可以。
夏天是可以吃當歸的，尤其對於女性來說夏季吃一些當歸是非常必要的。因爲夏季炎熱高溫，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。而當歸具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。用於眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、血虛萎黃有良好的功效。
當歸的功效
1、主要是補血活血。當歸味甘而重，故專能補血。當歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補血代表方——“四物湯”，有調經補血之功，尤其適於產後血虛的調治。有抗缺氧作用，又有調節機體免疫功能、具有抗癌作用。
除此之外，當歸泡酒是比較好的補藥，一般可以補血調經，活血止痛，潤燥滑腸。適用於痛經，腰痛，便祕，產後瘀血阻滯小腹疼痛等症，用途廣泛，味道鮮美，深受人們喜愛。
2、美容功效。主要有三大美容功效，分別是護髮、祛皺、除斑。
當歸通常研粉使用，是具有美容功效和醫療功效，性溫，味甘辛，無毒。用其敷臉可以起到促進血液循環，而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用，是對付黃褐斑、雀斑的“殺手鐗”，能使皮膚細嫩有光澤的.功效。故而，當歸既可做面膜或加入面霜中使用，食療效果也相當不錯，是美容之佳品。
食用當歸有何注意事項
1、孕婦不宜食用當歸，因爲孕婦使用當歸有可能對子宮造成刺激作用，對胎兒的正常發育很不利。
2、少數人在使用當歸後會增加對陽光的敏感度，一旦被光照就會引起皮膚的發炎。所以這類過敏患者應注意避免使用當歸。
3、食用當歸要注意適量，當歸使用過多是會出現諸如嗜睡、發熱、口乾等不良反應的，這些症狀往往會隨着時間逐漸緩解，而且適當使用一般也不會出現以上副作用。
一、當歸的性能和功效
當歸，是一種營養豐富的中藥材。其中含有多種酚類化合物、多糖及維生素等營養成分。其中，當歸的酚類化合物主要有內酯類和醛類，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多種藥理作用。另外，當歸中的多糖能夠增強機體免疫力，促進新陳代謝及細胞分裂，具有抗疲勞、活血調經等功效。
二、適用人羣及禁忌
1、適用人羣：初經、產婦、血虛、血瘀、氣血兩虛型的貧血患者、經期不調、痛經、頭痛、眩暈、失眠、風溼痛、跌打損傷、熱毒性病症、營養不良、面黃肌瘦、過度疲勞等。
2、禁忌人羣： 脾虛溼滯、腹脹泄瀉、陽虛者忌用當歸。
三、當歸的副作用和注意事項
當歸是一種安全、天然的中藥材，但是在長期食用或超量使用時，會存在一定的副作用。
1、過敏反應：有人有花粉過敏、鼻炎等過敏性疾病，會過敏於當歸。
2、口乾苦渴、噁心嘔吐、口腔潰瘍等。
3、當歸有一定的光敏性，因此在長時間暴露於陽光下會加速皮膚黑色素的積累，產生色斑。
因此，長期食用當歸，應該根據個人體質以及具體情況來把握用量和頻次。
四、當歸的.養生方法
1、當歸燉雞湯：首先準備好200g雞肉，500g蓮藕，50g當歸。雞肉切塊將蓮藕一起加水用小火燉，大火加入當歸煨15分鐘即可。蓮藕具有清熱化痰、肝脾固澀的功效，當歸有補血養血、調經等功效，這種養生方法一旦應用便能有效養護脾胃、提高身體免疫力。
2、當歸紅糖湯：將當歸、紅棗、枸杞子、龍眼乾加入適量水煮爛，倒入紅糖再煮至肉質爲粥狀，食用時分成三次，一日服用兩次可保健身體、補血生血等。
3、雞肉當歸煲湯：雞肉和當歸以2:1的比例燉煮至肉嫩時，加入米酒和蔥姜少許，沸騰後再用小火燒半小時左右，即可食用。這種煲湯能夠滋陰補血，具有很好的養生效果。
總之，當歸作爲一種中藥，治療各種疾病起到了很好的作用。但是，長期食用當歸也需要注意適量和個人體質的問題。在日常養生中，使用當歸進行食療，可起到滋陰補血、調節經期等作用。因此，人們在食用當歸時都應該保持適量的原則，才能保證其最佳的功效。
男人可以吃當歸嗎有什麼好處
當歸自古就是女人補血、調經的良藥，是最常用的中藥之一，有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌抗老防老、免疫之功效。那麼男人可以吃當歸嗎？下面爲您分析男人可以吃當歸嗎，看看吧。
男人可以吃當歸嗎
據男科專家說，當歸同樣適用於男人，因爲男人體內也會出現血虛、缺血的情況。但是一般來說，男人身體內的缺血狀況不如女人明顯，所以補一點就會有很好的效果。而且即使沒有出現氣血不足的現象，男人還是可以服用當歸。當歸能補養全身，其作用絕不僅僅在於補血、活血，它還能潤燥滑腸、溫中直通、破瘀生肌。
當歸也能應用於臨牀。足部分佈着各種穴位，人體的臟器和這些穴位都是互相對應的。在足底反射區的相應部位注射當歸液，直接補氣血，往往要比口服吸收來得更直接和迅速。利用當歸液注射足底反射區就是臨牀應用的`其中一種，可以擴張血管，起到補血的作用。可用於各種瘀血證，跌撲損傷、慢性腰腿痛、神經根炎、外傷性截癱、高血壓病等。當然，這種治療也是男女皆宜的。
所以男人是可以吃當歸，也可以輸入當歸液的。但小編提醒各位：
①男人吃一點無妨，但是不宜過量，最好在醫師的指導下服用較爲安全。
②有出血症狀者不宜使用當歸，因爲當歸對外周血管有明顯擴張作用，能抑制血小板凝集，會導致出血情況加劇。
男人吃當歸有什麼好處？
當歸經現代藥理研究，當歸的主要功效有抗缺氧作用，可以調節機體免疫功能，有抗癌、護膚美容作用，可以活血、抑菌、抗動脈硬化。男人長期服用還可以增強免疫力。
1、現代研究發現，當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素，實驗研究表明，當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環血液量等。
2、當歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強，因而能抑制黑色素的形成，對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好，具有抗衰老和美容作用，有助於使人青春常駐。
3、當歸還能促進頭髮生長，用當歸製成的護髮素、洗髮膏，能使頭髮柔軟發亮，易於梳理。
4、當歸味甘而重，故專能補血，爲補血第一藥，適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、脣甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等症。
