如何解決頭髮出油問題，頭髮也是一個人顏值加分還是減分的點，很多人的頭髮因爲沒有好好護理，既乾枯粗糙，又還愛出油，顯得人非常的邋遢，下面和大家分享如何解決頭髮出油問題。
如何解決頭髮出油問題1
1、經常洗頭
如果天生就是油性皮膚的話，可以兩天清洗一次頭髮。夏天的時候天氣溼熱，流汗比較多，所以就會加重頭髮出油的情況，可以經常清洗頭髮，最多一天洗頭一次。不要一天清洗多次，清洗多次不僅不能夠達到去除油脂的效果，反而還會適得其反。
2、正確的使用護髮素
油脂性皮膚的女性朋友可以使用具有收縮功能的護髮素，這樣可以很好的減少頭部油脂的分泌。也可以自己製作護髮，先用一盆溫水把食用醋稀釋，用這盆水清洗頭髮，可以很好的減少頭部的油脂，堅持一段時間之後我們會發現頭髮變得更加富有光澤了。但是需要注意的是，不可以直接的塗抹在皮膚上的，是把它塗抹在頭髮上面的，不然的話很容易損傷頭皮，對頭皮的危害是比較大的。
3、合理的飲食
油性皮膚的`人平時不要吃太多帶辣和油脂比較多的食物，飲食上儘量吃的清淡一些。一般油脂性皮膚是建議多吃新鮮的蔬菜水果的，平時也要多喝水，多補充水分可以很好的幫助頭部減少油脂的分泌。也可以適量的食用一些維生素片補充維生素，比如平時要補充維生素B2、維生素B6。
4、正確的清洗頭髮
在清洗頭髮的時候首先是要清洗頭皮的，清洗頭皮可以幫助把毛孔裏面的油脂清洗乾淨，堅持一段時間之後會發現頭髮上面的油脂明顯的減少了。建議平時洗頭髮的時候水溫也要適宜，不要用太熱的水清洗頭髮，太熱的水清洗偷得會刺激頭部油脂的分泌，時間久了，頭部油脂就會越來越多。
溫馨提示
在清洗頭髮的時候可以進行頭部按摩，這樣可以很好的促進頭部的血液循環，對減少油脂的分泌也有很好的效果。平時也可以多吃一些黑芝麻和黑豆，這兩種食物裏面含有比較豐富的蛋白質，可以幫助減少油脂的分泌。
如何解決頭髮出油問題2
1、不良生活習慣
現代人的生活節奏相對較快，許多人在吃飯的時候都是隨意應付，通常外賣就解決了。這樣不科學的飲食常常就會導致皮膚的油脂分泌過多，導致頭髮油膩的情況。
此外，熬夜、長期面對電腦和睡眠不足都是屬於不良的生活習慣，對頭皮和全身皮膚都不好，希望每個人都要注意這個問題。
2、過度使用化學美髮用品
在你的頭髮使用髮膠和定型噴霧來定型之前，如果你的頭髮已經過油，頭髮與空氣的長期隔離會使你的頭皮更加油膩。 如果在特殊場合需要使用這些美髮產品，建議您可以選擇一些成分相對安全、無負擔的產品，並在回家後儘快洗掉這些美髮產品。
3、用錯洗髮水
目前市場上常見的洗髮水都具有清潔和保溼的功能。對於頭髮喜歡油的女生來說，最好選擇清潔效果更好的洗髮水。 此外，也要注意它是否具有控油功能。當然，這些可以根據自己的生活經驗來選擇。
4、頭髮洗得太勤也出油
現在很多人不管頭髮是否乾淨，出門或回家都要洗頭，這已經成爲他們的習慣。“衆所周知，如果你長時間不洗頭就會頭髮很油。事實上，如果你洗頭太頻繁，也會出油。” 皮脂是根據信息反饋分泌的，勤洗頭，皮脂會收到“缺油”的信息，並進一步分泌油脂，這將導致頭髮分泌越來越多、油脂越來越多。
5、壓力過大
壓力和焦慮會導致皮脂腺分泌過多，尤其是現在人們一方面要忙於商務，另一方面要回家後處理家務。這樣，長期這樣生活很容易導致壓力上升、皮脂腺分泌過多和頭髮變得油膩。
如何解決頭髮出油問題3
解決方法：
一，儘量不要使用那些焗油護髮素，以植物性護髮素，洗髮水爲主。
二，在晚上儘量不要洗頭，以免刺激頭部皮膚，可以選在下午4到5點鐘。
三，可以適當在水中加點食用鹽。注意水溫不能過高，適中即可。
四，在用洗髮水之前可以先用白醋洗一下頭髮，用清水洗淨後用洗髮水洗淨。
五，儘量讓頭髮自然幹，避免吹風機對頭髮和腦部皮膚造成傷害。
