儘量不要吃魚。
貼了三伏貼可以吃魚嗎？
三伏貼期間能吃魚嗎三伏貼可以吃魚，但不要吃易發的魚。因爲三伏貼期間飲食是忌發物的，有的魚能吃，有的不能吃。
具體分析：
1、三伏貼在三伏天(小暑和立秋之中，按農曆計算，一般在陽曆的7月中下旬到8月的上旬)裏廣泛應用，被認爲具有“冬病夏治”的功效，對於慢性支氣管炎，支氣管哮喘，過敏性鼻炎，體虛感冒咳嗽;
2、風溼與類風溼性關節炎，強直性脊柱炎;慢性胃腸炎，潰瘍病，慢性腹泄;小兒厭食、遺尿;虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經等具有治療和預防的'作用。
具體使用方法爲：
在三伏期內，在患者背部等特定治療部位貼上由中藥製成的貼，對疾病具有防禦和改善的作用。
貼三伏貼可以吃什麼魚？
可以吃點鯽魚、鰱魚、鮎魚、小黃魚，要清燉喝湯最好。黑魚、鯿魚、鰱魚、草魚不屬於發物，貼三伏貼期間也是可以適量食用的。
發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。 發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義，在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病纔會誘使發病。
貼三伏貼不能吃什麼魚？
鯉魚、鰱魚、鱒魚、鱭魚、鮑魚、白魚、黃魚、烏賊魚、鯧魚、鰣魚、鱸魚、鱘魚、鯇魚、章魚、比目魚、黃鱔、鰷魚、帶魚、鱅魚等都屬於發物，貼三伏貼期間是不能吃的，不然會容易影響藥效，不利於身體健康。
中醫所謂“發物”，是指動風生痰、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病。加重新病。在祖國醫學中，認爲“發物”是能引起人體陰陽平衡失調，誘發和加重某些疾病之物。凡食性與病性相同者，皆爲發物，就是說寒性食物誘發和加重寒證，熱性食物能誘發和加重熱證，所以皆可認爲是發物。
三伏貼期間魚類做法
黑魚湯
步驟
1、首先將黑魚取魚肉，切成片，魚骨、魚頭砍成塊，上海青去根，姜切絲。
2、鍋中倒入油，下入魚骨，翻炒變色時，加入薑絲，翻炒數秒，再倒入熱水，蓋上鍋蓋，大火煮至湯汁變白。
3、接着下入上海青，加一勺半鹽、撒少許胡椒粉提味，攪拌均勻。
4、最後下入魚片，煮開，就可以出鍋了。?
清蒸草魚
1、橘子剝皮，取橘子皮泡水中5分鐘，泡掉橘子皮的苦澀味道
2、草魚清洗乾淨，正面打十字花刀，可以快速入味兒，早點蒸熟
3、反面打一字花刀，這樣不容易蒸碎
4、在魚肚子裏抹上鹽
5、魚的表面抹上白酒，蒸的時候酒能把魚腥味帶走
6、魚肚子裏放兩段大蔥，即可以去除魚腥，還能防止魚蒸制時變形
7、這時候橘子皮就泡好了，魚肚子裏放幾片橘子皮
8、打花刀的地方，也放上幾片橘子皮
9、魚盛到碟子中，防鍋中大火蒸5分鐘，再關火燜3分鐘即可
10、蒸熟的魚從鍋中取出，倒掉裏面的汁。撒上青紅椒絲和蔥絲
11、青紅椒絲和蔥絲的表面，澆上適量的熱油，這樣蔥花味兒就出來了
12、淋上適量蒸魚豉油調味，可以動筷子了
貼三伏貼注意事項
少吃冷飲
冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱；另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。
遠離空調
進入空調房後，皮膚遇冷，毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。
吃清淡飲食
頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津爲主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。
保證睡眠充足
每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病竈。
三伏貼可以自己貼嗎？
不建議自己在家貼，如果要貼三伏貼建議去正規醫院敷貼，因爲不同人的體質、年齡、病情、性別、體型都會有所不同，而這些因素會影響到三伏貼藥物的搭配、穴位的定位、敷貼的時間等關鍵操作，而自己敷貼難以準確無誤的做到這些方面，甚至因爲操作不當，導致病情惡化，所以三伏貼不建議自己在家貼。
