男生如何讓頭髮變多變濃密，由於外界的原因或是自己日常沒有保養好頭髮，導致頭髮越來越少了。想必這一定很讓大家困擾吧。接下來小編給大家分享男生如何讓頭髮變多變濃密。
男生如何讓頭髮變多變濃密1
1、多吃生髮植物。可以多吃黃豆、黑豆、帶魚、蝦、菠菜、香蕉、胡蘿蔔、大豆、玉米、黑芝麻等，多吃這些食物，可以補充鐵質和植物蛋白，讓頭髮變得更加烏黑濃密。
2、勤梳頭洗頭，注意頭皮衛生。每天早晚各梳頭髮上百次能夠有效的刺激頭皮，能夠改善頭皮環境，促進頭發生長。除此之外，我們要隨時做好頭皮衛生清潔，要勤洗頭。
3、用啤酒洗頭。啤酒對頭髮身上有很多好處，在洗頭的時候適量加一些啤酒放在頭髮上，然後等一小會再用清水，把頭髮洗乾淨，這樣能促進頭髮生長，使頭髮變得更加濃密。
4、用生薑水洗頭。取生薑兩塊洗淨後切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬至發黃，可以將生薑撈出扔掉，直接用生薑水洗髮，洗完後可以用一下護髮素，頭髮纔不會太乾燥。
5、用茶水洗頭。洗頭的時候，先按照正常的程序把頭髮清洗乾淨之後，然後把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗淨。
6、用醋和橄欖油洗頭。洗頭時在洗髮水裏面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然後洗淨頭髮。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。用此醋水把頭髮打溼，按摩，讓醋水再頭髮上保持20分鐘，然後洗淨，堅持一段時間頭髮就會又黑又亮。
男生如何讓頭髮變多變濃密2
1、頭髮的主要成分是角蛋白，所以每天攝取的蛋白質，是頭髮的.助長劑。平時要多吃新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。同時還要補充維生素和微量元素，多吃胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
2、洗頭前先梳頭，洗頭後毛鱗片都打開了不要打梳頭了，也不要用乾毛巾揉搓頭髮，洗頭髮一定要搭配護髮素使用的，如果幹性發質，可以一週使用一次發膜，水溫在四十度左右不能太燙，洗髮水不能直接塗抹在頭皮上，護髮素要等到頭髮捂幹再使用護髮素，等頭髮九成乾的時候可以在髮尾使用護髮乳或護髮噴霧。
3、很多人因爲工作壓力、學習緊張、睡眠不足等原因，容易使頭部的局部微循環發生障礙，會造成頭髮的病態性脫落，頭髮則會稀少不濃密。所以要養成良好的作息習慣，不要熬夜，適當做些運動，保持身心愉悅。
4、秋季容易產生靜電，可以將梳子打溼，不要使用塑料梳子，可以使用牛角梳或者木梳梳頭，不要太用力，可以先將髮尾梳理。
5、不要過度染髮，燙髮，如果髮尾受損最好定期修理頭髮。減少使用吹風機，如果是因爲耽誤睡覺等原因着急弄乾，可以選擇負離子，不要將頭髮完全吹乾，也不要熱風長時間停留在一個地方，最好自然風乾。
6、長時間將頭髮浸泡在水中會是毛鱗片受損，所以游泳等最好佩戴泳帽，也不要將頭髮長時間暴曬在陽光下，要像呵護肌膚一樣呵護你的頭髮。
7、目前市面上的硅油洗髮水也沒有科學依據證明不能使用，但洗髮水一定要衝洗乾淨，要針對自己的髮質選擇合適的洗髮水，季節不同可以購買不同的洗髮水，不要長時間使用同一種洗髮水，秋天乾燥可以購買滋潤營養的洗髮水，個人不建議使用去油去屑的洗髮水，損傷髮質。
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首烏洗頭法
媽媽那時代，沒有等物品，家門口有很多，如果頭髮乾枯、發黃、發白和脫髮等，就是去採點何首烏來自己熬製土法洗髮水，來做和。這樣製作的洗髮水，純天然，綠色環保，關鍵能很有效地防止大量掉髮
每次採一把何首烏的鮮莖葉，再挖一個何首烏的塊根，至於用量真無法準確估計，以前人們都是隨便每樣加一點。注意，是新鮮採挖的何首烏莖葉和塊根，不是中藥店裏乾的生首烏和制首烏。把採到的首烏莖葉和塊根洗乾淨，加水熬煮，水開後再熬煮十分鐘即可。水的量不用很多，夠洗一次頭髮即可
熬煮好後，就把首烏撈起來，晾乾留着以後再熬煮，汁液倒到臉盆裏靜置冷卻備用。一般每份何首烏可以重複使用兩三次，不要超過三次，如果首烏來源充足成本低廉，只熬煮一次即可丟棄。如果重複使用，那每重複一次，熬煮汁液的時候，水開後的熬煮時間就多加10分鐘。汁液的溫度降到適合洗頭的時候，就加25毫升進去，就可以洗頭髮啦
汁液要趁熱洗。洗頭髮的時候，最好把頭泡到汁液裏。如果不方便把頭泡到汁液裏，那就用毛巾浸溼後，熱敷在頭上掉髮的地方，涼了又浸一下。浸洗時間至少要十分鐘以上，最後用溫熱水沖洗乾淨即可。注意不要讓汁液入眼，如果入眼，立即用清水沖洗。這種方法泡洗不但能有效治療大量掉髮，還能讓乾枯發黃等髮質烏亮。當然，這種方法也只能針對部分脫髮，對一些疾病導致的脫髮無能爲力的
山茶油餅洗頭法
另外還有一種以前老人們常用的防脫髮偏方，那就是用山茶油餅，就是那種得到的山茶油渣壓制的餅子。每次洗頭的時候，就剁一小塊茶油餅，用水潤溼，洗溼頭髮，然後就用油餅擦洗頭皮和頭髮，來回擦洗多遍，然後用清水沖洗乾淨即可。這種方法不但可以防止脫髮，還可以去屑、黑髮和護髮。注意不要讓汁液入眼，如果入眼，立即用清水沖洗
