月經血排出的是什麼東西，月經是每個女性特有的一種生理特徵，當然月經除了是女性的生理標誌，也是用來判斷身體健康的重要因素。月經對成年女性是非常重要的，那就一起來了解一下吧。
月經血排出的是什麼東西1
經血是由什麼組成的？
很多女性在月經了很多年之後纔會明白經血的組成部分。女生來月經是由於女性的子宮內膜脫落而發生的，月經週期的發生其實就是雌激素刺激子宮內膜脫落-子宮內膜的再生-子宮內膜再次脫落的過程。當子宮內膜脫落，它的碎片就會與血液混合在一起，流出身體外。因此經血的組成部分主要包括子宮內膜碎片以及血液、此外還夾雜着一些子宮頸粘液以及陰道分泌物。女性擁有規律的月經週期，可以排除妊娠以及疾病信號，同時也有一定的造血功能，促進血液循環。
如何改善女性月經不調的情況呢？
1、調理寒性體質
一般寒性體質的女性會大部分都有月經不調的情況發生。因爲寒性體質會導致女子的子宮寒冷，也就是傳統意義上的宮寒。宮寒不僅會使月經不調，而且也會使女性成爲難以受孕的體質，因此要儘早的調理。所以這就要求女性在來月經的時候要注意自身的保暖，不要用涼水洗臉洗頭洗澡，也不要吃冷飲吃冰，只有自身暖了，纔有可能將寒性體質轉變爲正常的體質。
2、抒發不好的情緒
女性在月經期間受體內激素不穩定的影響，通常會煩躁易怒，控制不住自己的`脾氣。也正是因爲脾氣控制不住，導致了月經不調的現象發生，因此女性一定要保持一個樂觀開朗的心態，對事物都有一定的包容性，只有這樣才能擺脫消極情緒，使月經不調的現象得以解決。
3、治療婦科疾病
女性得了婦科疾病的時候，也會出現月經不調的現象，這是婦科疾病的一個比較明顯的症狀。因此如果女性出現月經不調的情況一定要去醫院檢查，看是否是自身得了某種婦科疾病，如果有的話一定要配合醫生的指導，並加以治療。只有將自身的婦科疾病治治療好了，才能使月經回到的規律的軌道上來。
4、吃一些中藥進行調理
女性如果出現月經不調的情況，可以吃一些中藥來改善。因爲中藥的副作用較小，不僅能治標還能治本。可以吃一些當歸或者阿膠益、母膏，對於調節月經不調也有很好的幫助。不過在吃中藥是一定要去正規的中醫那裏開方子，否則就很容易上當受騙，而且還會使身體受到損害。
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月經血排出的是什麼東西?
其實月經是由子宮內膜脫落引起的，所以月經期排出血或者是血塊都是屬於正常的現象。只是一旦身體出現有血塊流出，就表示女性的月經量過多，而排出的血塊就是因爲身體有血液瘀滯才導致的。所以女性朋友一定要留意經期的一些情況，如果發現排出的有一些異常的情況，一定要及時的去醫院檢查。
我們都知道女性在月經期體內會排出一定量的經血，而這些經血一般來說顏色多爲暗紅色，而且有些女性在經期還會有排出血塊的情況，但這些都是屬於正常的生理情況，所以女性朋友不用過於的擔心。經期出現血塊這都是因爲女性體內存在着一些髒東西、淤血，因此能夠排出來對身體是有好處的。
月經期要注意什麼?
因爲女性在月經期體內會排出很多經血，所以就會導致身體的免疫力下降，所以建議女性在經期一定要多注意休息，少做一些體力工作。同時還可以多喝一些紅糖水，用來緩解經期的不適。另外在月經期是不能進行性生活的，也不能吃生冷的食物，希望女性朋友一定要特別的注意。
現在很多人由於忙於工作，生活壓力大，就會導致出現月經不調，如果大家一旦出現這些情況，一定要儘早的治療。月經的規律關係到女性的身體健康，所以希望女性朋友一定不要忽視月經的變化，只有月經正常，纔是身體健康的標誌。
