【導讀】：英國一女子患有生殖道畸形綜合徵沒有子宮，但卵巢的功能正常，婚後不能懷孕，只能想盡一切辦法去找人代孕。有子宮對於女性來說是多麼幸福的事情，那我們該如何保養自己的子宮呢？
生活中影響子宮健康的4大因素
1、多次流產
很多年輕男女，雙方對於避孕知識都不太懂，導致年輕氣盛一不小心就容易鬧出“人命”，但是有沒結婚怎麼辦呢？只能人工流產。像婚前人工流產、診斷性刮宮等行爲，在生活中很常見，其實這樣對女性子宮有很多的損傷，容易導致宮頸損傷或炎症，嚴重還可能發生宮頸糜爛。所以女性爲了自己的健康着想，婚前一定要多學習性知識，多注意不良性行爲。
2、不潔同房
婚前同房大多都是隱祕刺激的，一般年輕人都不穩定，工作不穩定、生活不穩定、就連戀愛對象也不穩定。這時候女性就要注意了，小心婚前的不潔同房會增加患病的概率。
3、清潔過度
很多女性有潔癖，無法忍受一點兒髒。對於陰道也是如此，經常會去買一些女性清潔用品清洗陰道。但是往往一些消毒藥液可能會破壞陰道正常的生理平衡，破壞裏面的正常菌體羣，從而導致陰道免疫力下降，助長陰道細菌和真菌的滋生。從而造成不用程度的宮頸上皮損傷出現糜爛。
4、性生活過早或性伴侶過多
現在年輕人普遍存在一種婚前性行爲的現象，過早的性生活和關係不穩定頻繁換對象的生活，也會造成宮頸糜爛。
女性6個方面保養自己的子宮
1、不涉及過多鹽分
食物中鹽分過多會阻止體內的水分排泄，這種就會影響卵巢的正常排卵。如果長時間吃鹹食，嚴重會造成卵巢損傷，出現月經不調的症狀。
2、遠離生冷辛辣等刺激食物
身體攝入過多的生冷食物和辛辣食物會讓體會氣血不暢、體內溼氣重然後導致月經不調，損傷子宮。
3、拒絕碳酸飲料
生活中常喝的雪碧可樂等碳酸飲料，其中含有的碳酸會影響人體會鈣質的吸收，降低腸胃消化功能，傷身。
4、多吃富含纖維的食物
纖維食物不僅能夠增加腸胃蠕動功能，助消化，還能幫助消除過量的雌激素，因爲雌激素過高容易增加患癌症的風險。
5、多吃豆類食物
應該多吃豆製品，像黃豆、豆漿等，有效補充人體所需的天然植物激素，起到調節內分泌的作用。
6、經期飲食和生活習慣多注意
經期可以多泡生薑紅糖水喝，活血補血有利於緩解經痛。女性經期一般都不能碰生冷的東西，不吃生冷食物，不是辛辣食物保持飲食清淡，不宜做劇烈運動，不熬夜。
