電腦一族保養皮膚的方法。電腦的輻射對皮膚很不好，在電腦面前坐久了，你會發現，頭髮和臉部特別容易出油。雖然電腦輻射會對皮膚產生傷害，但是不用太過擔心，電腦一族保養皮膚的方法。
電腦一族保養皮膚的方法1
1、皮膚補水
一些長時間面對電腦的人羣在平時生活中必須要多喝水，這也是保護皮膚的方法之一。之所以如此，是因爲電腦產生的輻射會導致皮膚乾燥缺水，長期如此還有可能會導致皮膚出現有提前衰老的情況。如果長時間不注意保護皮膚的話，還有可能會有皮膚癌的危險。因此我們在享受電腦帶來的方便和快樂時，一定要注意保養自己的皮膚。
補水的方法有很多，其中喝水就是最有效的補水方法，但除此之外在平時生活中還要注意養成每週做一次面膜的習慣。最好是選擇補水功效的面膜，這樣皮膚才能喝到充足的水分。
2、徹底清潔
電腦族經過一天的緊張工作後，經常回家的頭一件事情就是倒在牀上睡覺，專家提醒這是非常不健康的方式，尤其是對皮膚健康而言十分的不利。不管你這一天的工作有多麼的緊張繁忙，回家後的第一件事情必須是清潔肌膚，而且還要注意必須是徹底的清潔。方法很簡單，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，這樣可以將靜電吸附的塵垢通通洗掉。
清潔完臉部皮膚之後，還要注意塗上溫和的護膚品，這道程序是必不可少的。不管是男是女，每次清潔臉之後都應該用護膚品更好的保護皮膚。
3、隔離霜
電腦族的皮膚之所以更容易受到損害，主要的原因是電腦輻射大的緣故，電腦中所釋放的射線對皮膚的影響非常大，如果不注意做好保護措施的話還有可能會患有皮膚癌。尤其是女性而言，原本很好的膚質白白嫩嫩的皮膚，如果長時間暴露在電腦輻射中的滑，皮膚會出現有乾燥、脫皮的情況，甚至皮膚的顏色也會出現暗黃的現象。
專家提醒：這是由於電腦屏幕輻射產生的靜電最易吸附灰塵，如果長時間面對它的滑就會使皮膚上出現斑點與皺紋。不妨塗上護膚乳液，然後再加一層淡粉以此來增強皮膚抵抗力，同時也是保養皮膚的方法。
4、維生素
經常面對電腦的人羣在平時生活中應該適當多補充維生素，不管是維生素A、b、e，這些營養物質都對皮膚具有很好的保護作用。除此之外，維生素還是非常有效的抗氧化劑，可有效的延緩皮膚衰老。富含有維生素的食物有很多，比如像西蘭花、蘆筍、蘋果、奇異果等。
這些都是保養皮膚的方法，一些長時間面對電腦的人羣還要注意多喝些綠茶，其中的茶多酚可有效的增強皮膚抵抗力。
電腦一族保養皮膚的.方法2
1、上網前塗上隔離霜，增強肌膚抵抗力
電腦輻射對於美眉容顏的傷害是不容小覷的，電腦屏幕輻射產生的靜電，很容易吸附灰塵，長時間與電腦面對面，像斑點、皺紋等肌膚問題就會找上自己。所以，在上網之間不妨塗上一層BB霜來增加肌膚的抵抗力，減少肌膚與輻射、灰塵的接觸。
2、上網後徹底潔膚
電腦美眉上網結束後第一項任務就是清潔肌膚，用溫水加上像玉竹皙白絲潤潔面乳這樣的清潔產品徹底清潔面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收穫多多。
3、奶製品以及魚肉類有助增加記憶力
不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿蔔汁或新鮮果汁吧。而巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。
4、上網後敷一片黃瓜片，可緩解眼部疲勞
你知道嗎?黃瓜片可以緩解眼部疲勞。具體的方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
5、平日多增加營養，多補充維生素B
對於經常接觸的電腦的電腦的朋友來說，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。
