皮膚保養基本常識選擇適合自己肌膚的保養方法，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，水乳的保溼作用是非常明顯的，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，以下是皮膚保養基本常識選擇適合自己肌膚的保養方法趕緊學起來吧！
皮膚保養基本常識選擇適合自己肌膚的保養方法1
女性過了25歲就應該學會護膚了，因爲25歲之後女性肌膚會慢慢走向衰老，如果不好好保養，到時皺紋、長斑等糟糕的皮膚問題，你總個人肯定是不好了。
那麼該如果護膚最好呢?方法很重要，但是要對症下藥纔是最有效的，請看以下文章瞭解以下護膚小知識吧!
油性皮膚特點及問題：
1.毛孔粗大，臉上出油厲害，特別是T區很明顯。
2.容易長痘痘，經常冒痘和粉刺，容易脫妝。
好處：皮膚比較比較飽滿，不容易產生皺紋和過敏，也沒那麼容易曬傷。
護膚關鍵：清潔、控油、補水。
護膚建議：油性皮膚的護膚誤區在於，很多人會認爲油皮的護膚重點只有控油。其實除了要選擇清爽、有控油作用的潔面用品，平衡油脂分泌外，補水與保溼也不容忽視，防止內油外幹。
因爲皮膚缺水，纔會產生油脂來平衡膚表油水，所以出油也是缺水的信號。
1.飲食習慣和生活習慣很重要，不要吃太多油膩的食物，多吃蔬果，補充維生素，不要熬夜。
2.放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳。
3.用保溼爽膚水代替收縮水。
4.夏天晚霜當冬天日霜用。
5.補充皮膚水分、勿用油質面霜。
6.深層潔膚面膜與水分面膜交替用。
7.外出必備吸油麪紙和保溼化妝水;
8.選擇水質的防曬液。
乾性皮膚特點及問題：
幹皮與油皮恰恰相反，乾性皮膚毛孔細小，皮膚緊繃，比較乾燥。容易脫皮、長斑和生成皺紋，眼周與嘴角細紋明顯。
好處：膚質細膩，不易吸附污垢，很少粉刺和痤瘡。
護膚關鍵：補水、保溼、滋潤。
護膚建議：幹皮應該選用溫和的潔面用品，以及滋潤型的乳液、面膜等保養品。呆在暖氣房或者空調房時，皮膚會更加乾燥，最好在室內使用加溼器。
1.清潔同樣不能忽視，防止死皮阻礙補水;
2.日常基礎補水護理，不要用磨砂類的產品去角質，每週二至三次基礎補水面膜。
3.正確選擇肌膚乳液，適度使用植物精油。
4.滋養面膜高效護理。
5.注意防曬防止老化。
6.飲食方面，注意營養均衡，別爲了減肥不吃肉，多多飲水食用蔬果。
混合性皮膚特點及問題：
大多數人的皮膚類型都是性皮膚，其中分爲混合偏油和混合偏幹。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏幹。很多人會把混合性皮膚和油性皮膚混淆，最簡單的區分方法是，油性皮膚是整張臉都會出油，混合性皮膚只有T型區如此，其他部位，如面頰，則呈現出中性或者乾性皮膚的特徵。清楚地辨別皮膚類型，才能更好地護膚。
護膚關鍵：區別護理
護膚建議：合性皮膚的護膚原則是區別護理，對油脂分泌較多的T型區，要定期進行深度清潔，收縮毛孔。對於其他部位，則選用性質溫和的潔面用品，注意補水，保持肌膚水分平衡。在容易出現細紋的地方，譬如眼角，要選用滋潤型的產品保養。
中性皮膚特點及問題：
中性皮膚最好!不油不幹，沒有痘痘也不出皺紋，不易脫妝，不易過敏，說的就是中性皮膚。其他類型的護理與保養，都是爲了更接近中性皮膚。
護膚關鍵：保溼
護膚建議：中性肌膚很容易因爲缺少水分而變乾燥，所以中性肌膚應該選擇保溼補水的護膚品最好。通知應該注意防曬，平時多喝點資陽肌膚的湯。
以上是最長見的四種皮膚類型，每個種類型跟護膚的方法都是不一樣。你可以根據自己的肌膚類型，選擇適合自己的護膚方法。女人現在不保養還等什麼時候呢?快點行動吧，姐妹們。
皮膚保養基本常識選擇適合自己肌膚的保養方法2
如果我們的皮膚膚質不會很好的話，不僅給別人的印象不是很好，並且我們自己也會因此而感到十分自卑，那麼秋冬皮膚保養方法是什麼呢？首先我們應該瞭解自己的皮膚是乾性還是溼性，然後再去選擇護膚品，這樣循序漸進的方法也是最好的辦法，接下來讓我們一起來了解一下秋冬皮膚保養方法。
氣虛膚質的人如何保養： 內調：平時注意補氣健脾。 面部保養：面部注意保溼，鎖水。 淤血膚質 淤血膚質表面表現：淤血膚質的人特別容易長斑，肌膚無光澤，比一般人黑，面色有灰暗感，長痘痘時容易留下疤痕，皮膚表現爲乾燥，口脣顏色暗淡。
如何判斷淤血膚質：淤血膚質的人皮膚很容易出現片狀瘀斑，部分人眼眶暗黑，瘦人居多，身體有經脈曲張表現，頭髮易脫落，肌膚很乾燥。 淤血膚質的`人如何保養： 內調：平時注意活血祛瘀。 面部保養：臉部注意保溼、注意祛斑、常做美白。 陰虛火旺膚質 陰虛火旺膚質表面表現：陰虛的人羣面部皮膚與溼熱表現相似，面部肌膚比較愛出油，如果是陰虛並且有虛火（火旺），肌膚表現爲乾燥，很容易長痘痘或者小粉刺，有幹紋。
如何判斷陰虛火旺膚質：陰虛火旺膚質的人一般體型偏瘦，容易上火，口腔有炙熱感，喜歡吃冷的食物，手心腳心比較熱，眼睛有乾澀感，脣色紅但微幹，皮膚偏乾燥，因此很容易長皺紋，睡眠也比較差。 陰虛火旺膚質的人如何保養： 內調：注意滋陰降火。 面部保養：皮膚保持乾爽，抗痘的同時注意消炎。
一、睡前補充維生素C晚上，肌膚吸收養分的能力要比白天好，所以在臨睡前使用保養護膚品效果會最大化，然而在此時補充皮膚所需的維生素C，可以讓肌膚在睡眠時得到養分及修復因子，並且恢復彈性和光澤。
二、精油護理肌膚精油有多重好處，所以愛美MM都應該擁有。在平時洗臉時，可以將精油滴入熱水中，然後用所揮發的蒸汽蒸臉，待水變溫時，將臉浸入水中。此方法很適合作爲睡前保養，對付皮膚乾燥和皮膚暗沉問題效果尤爲不錯。但是，不同的皮膚問題應該用不同的精油，效果纔會比較好。比如：皮膚乾燥：洋甘菊精油+玫瑰精油+茉莉精油；缺水出油：茶樹精油+薰衣草精油+薄荷精油；膚色暗淡：橙花精油+玫瑰精油+檸檬精油；粉刺、痘痘：茶樹精油+乳香精油+天竺葵精油。
秋冬皮膚保養最注重的是保溼問題，只要我們把保溼問題解決了，那麼很多事情就會變得更加的簡單，除此之外，要想擁有一個好皮膚，我們不僅要注意自己的飲食問題還需要我們在作息方面也多加註意才行，每天按時睡覺按時作息。
