青少年子宮下垂的原因，子宮脫垂對於女性患者的影響是非常大的，子宮脫垂多見於多產、營養不良和體力勞動的婦女，發病率爲1%～4%。下面來看看青少年子宮下垂的原因。
1、 近幾年臨牀上有一些年輕人出現子宮脫垂的案例，一般情況下子宮脫垂都是發生在已經生育過的女性身上，如果沒有生育就出現了子宮脫垂的有可能是先天性的支持組織的發育不良而導致的。
2、 子宮脫垂的產生是一個綜合作用的結果，年齡的增長導致的肌肉和韌帶的鬆弛確實是一種原因，但並不是全部的，有的女性長期的從事重體力的勞動，或者是產後沒有護理好，都是會導致子宮脫垂的。
3、 所以年輕人不要認爲自己就不會患有子宮脫垂就不注意，如果在日常生活之中不注意的話，出現子宮脫垂也是比比皆是的。女新朋友們應該注意日常的護理，不要長時間的站立或者蹲踞，誘發疾病的出現。
子宮脫垂常見的有以下幾點：
(一)腹壓增加：年輕人過早結婚，同時過早分娩、在產後不住一包煙措施過早從事體力勞動、在產褥期有慢性咳嗽、習慣性便祕或在平時生活當中持久從事蹲、站立體位的勞動，哺乳的時間延長等等，都會使子宮脫垂。
(二)在臨牀當中一些未產婦發生子宮脫垂者，其中主要的原因系因生殖器官支持組織發育不良的原因所致。
(三)體質虛弱：患者相對來說體質虛弱，並且缺乏鍛鍊，往往就會導致盆底肌肉鬆弛，是引起子宮脫垂的原因之一。
(四)產傷：還有一些年輕的女性在分娩時因爲需要軟產道過度伸展，這時候如果撐持子宮正常位置的韌帶、筋膜、肌肉等相關的組織發生損傷和扯破會導致子宮脫垂;當患者在分娩的時候宮口未開全即向下迸氣用力也會導致這種情況，比如難產、急產、滯產等情況發生之後會導致盆底組織損傷成爲引起子宮脫垂的常見原因。
(五)營養不良：這種情況就會引起支持子宮的組織薄弱，在臨牀當中也可以導致子宮脫垂，在臨牀當中該類患者不僅子宮脫垂，也會伴有其他臟器脫垂。
(六)先天性缺陷：還有一些年輕的女性自身存在盆底組織先天性發育缺陷，加上自身再過早地從事體力勞動，使身體當中撐持子宮位置的其他相關的組織鬆弛，進而最終就會發生子宮脫垂。
預防子宮脫垂最主要的措施是什麼？
提肛訓練：此訓練可以增強女性的肛門肌肉力量與骨盆底肌力量，更有改善盆腔內血液循環的作用，經常練習可有效防止子宮脫垂髮生。訓練時可採取平臥的姿勢，然後用力收縮肛門，堅持幾秒後放鬆肛門，如此反覆練習，每天可進行2-3次，每次的`訓練時間最好在5分鐘以上。
跪膝俯臥訓練：患有子宮脫垂的女性均有子宮後傾的情況，此訓練可以糾正子宮後傾的情況，有效降低子宮脫垂的發生率。訓練時女性可採取臥跪式，雙臂曲肘放在頭部兩側，臉部偏向一側，用膝蓋支撐身體的力量，大腿最好與牀呈垂直狀態。每天可練習2-3次，每次10分鐘左右即可。
倒立：倒立可以讓新鮮血液向人體上半部循環，並可減輕子宮壓力，對防治子宮脫垂有一定的作用，但由於倒立具有一定的危險，所以進行此運動時最好有家人陪伴。不會倒立的女性可以先降低標準，將腳放在少發或椅子上，根據自己臂力的承受能力慢慢提升高度。在此提醒女性朋友，月經期不可進行此運動，以防經血逆行。
子宮脫垂四大症狀表現是什麼
