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如何改善人際關係技巧

來源:時尚冬    閱讀: 1.13W 次
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尊重他人、搭建有力的人際核心、學會溝通、保持微笑、對他人表示真誠的興趣等。

如何改善人際關係技巧1

1、瞭解人性利用心理了解人和人性可簡單概括爲——“按照人們的本質去認同他們”,“設身處地認同人們”,而不要用自己的眼光去看待別人,更不要把自己的意志強加於別人。人首先是對自己感興趣,而不是對你感興趣!換句話說——一個人關注自己勝過關注你一萬倍。認識到“人們首先關心的是自己而不是你”這一點,是生活的關鍵所在。

2、批評別人講究技巧必須在單獨相處時提出。批評前必須略微地給予讚揚或恭維。批語時,不要針對人,批評某種行爲,而不要批評某個人。提供答案。請求合作,而不是命令。一次犯錯,一次批評。以友好的'方式結束批評。不必過分急躁,不要通過貶低別人擡高自己,不要打擊任何人、任何事。

3、承認別人的重要性人類一個最普遍的特性便是——渴望被承認,渴望被瞭解。你願意在人際關係中如魚得水嗎?那麼,請儘量使別人意識到自身的重要性。請記住,你越使人覺得自已重要,別人對你的回報就越多。

聆聽他們,讚許和恭維他們,儘可能經常地使用他們的姓名和照片,在回答他們之前,請稍加停頓,使用這些詞——“您”和“您的”,肯定那些等待見你的人們,關注小組中的每一個人,

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4、贊同別人讚揚別人絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人,而只有智者和偉人才會贊同——尤其當對方犯錯誤時!“贊同藝術”可概括爲:學會贊同和認可。當你贊同別人時請說出來。當你不贊同時,千萬不要告訴他們,除非萬不得已。當你犯錯時,要勇於承認。避免與人爭論。正確處理衝突。贊同藝術的根源在於——人們喜歡贊同他們的人。人們不喜歡反對他們的人。

人們不喜歡被反對。慷慨些,去讚揚別人吧!先找到一些值得讚揚的人和事,然後讚揚他們。要真誠。讚揚行爲本身,而不要讚揚人。讚揚一定要具體——要有的放矢。快樂方程式——養成每天讚揚三個不同的人的習慣。你會感到,這麼做後,你自己是多麼開心。當你看到這麼做給別人帶來幸福、快樂和感激時,你自己也會因此而感到幸福。

5、聆聽別人說服別人聆聽越多,你就會變得越聰明,就會被更多的人喜愛,就會成爲更好的談話夥伴。當然,成爲一名好的聽衆,並非一件容易的事。注視說話人,靠近說話者,專心致志地聽,提問,不要打斷說話者的話題,使用說話者的人稱——“您”和“您的”。

如何改善人際關係技巧2

保留意見。通常,應不急於表明自己的態度或發表意見,讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的迴避。

認識自己,並培養其它方面。只要瞭解自己的優勢,並把握住它,則所有的人都會在某事顯赫。

決不誇張,並容易使人對你的看法產生懷疑。精明者剋制自己,表現出小心謹慎的態度,說話簡明扼要,決不誇張擡高自己。過高地估計自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽,對你的人際關係產生十分不好的影響。有損你的風雅和才智。

適應環境,不要花太多精力在雜事上,要維護好同事間的關係。不要每天炫耀自己,否則別人將會對你感到乏味。必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點的人會使人保持期望,不會埋沒你的天資。

如何改善人際關係技巧 第2張
  

取長補短,彌補自己的不足。在同朋友的交流中,要用謙虛、友好的態度對待每一個人。把朋友當做教師,將有用的`學識和幽默的言語融合在一起,你所說的話定會受到讚揚,你聽到的定是學問

言簡意賅,使人喜歡,使人易於接受。說話冗長累贅,會使人茫然,使人厭煩,而你則會達不到目的。簡潔明瞭的清晰的聲調,一定會使你事半功倍。

決不自高自大,常在別人面前炫耀自己的優點。這無形貶低了別人而擡高了自己,其結果則是使別人更看輕你。

決不抱怨。自己做的事沒成功時,要勇於承認自己的不足,並努力使事情做圓滿。適度的檢討自己,並不會使人看輕你,相反總強調客觀原因,抱怨這,抱怨那,只會使別人輕視你。

不要說謊、失信,使朋友、同事不再相信你,這是你最大的損失。要避免說大話,要說到做到,做不到的寧可不說。

目光遠大,這很容易做到。聰明人爲冬天準備。一定要多交朋友。維護好朋友同事之間的關係,總有一天你會看重現在看來似乎並不重要的人或事。

如何改善人際關係技巧3

第一條準則:對他人表示真誠的興趣

在與朋友交談的時候,不要總是提自己,也不要總是在談話中提到“我”這個字。

“如果您對別人不感興趣,爲什麼別人要對您感興趣?如果我們只努力使人們對我們感興趣,那我們任何時候也找不到真誠的朋友。真正的朋友不是這樣找到的。”

不要說別的關係,就說愛情。男女雙方在相遇的最初,通常都對對方的事情非常感興趣,這時候雙方的感情也是最濃烈的。後來,因爲時間的關係,雙方開始疏於交談,懶得了解,慢慢地,感情也容易出現問題。

以此類推,親情和友情也是一樣的,當我們喜歡對方,往往是因爲她對我有興趣,她很看重我。其實,在感情的深處,我們尋找的是一種認同感和被重視的感覺。

所以,要想有良好的人際關係,就不能自私,需要努力關心別人,付出自己的時間和熱情。

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第二條準則:保持微笑

時刻保持微笑,其實是一件很困難的事情。我想,作者的本意是想告訴讀者,請儘量保持一個穩定的情緒和良好的狀態。

生活中,我們會發現這樣一個現象:當我們感覺身體的`某個部位疼痛時,此時笑一笑,也許沒有辦法根治疼痛,但是,卻可以稍微緩解一下那種疼痛的感覺。

沒有人會拒絕別人真誠的微笑。

紐約一家大商店的負責人說:一個沒有畢業然而帶有甜蜜微笑的姑娘能很快被僱傭,而一個愁眉苦臉的哲學博士卻困難得多。

如果實在笑不出來怎麼辦?

“首先必須迫使自己笑。如果就您一個人,那就先開始吹吹口哨或哼哼歌曲。用這種方法控制自己,彷彿您很幸福,於是你就真覺得自己是幸福的人了。”

心情不好的時候,更要笑一笑;自卑的時候,更要挺起胸膛。假如生活欺騙了你,你也要適當地欺騙一下生活。

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第三條準則:記住每個人的名字

人們都渴望自己是重要的人,所以,如果你有一個很好的記憶,那麼,請儘量記住你認識的人的名字。

拿破崙三世是這方面的能手,他說:儘管自己日理萬機,仍然能記住每一個參見他的人的名字。

在今天這個網絡發達的時代,我們似乎更容易結交到朋友,然而,這些朋友的名字,你都能一一叫出口嗎?

如果想不起來,不妨現在就發個短信,問清楚對方的姓名。如果覺得尷尬,不如換種說法——請問您的名字如何寫?

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