戴近視眼鏡要注意什麼，近視眼是現在比較常見一種眼部病症，近視的人很多，看東西總是模模糊糊看不清，因此配眼鏡是避免不了的，那麼，以下分享戴近視眼鏡要注意什麼
戴近視眼鏡要注意什麼1
一，高度近視儘量選擇較小的眼鏡框：大眼鏡框不僅增加鏡片周圍的厚度，而且增加鏡片的重量。選擇小巧的鏡框最適合高度近視眼患者了，而且不要使用無邊的眼鏡框，無邊眼睛框會讓眼鏡周邊最厚的部分全部顯露出來，視覺上更厚。
二，高度近視應選擇非球面鏡片：同折射率的非球面鏡片比球面鏡片更薄，重量更輕，光學變形減少，邊緣像差減到最低，視物更清晰自然。
三，如果臉型較偏胖的高度數者，可以選擇鏡腿有弧度的：鏡框較小的情況下兩邊鏡腿也不會夾着兩頰。
四，在自己承受範圍之內儘量選擇高折射率的樹脂鏡片：更輕便，更薄，不易摔碎。
五，高度近視眼的視力低下難以矯正，戴完全矯正的眼鏡又往往不能耐受,所以配鏡時應低度矯正，爭取視力有些提高而又能保持舒適爲宜，無須味追求最好的矯正視力。
六，高度近視，特別是-12.00D以上的近視常有合併症，如晶狀體及玻璃體混濁、眼底病變等，驗光的時候可以看看最好的矯正視力是多少，如果可以達到1.0或以上，初步認爲無合併症或有輕度合併症。高度近視應減少劇烈運動，以免造成視網膜脫落。
眼鏡的挑選細節
鏡框的選擇
一副好的鏡架應有穩定、安全、可靠、對皮膚無害的材料，且重量輕、結實且不變形，從鏡架的實用性角度出發進行選購。
根據視力狀況及用途選擇鏡架
佩戴時長
如果所配眼鏡用於長時間佩戴，可適當放寬其他條件而選擇較輕便的架子，以減少佩戴的疲勞度。若所配眼鏡只在閱讀、看電視等集中用眼的情況下佩戴，可完全根據個人的需要選擇鏡架。
視力狀況
高近視度數者不宜選用半框和無框鏡架，因爲鏡片厚度較厚同無框鏡架搭配不僅不美觀而且容易損壞。散光度數較高者不宜選用無框鏡架，因爲搭配無框鏡架的鏡片在長時間使用後會出現散光軸位移位的問題，從而導致所視物體變形。
戴近視眼鏡要注意什麼2
近視鏡怎樣清理乾淨
一、眼鏡（近視眼鏡）是可以用飲用水、洗潔劑或洗手消毒液等來清理的，實際的方式以下：
1、用飲用水水龍頭下打溼，隨後在每一個眼鏡片上各加一點洗潔劑或是洗手消毒液，並將沾有洗潔劑或洗手消毒液的手指頭塗到眼鏡片反面，隨後用手指勻稱地在眼鏡片上磨擦清理。
2、清理好後，將眼鏡片平放到自來水龍頭下，讓流水講眼鏡片上的洗潔劑或洗手消毒液清洗乾淨。
3、將眼鏡片豎着放，讓流水將眼鏡片上的水珠沖走；
4、用衛生紙將眼鏡片上殘餘的小雨滴吸咐掉；
留意：所有全過程嚴禁用鏡布、鹿皮等物件擦洗眼鏡片。清除結束，用此方式清理眼鏡片，能較大水平維護眼鏡片。
二、隱形眼睛不能用水清洗：
1、隱形眼睛要用專用型的護理液。由於護理液有除菌，消毒殺菌作用，並能維持眼鏡片原來的特性，而飲用水、礦泉水，不僅沒有消毒殺菌作用，還會繼續因血漿滲透壓的差別，造成眼鏡片的形變。
2、飲用水、礦泉水都並不是無菌檢測的，病菌等微生物可能進到眼鏡片內部，立即威協雙眼身心健康。以便眼睛的身心健康，一定要嚴苛應用護理液醫護隱形眼睛。
眼鏡片不管多麼好，時間長了都是有刮痕的，僅僅是多少及其時間長度的問題，但是環氧樹脂片最重要的`便是平常的維護保養，最先越勤勤的人尤其是每日拿鏡布擦眼鏡片的人，可能刮痕越多，那樣清洗眼鏡就可以了
一天或是二天在眼鏡片上滴一點洗潔劑（刷碗用的），隨後用手指把眼鏡片洗幹，再用冷水清洗乾淨，再再自來水龍頭下走一遍，確保眼鏡片上沒有水滴，如果有得用鏡布或是衛生紙抽掉（留意不必去擦）隨後把眼鏡框擦拭就可以。
戴近視眼鏡要注意什麼3
