不想上班的人正常嗎，上班族很容易會對上班產生抗拒的情緒，對待工作時而焦慮時而積極。面對生活不想去努力而想得到結果，又不得不爲了生活而奔波，從而產生的工作疲倦期，下面瞭解一下不想上班的人正常嗎。
正常
1、現在的年輕人父母基本70後爲主。
他們出生的年代90年代，甚至已近千禧年，這個時期中國大部分家庭的條件都不錯，加上獨生子女多，是曾被稱爲“小皇帝”，“小太陽”的一代，很多家庭都是父母加雙方祖輩寵一個的時代，在某種程度比80後一代更具獨立意識且沒有家庭負擔，作爲打工一族奮鬥目標之一買房，條件好的在畢業前都給孩子準備好了，所以沒有壓力，也就選擇更多
2、工作環境及觀念的變遷雖然父母們總說現在機會選擇多。
但不得不承認，伴隨的加班也更多，年輕人討厭的應酬在很多傳統行業卻並沒有減少，加上他們的.成長環境（家庭的，社會的）都不太容易像80，70那般妥協。
其次，還有部分不上班的並非在家啃老，無論是幾年前的“萬衆創新”創業口號的鼓吹，還是互聯網時代的助力，賺錢已不是傳統去企業工作才能得到的途徑，本人曾讀大學時就遇到90後的學生已將讀大學視爲學生資源變現爲自己商機的來源（讓我這老學姐自嘆不如），也有藉助互聯網平臺和自己塔羅愛好“耍着”把錢賺了的，在面試和工作中，基本一大半的90，00後們都有過或已經實操過一把自主創業夢（與80後那種先工作摸清套路再自己乾的方式不同，他們會更大膽有想法吧）。
當然，儘管很多人都是每天心唱着“老子明天不上班”，卻因骨幹的現實不得不起早擠地鐵，大部分沒有家庭資本也沒有那麼多想法的人在經歷了社會後最終還是走上按部就班的路，畢竟雖然苦，但壓力也比每天想着下一頓在哪的創業者們小多了，站在金字塔尖的始終還是少數人
可能正處於迷茫期，不知道什麼樣的工作適合自己。
或者不喜歡現在的工作，覺得壓抑等等，你可能會有不想工作的想法。我還年輕。如果真的覺得現在的工作讓自己的心情很不穩定，那我就辭職，給自己放個小假。有很多試錯資本，到了就會轉化爲經驗。與此同時，你可以規劃自己未來的.職業，嘗試以前一直想學的東西，這可能是你未來的職業。
前提是你有存款支撐你的生活，你不是盲目衝動。
魯莽到馬上辭職。他們都是成年人，不如做事，關心後果。辭職後如果沒有足夠的積蓄支撐生活需要，可以請假，休息幾天好好休息，然後回去工作。雖然談錢很俗氣，但是沒錢卻傷了你的心和靈魂。目前最重要的是省錢！慢慢調整自己，努力在工作中找到樂趣。計劃一天要做的工作，然後列出來。如果你完成了一個，你完成後會有成就感。希望對你有幫助。
我們每個人有時都厭倦了工作，或者感到無聊或無能。
但是很多人還是可以精神飽滿的去上班，因爲他們知道如何調整自己！因此，“不想工作”是正常的。但是，一個人只有全身心投入到工作中，才能體現自己的價值，才能得到自己想要的生活。我給你建議：計劃好工作時間，做好工作總結，計劃好每天的工作，儘快完成自己的工作，不要拖拖拉拉，還要加班。
明確一天的工作計劃，把時間安排到每個節點，工作有條不紊。
其次，在你工作的過程中，老闆可能會給你安排其他的任務，這就需要你在計劃時間之前，預留時間和老闆一起工作。比如每天在哪個固定的時間，你的老闆會和你討論這個話題，或者當天工作需要改進的地方。在交流過程中，你可以試着思考如何優化你的工作效率。慢慢的，你的工作效率和質量都會提高，你在工作中也會獲得成就感。
什麼是職業倦怠感呢？
它是員工面對壓力所形成的生理或心理的疲勞狀態。
“職業倦怠”這個概念最早由美國臨牀心理學家弗羅伊登貝格爾提出，用來指人面對過度工作產生的身體和情緒上的疲勞狀態！
這種狀況通常發生在一些服務型職業身上，如教師、警察、醫生、護士等人羣身上。
這些人羣，通常會面臨一些高度重複的工作，有時候還會接到一些艱鉅的任務，如果不懂得調節情緒，找到合適的解決方法，很可能會對曾經熱愛的工作麻木不仁，讓有能力的你卻沒動力去做事。
之前認識一位女生小樂，她在一家大型美妝公司做文案。
雖然她是學文學出身的，在學校得過無數的作文競賽獎，但是，她在寫文案的時候，卻遇到了挫折。
她寫的東西要麼太長，讓人讀得雲裏霧裏，要麼就是太飄不接地氣，難以引起讀者的.共鳴。領導也多次批評她，覺得她不如自己當初期待的那麼好。
她很苦惱，爲什麼自己的文章寫得那麼好，文案卻寫得那麼差？
其實，寫文章和寫文案，兩者還是有挺大區別的，文章寫得好，不代表文案寫得好。
寫文章，你可以用長篇大論來闡述你的觀點，但是，寫文案，就要求你用三言兩語把產品的賣點精準地表達清楚。
你想要把文案寫好，必須得讓自己從寫文章的思維走出來。
可小樂她寫慣了文章，思維一下子轉變不過來，所以，寫的時候十分痛苦，甚至一度懷疑自己文字水平，甚至陷入不想寫不敢寫的狀態，對文字的敏感，對文學的熱愛，也隨之消失，對工作提不起絲毫的熱情。
她跟我傾訴說：“我寫的內容好爛，沒心機寫了，心好累，想‘封筆’，去做其他工作了！”
其實，並不是她寫不好，只是她對美妝文案這個領域不熟悉，對工作失去了控制感，才覺得自己做起來不順心，沒有成就感。
於是，我就勸她：“先不要那麼快就放棄，給自己一段緩衝時間，你還是非常熱愛寫作的，你的文字功底非常強，你只要認真研究文案的技巧，把你過去寫文章的心法和文案貫通起來，就可以寫得非常出色了。“
她聽後，覺得挺有道理，就去跟上級請了幾天假期，好好休息了一天，然後花兩天去研究寫文章和寫文案之間的共通之處，她發現，原來文章和文案，想要打動人，都需要研究受衆，她以前寫文章，是給同學看的多，而現在寫文案，是針對白領。
所以，如果還按照學生思維來寫，肯定很難打動白領們。
於是，她馬上轉換思維，先去收集白領相關的資料，如他們的生活方式、購物習慣、出入場所等等，把這些研究透徹了之後，再來寫文案，加上她本身就有很強的文字功底，很快就寫出了廣受讀者的內容，文案的轉化率也翻了好幾番，得到領導的嘉獎，工作也變得積極起來！
職業倦怠期，很多職場新人都會遇到，就是工作一段時間，覺得自己不能勝任當下的工作，於是產生消極怠工的思想，可是，只要調整好心態，有針對性地去解決自己遇到的問題，就可以慢慢走出這種困境，變得積極樂觀起來。
