一、清潔
孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皁基的潔面產品，例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。
二、控痘
有些準媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的某些活性成分，在懷孕前3個月要慎用。因此可以在注意清潔的同時選擇天然植物類護膚品來保溼。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。
三、抗幹
有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，因此選用純天然保溼產品護理是日常護膚的重點。
四、防斑
約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。可以用一些精純的天然精油來減弱妊娠斑：玫瑰、花梨木、檸檬精油以5：3：2的比例調製好，在每天護膚時加2滴即可(注意：加精油的潤膚霜必須是純植物配方)。
五、防曬
這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應儘量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅爲物曬劑)產品，安全有效果。
六、要勤飲水，保持體內外水份
適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份；經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持溼潤；還可用蒸氣燻蒸，給皮膚特別是面部補充水分。
七、要有充足的睡眠和休息
因爲，皮膚經過白天的日曬風吹後，需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。
八、要加強營養
多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利於增強皮膚代謝功能。
九、要經常按摩面部皮膚
清晨堅持用雙手順着面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液循環和細胞分泌，可增加皮膚的膠質和油質。
十、要控制調節情緒
皮膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。
它們根本就不要碰！
1、染髮劑
據國外醫學專家調查，染髮劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。所以孕婦不宜使用染髮劑。
2、冷燙精
據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕後，不但頭髮非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙髮，更會加劇頭髮脫落。此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長髮育，少數婦女還會對其產生過敏反應。因此，孕婦也不宜使用化學冷燙精。
3、口紅
口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內，而且還有一定的滲透性。孕婦塗抹口紅以後，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴脣上，並隨着唾液侵入體內，使孕婦腹中的胎兒受害。鑑於此，孕婦最好不塗口紅，尤其是不要長期塗口紅。
4、維A酸、視黃醇
它會造成胎兒畸形，想懷孕之前半年之前不要用。突然發現懷孕的話，先去看醫生，做檢查。外用的風險比口服小很多，而且口服品多半會明確標明懷孕半年前停用。
5、指甲油
絕對不能塗，化學成分很厲害。甭管它吹成什麼樣無毒無害，你想開始懷孕的時候就別擦了。手和脣都是比較敏感的地方，會接觸到嘴，而且大部分指甲油的味道也不好。還有洗甲水，都是極度危險分子。
