【導讀】：紫蘇是一年生草本植物，莖方形，紫色或紫綠色，葉片兩面或背面帶紫色，具有特異芳香，那麼孕婦能紫蘇葉嗎？下面就跟小編一起來看看吧！
紫蘇是一年生草本植物，莖方形，紫色或紫綠色，葉片兩面或背面帶紫色，具有特異芳香，那麼孕婦能紫蘇葉嗎？下面就跟小編一起來看看吧！
孕婦能吃紫蘇嗎？
能吃。紫蘇葉有理氣和胃功效，對於妊娠嘔吐等有一定的治療作用。看到紫蘇，立刻想到了多數女性平日吃的紫蘇梅子，酸甜適口。紫蘇有特別的芳香，可做調料使用，同時，紫蘇也是一味中草藥，關鍵時候，還能給孕婦提供幫助。現在，我們就來看看孕婦吃紫蘇的一些好處。
吃紫蘇的5大好處
【紫蘇助孕婦健胃解暑】：紫蘇，雖然只是一片葉子，但是不能小看了它。紫蘇營養豐富，孕婦吃紫蘇，能吃到豐富的可溶性糖、維生素、礦物質，以及膳食纖維。對於食慾不佳的孕婦來說，孕婦吃紫蘇，紫蘇的芳香以及其營養能幫孕婦順氣，健胃，解暑。
【紫蘇助孕婦安胎保胎】：紫蘇，還是一味孕婦可以吃的中草藥。如果孕婦身體虛弱，造成胎動不安，孕婦吃紫蘇，可以安撫情緒，健康身體，安胎保胎。
【紫蘇助孕婦緩解妊娠嘔吐】：有些孕媽媽妊娠嘔吐特別嚴重，這時候，孕婦吃紫蘇也可以幫到忙。另外，孕媽媽注意了，紫蘇梗還能增長子宮內膜酶的活性，對孕婦來說也好。
【紫蘇助孕婦緩解腸胃不適】：懷胎十個月，孕婦免不了出現腹瀉、腹脹、少食、便祕的情況。這時，孕婦吃紫蘇，性溫的紫蘇能緩解孕婦的腸胃不適症狀。如果孕婦感冒了，紫蘇也能幫幫忙。
【紫蘇助孕婦抗菌抗氧化】：紫蘇中的特殊物質，還有抑菌防腐的功效，同時，紫蘇的抗氧化、抗癌能力也很強。孕婦吃紫蘇，有增強免疫力、保護血管、防癌的作用。
作爲一種調味料，孕婦吃紫蘇的時候，可做湯，可燉補，適量食用，不僅菜美，還營養保健。作爲一種中草藥，孕婦吃紫蘇的時候，應先諮詢一下醫師，再結合其他藥草治療疾病。以上總結了孕婦能不能吃紫蘇嗎和吃紫蘇的5大好處，
