月經推遲怎麼刺激它來，很多女性都會出現月經推遲的現象，這是很多女生都煩惱的事情，導致月經推遲的原因有很多種，以下就是小編爲大家整理的一些關於月經推遲怎麼刺激它來的資料，大家一起來看看吧！
月經推遲怎麼刺激它來1
一、藥物調理
1、添加孕激素
可在行經前72小時左右注射或口服黃體酮，直到月經結束。採用注射的方法雖然麻煩，但是沒什麼副作用，可由於不含有雌激素，因此效果並不如避孕藥。
2、口服避孕藥
該藥物含有一定比例的'孕激素和雌激素，可以在行經前一週左右，每天晚飯後服用一片，直到重要日子結束。這種藥的效果顯著，但是副作用也不小，常引起腸胃不適。
月經不調會直接影響女性的正常排卵，其中以無排卵型月經最常見，因爲無排卵，必然會造成不孕。無排卵型月經，主要表現爲經期縮短（少於21天）、稀發月經（幾月來一次）、月經淋漓不盡、經量過多等。
月經推遲的原因：
1、情緒異常
如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2、受寒
女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，女性日常生活應注意經期防寒避溼。
3、過度節食
少女的脂肪至少佔體重的17％，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22％，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。
月經推遲怎麼刺激它來2
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生
預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、內褲要柔軟、棉質
通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月經推遲的自我按摩法
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘,最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反覆按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感爲度,最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次，術畢。