治療近視眼的方法
1、鍼灸治療青少年近視眼的臨牀規律
鍼灸不僅對假性近視有效,對真性近視也有一定效果。療效與療前視力有關,療前視力好者,療效好,差者療效低,普遍認爲0.1～0.3視力爲一分界線。病程增加,則痊癒率下降,但都有不同程度效果;屈光度增加,療效也降低。
年齡愈小,治癒傾向越大,以10歲以下患者最爲顯着。和國外一些學者的觀點不同的是,發現不戴眼鏡的近視眼患者,治療效果要比戴眼鏡者的效果好一些,且有顯着差別(P<0.001)。另外,對於有遺傳的近視眼者來說,治療的效果較差。
2、中醫治療近視的方法
鍼灸治療:鍼灸療法防治近視是行之有效的方法之一,已得到了廣泛的應用。在鍼灸諸法中,以梅花針叩刺與耳穴壓豆操作簡單,使用方便,人們還發現,從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中,視力即有不同程度的改善,說明針刺對近視眼的療效迅速而確切。耳針療法:用耳針防治近視是近幾年來國內廣泛應用的有效療法之一。
耳針療法種類很多,用於防治近視眼的方法有:耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。穴位按摩方法:通過選經取穴,採用穴位按摩,刺激眼部周圍神經感受器和末梢血管,有效改善眼部周圍血液循環和內神經調節
改善眼部組織的血液循環和代謝,恢復眼肌的生理調節並加有麝香透皮吸收,從而獲得局部和全身綜合調整,以恢復眼球的正常生理功能。該方法簡便易行,保健效果確切,改善提高視力,保健效果明顯。
預防近視的注意事項
1、注意環境因素:教室光線要明亮,桌面、黑板不要反光過強,左右兩側都應有窗戶,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外爲宜,並定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前,檯燈應放在左前方,光線要柔和,如爲白熾燈,最好爲25～40W之間,位置以不直接照射眼睛爲宜;電視距離眼睛最好在3m以上。
2、改變遊戲方式:現代城市兒童遊戲方式多以室內自娛式爲主,如個人玩具、遊戲機、電腦、電視等,已很少見兒童自發的室外集體遊戲,如捉迷藏、攻城堡等,這樣孩子在已少得可憐的一點課餘時間裏也幾乎足不出戶,每天很少有機會能脫離視近環境。
3、改革教育制度:眼球發育一般在18～20歲前停止,近視在12歲到18歲爲高速發展期,而因教育制度的問題,這期間正是學習壓力最重、功課最忙、作業最多的時期,使青少年戶外活動明顯減少,長期處於近視狀態。
預防近視吃什麼水果好
長時間盯着電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
獼猴桃又叫毛桃、藤梨,營養極爲豐富。獼猴桃病蟲害少,一般無需使用農藥,是極少數沒有農藥污染的無公害果品之一。
獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素,尤其維生素C、維生素A、胡蘿蔔素、葉酸的含量較高。它的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍,在水果中名列前茅。獼猴桃含有維生素C:維生素C可降低膽固醇,促進鐵的吸收和儲存,並能阻斷某些致癌物的形成。
獼猴桃含有豐富的葉酸:葉酸是構築健康體魄的必需物質之一,能預防胚胎髮育早期的神經管畸形。葉酸缺乏還會引起巨幼紅細胞貧血、食慾下降以及腹瀉等症狀。
