人總有一天會老的。而皺紋也因爲年紀的增長，皮膚的老化逐漸形成。乾巴巴的皺紋怎麼樣都不好看，小小的皺紋儘管可以遮蓋，但還是會留下痕跡。而皺紋對於各位小仙女是一個煩惱，那麼該怎樣去除皺紋呢？今天我們就來講講去除皺紋的方法吧。
首先我們需要了解皺紋形成的原因。
第一洗臉溫度過高，也會造成皺紋的生長。洗臉的時候適宜用溫水沖洗。過高的溫度容易造成皮膚的水分流失，導致肌膚過於乾燥，日積月累下來就會形成皺紋。
第二化妝品的不當使用。過度的使用化妝品，過多的粉質會進入毛孔，從而形成細小的小皺紋。
第三是過度的在室外暴曬，太陽中的紫外線是皮膚殺手之一，長期在陽光的照射下接觸過多的紫外線照射，可以使皮膚形成損傷。從而使皮膚變得乾燥，薄。長久下來，皮膚失去了彈性，變得乾燥，就會形成皺紋。
第四是嚴重的睡眠不足。長期嚴重的睡眠不足，會導致皮膚暗黃暗沉，沒有血色，不僅如此肌膚會變得乾燥，沒彈性。長久下來就會形成皺紋。
第五是不可預防的因素:年齡。隨着年齡的增長，皮膚的新陳代謝就會變得越來越慢。幾乎會慢慢失去彈性，變得沒有光滑，生長出皺紋。
第六是過於誇張的臉部動作。經常大笑皺眉等臉部運動。會使得皺紋慢慢顯露出來。
第七是不良習慣造成。過度的吸菸喝酒，吃刺激性食品，喝濃茶、咖啡等，都會造成皺紋的生長。
第八是營養問題，充足的營養不僅是健康身體的一個標準。同時要想不易長皺紋，是需要健康的飲食習慣，這樣會使肌膚營養滿滿，彈性十足。所以如果營養不足，不僅對身體是一個傷害，同時皮膚也會變得鬆弛，沒有彈性，很粗糙，從而生成皺紋。
講完大多數皺紋形成的原因呢，下面我們就來講講，皺紋的去除方法吧。
第一個方法是按摩。如果是臉部的皺紋多，按摩一下臉部。提拉眼睛尾部的地方，多按壓臉部皺紋生長的地方，有助於臉部皺紋的淡化。
第二個方法是多補充含膠原蛋白的食物。皮膚有皺紋的產生，多數是因爲膠原蛋白的缺失，因此多補充一些含膠原蛋白的食物，對皮膚保持彈性，減少皺紋具有一定的幫助。
第三個方法是補水。不僅對肌膚進行補水，身體也要補水。大家都知道皮膚如果過多的缺水，就會造成幹、鬆弛的現象。因此從裏到外，不僅肌膚要補水，身體也要喝水。因此多喝一點水，敷補水面膜或者搽爽膚水，對身體保持水嫩狀態具有一定的幫助。
第四個方法是多運動。都說運動是強身健體的萬能藥，同時它也是保持年輕的一個重要祕訣。運動不僅促進身體的新陳代謝，同時對肌膚的老化狀態有一定的遲緩效果。
所以以上方法都可以嘗試。
