說法1:不戴胸罩導致乳房下垂
揭祕：真的！
所有自由放養的乳房的下場……都將是下垂！當你還是一個青春少女的時候，不戴胸罩的每一天都在犯下罪惡,因爲你在爲敏感的乳房組織在未來下垂提供機會。
乳房缺乏胸罩的支撐將會導致胸部的下垂，無論你的乳房是大還是小。大家知道的，重力吸引一切東西指向地心，女人的乳房它也不放過嘞！
說法2:穿胸罩睡覺導致乳房下垂
揭祕：目前醫學上還沒有證據表明是否是真的。
不過，專業醫學顧問表示：按理想情況來看,晚上穿胸罩睡覺，能爲乳房提供一定的支撐；但現實情況是,如果你的乳房一整天被困在胸罩裏，那麼晚上它們就要解放和休息啦。
說法3:帶鐵絲的胸罩是最好的選擇,能幫助你的乳房免於下垂
揭祕：真的！
鐵絲的胸罩能夠支撐起乳房組織最重的一部分,從而減緩下垂。不過，對於穿A或B罩杯的女性,胸罩有沒有鐵絲就沒有那麼重要咯。
誤區4:某些運動可以“回暖”你的乳房
揭祕：真的!
運動可以增強胸部肌肉,不光是上肢運動有用，有氧運動也很管用，可以幫助控制身體脂肪及體重，從而減緩乳房下垂。
說法5:精油、乳液和補充劑可以防止乳房下垂
揭祕：假的!
精油和乳液可以潤滑皮膚,但並不能減緩乳房下垂；還有，不要浪費錢買補充劑了，因爲根本不會起效的啦。
說法6:母乳餵養會使乳房下垂
揭祕：很不幸,是真的！
女人懷孕後，由於荷爾蒙的變化，乳房組織開始爲母乳餵養做準備,這將會導致乳房下垂。而且，一個女人如果懷孕數量過多，將會導致乳房永久性的下垂。
說法7:乳房越大,乳房越易下垂
揭祕：額……是真的！
如果乳房大的婦女長時間不穿戴胸罩的話，她們的乳房更可能下垂。
說法8:重力和支持是唯一影響乳房下垂的因素
揭祕：假的！
其他因素還包括遺傳、年齡、絕經期等等，所以不要以爲有胸罩支撐乳房就萬事大吉了！平時多注意乳房保健是王道！
那麼,女人們該怎麼辦？乳房的下垂可能是身體自然老化的一種現象,但這並不意味着女人們要坐以待斃不戰而降。
首先！要悅納自己，要喜歡你的胸部,不管它們的形狀或大小是怎樣；其次，多爲自己的乳房健康投資，注意乳房保健，選擇合適自己的胸罩。
女人就該愛自己，當了媽也一樣！要永遠保持自信！
