寒冷的天氣，不僅會使孕媽媽感到不舒服，而且還會對孕媽媽的整個身體系統造成不良影響。如寒冷的刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，體內酚胺類物質分泌增多，通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒生長髮育，從而引起胎兒畸形、先天性心臟病兒、無腦兒、脣裂兒等。降雪後，孕媽媽需注意的是要適當保暖，在暖氣或空調房，要注意減少衣服，防止出現過熱的現象。
降雪後，孕媽媽最好減少外出，外出時應注意保暖。
母嬰
1、平時多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿保暖性好的平底靴，防滑防腳受涼。從寒冷的戶外返回溫暖的家中，孕媽媽要根據室溫更換穿合適的保暖居家服和棉拖鞋。
2、穿着不宜過於厚實，因爲孕媽媽的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過多，容易出汗，出去吹風后更容易感冒。
3、不要穿過緊，穿着過緊可能會影響胎盤血液循環，從而影響胎兒的生長髮育，也不利於外陰部的清潔衛生。
4、內衣最好選擇吸溼性強、手感好的純棉面料；內褲要乾燥寬鬆；鞋跟要高度適宜，鞋底最好是防滑的。
