喝酒後頭疼怎麼辦，喝後頭痛怎麼辦呢，酒喝的多了必然會出現頭痛，大家在喝酒之前可以喝點飲料，吃點東西，儘量不要空腹喝酒，下面分享啊一篇喝酒後頭疼怎麼辦，一起看看吧
喝酒後頭疼怎麼辦1
喝酒前預防酒後頭疼
喝酒後總是很容易出現頭疼的情況，喝酒之前做好預防是有效應對喝酒頭疼的做法。
忌空腹喝酒
想要減輕喝酒後頭疼的問題，一定不能空腹喝酒。空腹喝酒，酒精會直接刺激胃黏膜，不僅會損傷胃黏膜也會讓人容易喝醉，出現頭疼等等不適。吃點東西墊肚子再喝酒能夠讓腸胃有東西消化，減輕酒精對身體的傷害，也能幫助減輕酒後出現頭疼的情況。
吃維生素B2
喝酒前適量地吃維生素B2能夠幫助抑制身體對酒精的吸收，從而幫助減緩出現酒精中毒、醉酒、酒後頭疼等等問題。另外還可以多吃一些含有豐富膳食纖維、維生素B的食物，也能幫助減輕喝酒帶來的身體不適感。
喝酒後頭疼怎麼緩解
按摩太陽穴緩解酒後頭疼
太陽穴位於外眼角延長線上凹陷處，喝酒之後對準太陽穴用食指進行按摩能夠幫助緩解酒後出現的頭疼問題。
在用食指指腹進行按揉之後，可以再用拳頭進行打圈按摩太陽穴來緩解酒後頭疼，平時也可以用這種方法來提神醒腦，緩解疲勞。另外也可以在太陽穴處塗抹薄荷油進行按摩，緩解喝酒後頭疼效果更好。
冰塊冷敷緩解酒後頭疼
如果是酒後頭疼，還可以採取用毛巾包裹冰塊對頭部進行冷敷的方法來緩解頭疼。還可以採用冷水泡腳的方法來緩解。這是因爲通過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒後頭疼症狀。
喝酒後吃什麼緩解頭疼
飲用蜂蜜水緩解酒後頭疼
喝酒後出現頭疼症狀，可以引用蜂蜜水來緩解頭疼。這是因爲蜂蜜中含有的特殊果糖能夠幫助加速身體對於酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼症狀。另外飲用蜂蜜水也能幫助酒後更快入眠，緩解醒後頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。
飲用番茄汁緩解酒後頭疼
酒後頭疼可以通過飲用300ml以上的番茄汁來快速緩解頭疼症狀。因爲番茄汁能夠幫助促進酒精的分解，避免出現酒精中毒、醉酒。番茄汁能夠快速被腸胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，緩解酒後頭疼也是很快速的。
吃新鮮葡萄緩解酒後頭疼
在喝酒前或者是喝酒後適量地吃些新鮮葡萄能夠幫助預防醉酒、減輕酒後頭疼等不適感。因爲葡萄中含有的豐富的酒石酸能夠與酒精進行合成作用形成脂類物質，在減少酒精對身體的傷害的同時也能幫助酒後醒酒、緩解酒後不適。
喝酒後頭疼怎麼辦？五招教你緩解頭疼
一、按摩太陽穴：太陽穴位於什麼地方相信不用我多說大家也都非常清楚，喝酒後如果出現頭疼的問題，那麼就可以用食指，按住兩側太陽穴，並輕輕的揉按，也可以在揉按的時候塗抹上適量的薄荷油，按摩半刻鐘左右的時間即可有效的.緩解頭疼。
二、冰塊冷敷：對於酒後頭疼的人來說，冰塊的作用是不容小覷的，可以用毛巾包裹適量的冰塊來冷敷頭部，也可以用冰水泡腳，這兩種方法都可以有效的減少頭部血流量，緩解頭疼症狀，用冰水泡腳或者是用冰塊敷頭部都需要注意時間，切忌泡過長的時間，以防止凍傷。
