孕期沒有上班怎麼安排生活，生活中，許多孕婦快要生產的時候，就會停下工作，等待生產。但許多孕婦在待產的過程中會非常無聊的，那麼孕期沒有上班怎麼安排生活？下面一起來看看！
懷孕期間，除了不適合做過重的體力活之外，做一些適量的運動和腦力勞動還是可以的，既能充實自我，又能緩解孕期的身體不適。
女人，一定要對自己負責，對自己有要求，讓生活過得活色生香，才能擁有真正的幸福。
1、讀書學習寫日記。
書籍是最好的營養品，讀書多的女人會越來越有內涵、有氣質，由內而外散發一種迷人的魅力。
不讀書的`女人，縱使天生擁有漂亮的容貌，也經不起時光，容顏終會老去，而讀過的書籍卻會讓你越來越智慧從容，不懼時光、不懼衰老。
所以，如果有時間，就讀一讀書吧，可以根據自己的興趣愛好來選擇書籍，讀喜歡的書籍可以滋養心靈。也可以讀一些孕期和育兒類的書籍，爲迎接即將到來的寶寶做準備。
養育一個孩子遠遠比你想象的更復雜，提前做功課則可以讓你少走彎路，在育兒路上更輕鬆。
還可以去參加讀書會，同朋友們一起交流、學習，提升自我。也可以準備個本子，寫一些文字，記錄生活中的美好，或者孕期日記，對於自己來說，也是一件非常有意義的事情呢。
不久之後，你會發現，自己變得更加漂亮了。
2、適量運動。
不要認爲什麼也不用做是福氣，無所事事的無力、無聊感，更容易引起心理上的鬱悶與壓抑。
適量的運動不僅有利於提升自己的身體素質，也更容易擁有好心情，還有利於胎兒的發育。
在確保安全的前提下，適當地做一些簡單的家務，去公園散散步，出門和姐妹們喝個下午茶，於自身和胎兒都是非常有益的。
有許多明星爲了保持身材，甚至孕期都在堅持運動，我們只看到了她們產後復出時的好身材，卻看不到她們爲此付出的努力。
她們大多很忙碌，根本沒有時間“度日如年”，普通人雖然不能和明星相比，但她們身上自律、勤奮的優秀品質還是非常值得我們學習的。
3、短途旅行。
孕期雖然不適合長途勞頓，但是一些短期、短途的旅行還是可以考慮的。人在旅行的時候，脫離了固化的生活模式，心情自然要比平常好，與大自然親密接觸，領略世間的山水風光，是一件多麼美好的事情。
不要總是待在家裏，邁出一小步，就可以看到更爲廣闊的世界，又怎麼會度日如年呢？
願每個女人都能善待自己，把孕期的那段時光過得多姿多彩，充實而有意義。
有些人懷孕了繼續上班，有些人備孕開始不上班，也有人懷孕後由於身體、路程遠、工作環境等原因選擇放棄工作而在家待產。孕期十個月說長不長說短也不短，如果不工作待在家，怎麼度過這段大肚子時光呢？
有人該吃吃該喝喝該玩玩，瀟灑如孕前，有人則各種無聊各種悶各種小煎熬，孕期可以做的這些事你都做過嗎？
1、宅在家裏看電視、睡覺、玩手機、聽音樂、做家務、散步
看電視玩手機的時間不宜過長，注意用眼避免疲勞。聽聽輕音樂胎教，據說聽莫扎特的比較好，不知道是真的假的喲。做家務時腰部不可太用力，避免長久站立，儘量不直接浸涼水，不可提重物。
2、做孕婦瑜伽、孕婦操
孕媽做孕婦體操可減輕腰部痠痛，增強肌張力，有助於分娩，同時愉悅心情，適量運動還可使胎寶寶頭腦更靈敏，但劇烈運動則不可取。
3、準備待產包，買買買
孕期列好待產包清單，買買買！！！自己的、寶寶的都要準備好，隨時迎接寶寶的到來，可以去母嬰店也可以網購，總感覺還有什麼沒準備！
4、看書、學習新知識
孕期看書學習也是不錯的選擇，學習新知識新技能，對以後重回職場也有幫助。孕媽也可學習育兒知識，爲寶寶的到來做好知識準備，比如至少先學習產後恢復、母乳餵養、如何給寶寶換紙尿褲、洗澡等等。
5、DIY小手工
孕媽做小手工也是不錯的胎教哦，比如鉤針編織寶寶的小衣物還很有意義。還有其他諸如不織布、羊毛氈、黏土、十字繡、刺繡等等，不過也是不可過度用眼，注意避免疲勞，適當休息喏。
6、參加孕婦學校活動
去孕婦學校學習孕期及生產知識，還可以結識其他準媽媽，不僅學知識還能交友，心情也會美美的！
7、游泳
孕媽可適當游泳，不過需要注意的`是未滿4個月或有流產、早產、腹部疼痛、患妊娠中毒症、心臟病等不適的孕媽不適合游泳，且游泳池水質較高，以免引發婦科炎症。
除了這些，還可以來個短途旅行等等。孕期的數十個月中，你是如何度過的呢？
懷孕的注意事項是什麼
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎麼辦
孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。
孕婦在懷孕的時候，需要家人的照顧，尤其在懷孕初期，孕婦是不能有劇烈運動的，以免對肚中的孩子有傷害。其實大多數的孕婦在懷孕的時候都會工作的，瞭解一下懷孕了不上班做什麼好，可以幫助不工作的孕婦找到適合自己的事情。
懷孕了應該怎麼辦
一般情況下，懷孕了可以通過合理飲食、適當運動、服用藥物等方式來調理，具體情況分析如下：
1、合理飲食：孕婦要營養均衡，可以多吃魚、豆腐、雞蛋等食物，多喝牛奶，補充身體所需的營養物質，還可以多吃水果蔬菜，補充膳食纖維。懷孕期間，孕婦易缺鈣，可以多吃含鈣豐富的食物，如蝦皮、骨頭湯等。
2、適當運動：懷孕期間，孕婦可以選擇散步、瑜伽等慢節奏的運動方式，來適當鍛鍊身體，有助於促進身體的新陳代謝，還有利於胎兒的發育。
3、服用藥物：孕婦一般需要在醫生的指導下服用葉酸片，預防胎兒畸形。
