全身抽筋的原因是什麼，很多時候我們會突然的抽筋，有時候是腿抽筋，有時候甚至是全身的抽筋，給我們的生活帶來了不便，下面我們來分析一下全身抽筋的原因是什麼
全身抽筋的原因是什麼1
其實抽筋的原因是由缺鈣，傷風，高熱，癲癇等引起的。
1、手足搐搦症，常由低血鈣時，神經，肌肉應激性增高所致。以緊張性肌肉收縮，伴疼痛，肢端麻木等感覺異常爲特徵；
2、 過度換氣綜合症，屬常見的植物神經功能性紊亂的症狀，患者多爲青年女性，常於勞累，情緒波動時發作。發作時患者感胸悶，呼吸困難，呼吸急促，由於較長時間深呼吸，即過度換氣而引起血中二氧化碳降低，出現呼吸性鹼中毒的症狀，如肢體麻木，手足抽搐，僵硬的表現。
全身性突然抽筋的應急方法
1、按摩抽筋部位；
2、小心地舒展，拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態；
3、在抽筋局部用毛巾熱敷。保持呼吸道通暢，針刺或捏卡人中，睡前飲水，也能起到放鬆神經，鬆弛肌肉，減少抽筋的作用。
全身抽筋的原因是什麼2
運動抽筋的'急救方法：
一、登山
登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良，或因登山時或登山後受寒，或因體內的鹽分大量流失，肌肉突然產生非自主性的收縮。
處理：拉引患處肌肉，使患處伸直，輕輕按摩患處肌肉，補充水分及鹽分，充分休息直至患處感覺舒適爲止。
二、騎自行車
急速騎行很容易引起抽筋，感覺有徵兆時，應儘快減速下車。
手指：抽筋的手先握拳，然後用力伸張打開，反覆此動作，直到復原。
手掌：兩掌相合，未抽筋的手掌用力壓抽筋的手掌向後彎，再放開，重複動作，至復原爲止。
手臂：抽筋的手先握拳，再將小臂屈肩，然後伸臂伸掌，重複動作，至復原爲止。
足趾：用手握住抽筋的腳趾，向後拉，重複動作，至復原爲止。
小腿：用手握住抽筋一側的腳趾，用力向後拉，另一手向下壓住膝蓋，使腿伸直，重複動作，至復原爲止。
大腿：將大腿和膝蓋彎曲至腹部前，雙手環抱，再放開並將腿伸直，重複動作，至復原爲止。
騎車當中發生抽筋時，除了緊急處理外，回家後至少要有數日的熱敷及塗藥按摩，否則抽筋將易再次發生。
三、游泳
在運動中，尤其是游泳時，一旦發生小腿肚抽筋，萬不可驚慌失措，否則會因處理不當抽筋更厲害，甚至造成溺水事故。此時應立即收起抽筋的腿，另一隻腿和兩隻手臂划水，游上岸休息。如會浮水，可平浮於水上，彎曲抽筋的腿，稍事休息，待抽筋停止，立即上岸。也可吸氣沉入水中，用手抓住抽筋一側的腳大拇趾，使勁往上扳折，同時用力伸直膝關節，在憋不住氣時，浮出水面呼吸;然後再沉入水中，重複上述動作;反覆幾次後，抽筋可緩解，然後急速游上岸休息;在遊向岸邊時，切忌抽筋一側的腿用力過度，以免再次抽筋。在其他運動中發生小腿肚抽筋，應立即原地休息。
四、小腿抽筋時如何快速止痛
在日常生活中，小腿抽筋時常發生，以下兩種方法可快速止痛：
方法：改臥爲坐，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，忍着劇痛，向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節，劇痛立止。旋轉時動作要連貫，一口氣轉完一週，中間不能停頓。旋轉時，如是左腿，按逆時針方向;如是右腿，按順時針方向。如有人幫助，應是面對面施治，踝關節的旋轉方向不變。旋轉時要用力，腳掌上翹要達到最大限度。
