肌膚的護體乳。
注意清潔肌膚，每天至少要洗臉三次，並用溫水徹底清洗。
另外，經常洗澡對皮膚的保養也非常有效。
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雞皮膚怎麼辦如何去除雞皮膚
通常肥胖的人更容易患上這種病。
毛周角化症除了美觀之外，對生活並無影響。根據統計，80%的人患上了這種疾病，只有普通的人只有很少的幾顆，不易發現。
此疾病是因爲毛囊皮脂腺管之開口有角化現象，形成了所謂的“角栓”，並且硬化後可導致毛孔閉塞。表面有針點狀小丘疹，散在分佈，顏色爲肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，多數皮疹未見疼痛症狀。
毛囊角化症的'外貌很像“雞皮疙瘩”，但是一般的“雞皮疙瘩”都是由於天氣或情緒等因素引起的垂直毛肌的收縮，這是暫時的皮膚變化；而毛囊角化症引起的丘疹，是一種持續的症狀。
去角質因毛囊角化症是與角質有關的疾病，所以一般的治療是以去角質藥膏爲首選，如 A酸，果酸，水楊酸，尿素等。酸性作用較深，可直接影響細胞核，去除異常角化，長期使用可達到一定的治療效果。
此外如尿素，還有保水的作用，對於去除角質也有一定的作用，是臨牀常用的外用藥。
水楊酸類，療效不錯。水楊酸本身是脂溶性的，正好可以沿毛囊開口，沿油脂方向到達角化部位，然後溶解角質，改善症狀。有許多方法可以去除角質，我們沐浴時使用含有磨砂顆粒的沐浴乳，沐浴海綿，浴球等對身體進行猛揉，可以達到去除角質的效果。
不過，每天洗一次，皮膚失去了更多的水分，會使原本很乾的“雞皮膚”變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更嚴重。表皮的表皮更新週期是28-45天，所以這樣猛烈的去除表皮，1-1:30的時間做一次就足夠了。
適當的沐浴溫度沐浴時，水溫必須保持在40℃左右。在冬天，許多人喜歡用較熱的水，這使他們感到足夠舒適。但是燙的水很容易“去油污”，也會過多地洗去皮膚的油污；當身體一離開熱水，皮膚表面的水份就會立即蒸發，同時也會帶走皮膚的水份。
對“雞皮皮膚”來說，這一切都是雪上加霜。
巧用醋去雞皮，以醋爲主水，再加入甘油調味。比率爲3比1，攪拌後噴於肢體。按摩15-20分鐘後再擦。一天兩次。
每日堅持，你會發現原來微粒變小了，顏色也變淡了很多。
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雞皮膚的成因
雞皮膚也是一種皮膚病，大部分患這樣症狀的人都是先天性的遺傳，所以生長出雞皮膚很少有能治癒的，只能通過我們的日常養護和補水滋潤來進行緩解。但是這種情況也會隨着認得年齡增長而減輕。所以，我們也會發現，有的人在兒童時期生長雞皮膚，但是長大後反而皮膚會變得很好。
雞皮膚護理關鍵之一：不要與其他皮膚問題弄混淆
人在不同情況下都會長出小疙瘩，有的是黑頭、有的是粉刺，這些小疙瘩也會讓人與雞皮膚弄混，以至於護理的方式出現偏差，反而是越護越差。一般情況下，黑頭雖然是黑色的小點點，但是較之雞皮膚要小，並且大小並不勻稱。而粉刺也是，大小不一，同時也會出現紅腫等問題。而雞皮膚無論是在顏色、疏密、大小都是統一的。
正確的區分雞皮膚與黑頭、粉刺，這樣才能保證護理方法的正確性，防止以錯誤的方法進行護理，導致給皮膚起到相反的護理效果。
雞皮膚護理關鍵之二：不要用手摳
有雞皮膚的朋友都會有這樣的經驗，就是雞皮膚的位置會感到瘙癢，特別是氣溫變化的時候，或者是春秋風多幹燥的季節這樣的感受會更明顯，所以很多人都會習慣的性的撓一撓。但是這樣一來，一旦抓傷，就會引起皮炎、囊腫等問題，更有甚者，還會產生魚鱗病等嚴重的皮膚病，所以，遇到瘙癢的時候一定要注意不要去抓。
另外，有的朋友覺得雞皮膚的小點點很礙眼，所以也忍不住去摳，同樣也會引發以上的皮膚問題，所以朋友們一定要注意哦!用正確的方式去緩解雞皮膚。
雞皮膚正確護理的兩大要素：補水滋潤和去角質
雞皮膚更容易乾燥，同時表皮的死皮也較普通肌膚要多一些，所以雞皮膚要通過恰當的去角質，和持續保持該部位的深度補水，這樣就會緩解雞皮膚的症狀。
所以在洗澡的時候，經常使用一些去角質性質的沐浴乳或潔膚乳，這樣既可以“溫和”的去除多餘的角質，也會讓雞皮膚的部位更好的額吸收水分。另外洗澡的時候，也可以選擇用蒸汽蒸一蒸。這樣也能更好的軟化該部位的皮膚。 洗完澡後，一定注意塗上深度補水的潤膚乳，保證皮膚的溼潤度。
我們要注意，長雞皮膚的位置不要用溫度過高的水來清洗，因爲這樣不但不能環節皮膚的現狀，還會加重皮膚的問題。
