健康女人的宮頸調理，宮頸炎是一種常見婦科疾病，對於一些年輕女性，更是非常擔憂自己會有這方面的病症，那女人該怎麼調理宮頸才能保持健康呢？下面分享健康女人的宮頸調理。
健康女人的宮頸調理1
一、多吃富含B-胡蘿蔔素的食物
B-胡蘿蔔素這種營養物質被攝入身體之後，能夠在體內轉化爲維生素A。然而此種維生素則具有保護免疫系統的作用，避免其被自由基攻擊。同時還能夠增強身體的免疫功能，降低身體生病的概率。
免疫功能低的女人，更容易患上宮頸癌，因爲免疫功能阻擋不了癌細胞的擴散，癌細胞擴散輕而易舉。其中，菠菜、萵苣葉、油菜等富含B-胡蘿蔔素，宮頸癌患者應該多吃。
二、補充微量元素
想要預防宮頸癌的話，請一定要多補充微量元素，其中鋅元素、硒元素特別重要。因爲這兩種微量元素體內含量不足的話，或者說過低的話，會導致身體免疫力功能下降。而且患上宮頸癌的概率會提高，所以說，宮頸癌患者們日常生活中要多吃富含鋅元素、硒元素的食物，比如說蝦類、牡蠣、紫菜、芝麻等等。
三、補充維生素C
維生素C具有抑制病毒對身體造成的傷害，也具有增強免疫力的作用，有助促進免疫細胞成熟。日常生活中維生素C充分的女人們，患上宮頸癌的可能性比較低。所以說，宮頸癌患者們，爲了身體健康，需要多吃小白菜、菜花、油菜、白蘿蔔等，這些蔬菜富含維生素C，對病情恢復有益處。
健康女人的宮頸調理2
宮頸糜爛影響懷孕嗎
輕度宮頸糜爛只要沒有出現接觸性出血、白帶異常、下腹墜脹等不適症狀，宮頸細胞學檢查正常的話，是不會對生育造成影響的。即使宮頸糜爛患者存在輕微的炎症，也不會對受孕造成影響。
如果宮頸糜爛同時伴有炎症，如宮頸局部有膿性白帶，以及伴有衣原體或淋球菌感染等病原菌的感染，會導致頸粘液變得稠厚，含有大量白細胞，不利精子的活動和穿透，會影響受孕。女性應治療好炎症後再行備孕。
發生宮頸糜爛尤其是中度、重度宮頸糜爛時，宮頸分泌物會明顯增多，質地粘稠，並含有大量白細胞。炎性分泌物對精子的毒害使精子能量消耗過多，壽命變短，而且還有大量的'精子被炎症細胞吞噬，被細菌及其毒素破壞，其中大腸桿菌對精子還有較強的凝集作用，使精子喪失活力，影響受孕。
宮頸糜爛怎麼調理
1、人蔘雞湯
食材：人蔘5克（或黨蔘30克)，雞半隻，調味料適量。
做法：雞肉砍成塊放入鍋內，放足量水，大火煮開後小火煮湯。在雞煮熟時加入人蔘，略沸幾下即可。或在煮雞的同時放入黨參，至雞熟，喝湯食雞。
2、三妙鵪鶉湯
食材：肥嫩鵪鶉1只（重約100g)，宮頸糜爛食療，薏苡仁30克，黃柏12克，蒼朮6克。
做法：宮頸糜爛食療，肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟。洗淨薏苡仁炒至微黃後，去火氣，備用黃柏、蒼朮洗淨。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸。小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。
3、魚腥草煲豬肺
食材：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，調味料適量。
做法：將豬肺切成塊狀，處理乾淨後放入鍋內，一併放入魚腥草，加清水適量煲湯。湯熟後用食鹽少許調味即可飲用。
4、馬齒莧瘦肉湯
食材：豬瘦肉250克，宮頸糜爛食療，馬齒莧、芡實各30克。
做法：將馬齒莧、芡實、宮頸糜爛食療，豬瘦肉洗淨一起放入鍋；加清水適量，大火煮沸後；改小火，煲2小時，調味供用，佐餐食用。
5、扁豆花
食材：扁豆花9克，椿白皮12克。
做法：宮頸糜爛食療，均用紗布包好後，加水200亳升，煎取150毫升，分次飲用一般是1周取效。
健康女人的宮頸調理3
日常調理
第一：飲食調理
宮頸肥大患者在日常中要多注意飲食調理，一般要遠離油膩和辛辣類的食物，比如說辣椒還有肥肉等等。可以選擇多吃一些果蔬哦，高蛋白時患者所需。
第二：注意衛生
宮頸肥大的朋友要多注意私處的護理哦，要知道不少的私處疾病都是誘因，那在調理過程中要多注意衛生哦，清潔建議用溫水，拒絕洗液。還有清洗的次數不要過於頻繁哦。