1、腰骶部痠痛
腰骶部痠痛是子宮脫垂患者比較常見的一種症狀表現，尤其是在每一次勞累之後症狀就會越來越有明顯。不過在得到充分休息之後，症狀就會有所緩解，這樣就很容易被女性忽視。子宮脫垂的女性還會有下腹以及陰道下墜的感覺，在勞累之後症狀會更加嚴重。因此一旦發生這些症狀需要引起高度重視。
2、陰道內有球形脫出物
這種症狀需要女性細心去感受，一般情況下會在走路，勞動的時候感覺明顯。在臥牀休息的時候脫出物會自動回縮。如果病情嚴重者，脫出物不能夠自行回縮。
3、泌尿道症狀
大多數子宮脫垂患者，在大笑，劇烈咳嗽或者是腹腔壓力突然增加的時候，會引起尿失禁而讓尿液外溢。子宮脫垂患者還會伴有不同程度的排尿困難，導致尿瀦留。
4、月經改變
出現這種症狀主要是因爲，子宮脫垂影響到女性血液循環，導致盆腔局部出現淤血，從而影響到了正常月經。
調理子宮脫垂四大食療方法
韭黃炒雞蛋
材料：韭黃50克，雞蛋3個。
調料：鹽、味精、雞粉、食用油、紅椒圈各少許。
做法：1、將韭黃洗淨切成段，雞蛋打入碗中，攪勻，放入適量精鹽、雞粉攪拌均勻。
2、鍋中放入油，用大火燒熱後，轉至中火，倒入雞蛋，炒至凝固。
3、將韭黃倒入鍋中，與雞蛋拌炒，待韭黃變軟後，放入味精，撒上紅椒圈，炒勻後盛出裝盤即可。
功效：韭黃有補腎助陽的功效，雞蛋能爲人體補充豐富的蛋白質，本品溫補作用好，可增強體質，有助於緩解子宮脫垂。
雙冬扒油菜
材料：油菜500克，冬菇50克，冬筍肉50克。
調料：精製油、鹽、味精、蠔油、老抽、白糖、水澱粉、香油、食用油各少許。
做法：1、將油菜洗淨，入沸水中焯燙，鍋中加少許油燒熱，放入油菜翻炒，調入鹽、味精，炒熟盛出，擺盤成圓形。
2、將香菇、冬筍洗淨，入沸水中焯燙，加蠔油、水、調入老抽、鹽、味精、白糖，燜約5分鐘。
3、用水澱粉勾芡，調入香油，盛入在擺有油菜的碟中間即可。
功效：油菜中所含豐富的微量元素可幫助受損細胞修復，冬菇、冬筍能促進免疫力，本品有助於子宮脫垂病情恢復。
荔枝生炒排骨
材料：肉排230克，鮮荔枝10枚，青椒、紅椒各1個，蔥段少許。
調料：紹酒、生抽、醋各適量，白糖、水澱粉，茄汁、香油、胡椒粉、食用油各適量。
做法：1、將肉排斬成長段，放入醃料醃勻後入油鍋炸至表面微黃。
2、將青椒、紅椒分別去籽洗淨瀝乾。
3、鍋中放油燒熱，爆香蔥段，放入調味料，煮勻，用水澱粉勾薄芡，放入所有食材快速炒勻。
功效：豬排骨提供人體必需的優質蛋白質、脂肪，適宜氣血不足久病體弱者食用，本品對子宮脫垂患者有很好的 保健 效果。
乾煸牛肉絲
材料：牛肉300克，芹菜150克，彩椒2個，胡蘿蔔絲50克，蒜苗1棵，姜1塊。
調料：豆瓣醬、醬油、香油、花椒粉、食用油各適量。
做法：1、將芹菜洗淨切段，蒜苗洗淨切段，彩椒洗淨切絲，姜去皮切末，牛肉洗淨切處一，再切細絲。
2、鍋中倒入適量油燒熱，放入牛肉絲，用小火煸成焦褐色，盛出。
3、將油鍋燒熱，爆香豆瓣醬，放入全部材料及調味料，煸炒至水分收幹出鍋即可。
功效：牛肉含有多種易被人體吸收的氨基酸以及各類礦物質。子宮脫垂患者 多食 本品可增強免疫力，防止病情復發。