三、喝一杯蜂蜜水：據研究調查發現，蜂蜜中含有豐富的果糖能夠促進人體對酒精的分解和吸收，所以酒後可以選擇一杯蜂蜜水，這樣不僅能夠有效的緩解頭疼，更能幫助我們更會的進入睡眠狀態。
四、榨一杯番茄汁：番茄汁能夠加快腸胃對酒精的吸收速度，來防止酒精中毒以及醉酒，所以如果有酒後頭疼的問題，也可以選擇榨一杯番茄汁，既能促進酒精分解，又能保護腸胃粘膜，可謂一舉兩得，注意一定要選擇新鮮的番茄榨汁，否則容易鬧肚子。
五、吃新鮮的葡萄：相信有過醉酒經歷的人都知道，醉酒後不僅頭疼，往往會伴隨嘔吐症狀，此時腸胃是非常不舒服的，而在喝酒前或者是喝酒後可以吃一些新鮮的葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸，能夠與酒精合成脂類物質，既能保護腸道，又能解酒。
如何才能緩解酒後頭疼相信大家已經都有所瞭解了，按摩太陽穴、冰塊冷敷、喝蜂蜜水、喝番茄汁、吃葡萄都能有效的促進酒精分解，緩解酒後頭疼的症狀，在這裏需要提醒大家的是，過量飲酒有害健康，酒還是少喝吧。
喝酒後頭疼怎麼辦2
酒喝多了出現頭痛現象有以下解決方法：
第一、建議做頭顱核磁共振檢查，特別是對於高血壓患者，核磁共振檢查顯得尤爲重要，以避免由於腦出血導致的頭痛症狀，這種頭痛會進行性加重，所以頭顱核磁十分必要；
第二、喝酒後頭痛主要是由於酒精及代謝產物，對神經有一定的損傷作用，同時酒精及代謝產物會促進腦血管的異常擴張，導致血管性頭痛，所以建議多飲水，飲水可以促進酒精及代謝產物的排出，同時飲酒後會有一部分水分流失，通過飲水可以補充血容量來緩解頭痛的症狀；
第三、喝一些果汁，特別要多喝富含果糖和葡萄糖的果汁，尤其是鮮榨果汁能使血糖升高，並補充已消耗的基本維生素；
第四、可以使用蜂蜜，蜂蜜富含鉀和抗氧化劑，是家中常備的食物，對擺脫宿醉的幫助巨大，在宿醉期間身體也需要攝入食物，這時可以直接選擇蜂蜜，將其塗抹在麪包或餅乾上食用；
第五、多喝一些湯，如果蜂蜜烤麪包和香蕉無法擺脫宿醉，建議喝湯，不要使用油脂食物，湯中不僅富含維生素和營養素還能暖胃，如雞湯、粉湯或者羅宋湯，在喝湯時還可以添加一些香料，使得出汗將體內的毒素排出。
喝酒後頭痛的6個緩解小方法要牢記：
第一、可以喝蜂蜜水，因爲蜂蜜有一種特殊果糖，這種果糖對酒精的分解吸收有良好的效果，能減輕頭痛症狀，如果是喝紅酒引起的頭痛，效果會更明顯。
第二、喝酒出現頭痛的現象，要點喝葡萄糖，葡萄糖有戒酒的功效，這是大家有目共睹的，所以頭疼能得到很好的緩解。
第三、 冷敷對緩解酒後頭痛也是有很好的效果的，可以用冰袋敷額頭，也可以用冷水洗毛巾擦拭，這樣會舒服。
第四、補充大量的水分，喝酒後一般會嘔吐，導致體內大量水分丟失，要多喝水，以免脫水，也能患者頭痛的症狀。
第五、休息也能緩解酒後頭痛，如果出現酒後頭痛，要好好的睡一覺，睡醒了症狀就會減輕。
第六、有條件的可以喝點西紅柿汁，因爲西紅柿汁能促進酒精分解。
喝酒後很容易出現頭痛，酒後頭痛是喝酒過量的表現，所以建議大家不要喝太多酒，儘量不要喝烈酒，喝酒之前吃一些東西，空腹喝酒不僅引發頭痛，還刺激胃，希望大家引起重視。