爲什麼三伏貼不可以自己貼？
1、網購三伏貼自行貼敷不靠譜。網售“三伏貼”質量良莠不齊，網購後自行在家貼敷健康隱患較大。尤其是網絡上所提供的“三伏貼”上也均未標明藥物成分、生產廠家以及藥品批准文號等信息，意味着這些都屬於“三無”產品。
三伏貼的藥物配方是有嚴格要求的`，一般都是藥店或醫院自己自行配置，且經過藥監局批准的。
2、非專業人士，技術不過關，自己在家操作有危險。不同疾病三伏貼需要貼在不同穴位，每個人的高矮胖瘦不同，穴位所在地方也就不同，不是對着一張穴位圖就可以找準的，不是專業人士的，消費者應慎重選擇。
僅憑生活常識和網上得到的“理論知識”不夠嚴謹，治療效果也體現不出來。如果貼不好，不但無效，而且延誤治療時機。一般在醫院由醫生貼是比較準確的，而且會減少副作用或者意外情況如燙傷的情況發生。
3、自己在家自制三伏貼也是不行的。三伏貼每一伏的藥物是醫生根據患者身體狀況進行相應調整的，而且不同的疾病貼敷的穴位也是不同的。你不能隨便亂配，得有專業指導才行。
當然，如果實在要在家自己貼，必須先向專業人士請教貼敷方法和貼穴的準確位置。
三伏貼自己貼有哪些風險？
延誤治療時機
不同疾病貼三伏貼時選擇的穴位有較大的區別，再加上每個人的體型存在差異，穴位也會存在差異，如果不是專業的醫生，不能準備的找準穴位，不但沒有敷貼效果，還可能延誤治療時機，導致病情惡化。
操作風險
三伏貼敷貼時間與患者年齡以及藥物的性質有關，如果自己貼三伏貼可能對藥物性質以及病情的輕重程度難以把控，從而容易出現水泡現象，而水泡出現後隨意的處理會引起水泡破潰、發膿的後果。
亂用藥的風險
中醫講究辨證論治，即使敷貼三伏貼也要通過辯證後，選擇不同的藥物配製後敷貼治療。而有些人根據自己身上簡單的幾個症狀，自我配製三伏貼，其實這樣有很大的風險，不僅可能影響治療，還可能加重病情。
三伏貼能不能治療肩周炎呢？
有一定治療作用。
肩周炎是肩關節周圍軟組織不明原因自限性無菌炎症，主要表面爲肩關節疼痛以及活動受限，而三伏貼是一種傳統的中醫治療方法以及預防醫學手段，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。
將三伏貼貼在人體肩部的位置，其中的溫熱散寒的藥物，可以幫助人體把體內的寒氣散發出來，對於肩周炎是具有一定治療作用的，所以在治療肩周炎的時候，是可以適當使用三伏貼的。
三伏貼能治腰肌勞損嗎？
具有輔助治療作用。
腰肌勞損通常表現爲腰部的慢性疼痛，這種疼痛時間比較長，常常由於天氣變化、勞累，長時間的工作、疲勞等等因素，導致腰痛加劇，而三伏貼中都是一些溫熱藥材，貼後具有舒經通絡，活血化瘀，溫經散寒，祛風除溼，行氣止痛的作用，針對腰痛可以選擇關元、氣海、腰陽關、命門、腎俞、大腸俞等穴進行鍼對性治療，但腰痛腰肌勞損在日常還需避免過勞、矯正不良體位、適當鍛鍊、控制體重等進行調理治療。
腰疼可以貼三伏貼嗎？
腰腿痛貼三伏貼是有一定作用的，三伏貼採用了冬病夏治的.原理，對很多病症有着一定的調理作用。
雖然三九貼適應範圍很廣，但也不是所有人都適合。建議急性呼吸道感染、發燒期間不要貼敷;皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷;特殊體質及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。
三伏貼的作用
一、穴位作用：
運用敷貼療法刺激體表穴位，通過經絡的傳導和調整，可糾正臟腑陰陽的偏衰，改善經絡氣血的運行，對五臟六腑的生理功能和病理狀態，產生良好的、溫和的治療和調整作用，從而達到以膚固表、以表託毒、以經通髒、以穴驅邪和扶正強身的目的。
二、藥效作用：
藥物直接敷貼於體表穴位上，藥性透過皮毛腠理由表入裏，滲透達皮下組織，一方面在局部產生藥物濃度的相對優勢;另一方面可通過經絡的貫通運行，直達臟腑失調、經氣失調的病所，發揮藥物"歸經"和功能效應，從而發揮最大的全身藥理效應。
三伏貼療法是傳統鍼灸療法和藥物療法的有機結合，其實質是一種融經絡、穴位、藥物於一體的複合性治療方法，既有藥物對穴位的刺激作用，又有藥物本身的作用，幾種治療因素之間相互影響、相互作用和相互補充，共同發揮整體作用。
