鼻頭特別愛出油怎麼解決，在夏天,很多的人都會覺得臉上油膩膩的,特別的不舒服，鼻子容易出油是很多人的難言之隱，那麼接下來小編帶大家一起去看看鼻頭特別愛出油怎麼解決。
鼻頭特別愛出油怎麼解決1
一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的`首選。
二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因爲維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。
維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作爲美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
正確地利用這些方法技巧，那麼才能夠達到最好的控油效果，也希望平時生活當中大家都能夠更多地認識這些護膚問題，尤其是在飲食上減少食辛辣油膩刺激性的食物，多吃蔬菜和水果多補充維c，都利於我們肌膚的健康。
鼻頭特別愛出油怎麼解決2
1.吸油紙：在前期皮膚出油不嚴重的時候，即出現分泌油脂過多和毛孔少量堵塞的情況時，可以用吸油紙吸取部分油脂，但是出油過多不適合用吸油紙。它一天之內最多隻能用兩次，太多次的使用會損害皮膚，使得皮膚問題更嚴重。
2.控油洗面奶：這個方法和使用吸油紙一樣只能解決表面問題，即去除油脂，減少毛孔堵塞。專門的控油洗面奶裏含的成分能有效清除油脂，讓皮膚減少出油量。
3.蒸汽燻烤：這類方法主要是通過蒸汽使堵塞的毛孔打開，從而實現控油的作用。先用洗面奶清洗臉部，鼻子部位重點清洗，隨後用蒸汽烘烤鼻子，最後擦上水和乳液，使皮膚清爽。
4.蘆薈膠：蘆薈裏富含維生素和煙酸，可以減輕油脂的分泌。記得在擦蘆薈膠前，一定要將鼻子清洗乾淨。同理也可敷一些抑制出油的面膜，如黃瓜面膜。
5.多吃水果蔬菜：從飲食結構上來調整，是治根的辦法。這不僅對身體有好處，還能有效控制鼻子油脂的分泌，改善皮膚環境，讓你的皮膚狀態好起來。
6.調節內分泌：鼻子出油不僅是因爲油性膚質，還有可能是因爲飲食不對和睡眠不足，從而導致的內分泌失常。如果原本鼻子不出油的，近期非常容易出油，那就要注意睡眠和飲食結構。還有姨媽期間由於身體中激素水平的不平衡，也容易出現鼻子出油的情況。如果姨媽結束，這種形象自己消失，那不用多擔心。
