現代人的精神狀態

現代人的精神狀態，精神狀態關係到人們日常行爲中展現出來的行爲，探究當代青年的精神狀態對於當今中國的崛起和振興具有不可忽視的重要作用，下面分享現代人的精神狀態。

現代人的精神狀態1

一、信仰淡薄，缺乏精神支撐

隨着經濟全球化進程的逐漸加快，世界各個體系不斷交融融合，國內國際的交往日益密切，國內外思想文化領域的鬥爭日益深刻複雜。西方各種的價值觀和意識形態無不充斥着中國社會的每個角落。當代青年天生的獵奇能力和觸網能力，使得他們更早更快地暴露在各種價值觀的包圍下。由於青年正處於價值觀形成的重要時期，尚未形成完整的價值體系，在各種拜金主義、享樂主義、個人主義橫行的時代，各種錯誤思潮以及西方分化西化的圖謀使得青年價值觀念混亂，引起當代青年的精神信仰淡薄甚至缺失，從而缺乏精神支撐。由此可見，不良价值觀以及腐朽文化的影響是當代青年精神信仰淡薄，缺乏精神支撐的外部原因。

二、精神低迷，缺乏精神鬥志

在經濟高速發展，社會急劇轉型的新的歷史時期，生活狀態日益得到很大的改善，當今的青年一代由於計劃生育的'歷史原因，獨生子女佔絕大多數，在其成長過程中受到父母、長輩的加倍疼愛，物質生活衣食無憂，生活缺少目標，從而會導致精神狀態低迷，缺乏昂揚鬥志。

另外隨着網絡文化的發展，緣起於日本的“佛系”文化傳入我國，“佛系青年”日益成爲很多青年的當代追求，嚮往與世無爭的世外桃源式生活模式，甚至是一成不變的平靜生活狀態，缺乏對成功和奮鬥的激情和興趣，滿足於隨遇而安的生活。生活環境的優渥，生活狀態的安逸，是當代青年在生活中精神低迷，缺乏精神鬥志的重要原因之一。

三、精神懈怠，自制力不足

當代青年的精神懈怠，自制力差緣起於心智的不成熟。中國長期的教育體制造就了家長“唯分數是從”的價值取向，中國式家長包攬生活的一切，過度的溺愛會導致孩子專橫、依賴性強，精神上懈怠散漫，長期的依賴性剝奪了青年的積極主動，獨立自主的能力。儘管很多青年在實際生活中常常公開樹立目標，然而行動上卻總是“難以自控”“身不由己”。這些青年就是輿論場中新興詞“積極廢人”的代言人，永遠是“思想上的巨人，行動上的矮子”，沉溺於虛擬享樂世界而不願逃離。

另外，社會的進步必然導致生活形式的多樣化，豐富多彩的各類活動無疑會對青年產生巨大的吸引力，網絡遊戲、網絡直播的興起和普及，使得很多青年沉迷於網絡世界不可自拔，從而造成精神懈怠。因此，家長的溺愛以及自身自制力不足也是青年精神狀態懈怠的原因之一。

現代人的精神狀態2

聯合國衛生組織認爲：健康不但指沒有身體疾患，而且指有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。有關研究證明，人的生理與心理的關係非常密切，某種生理變化或疾病對人的心理活動有着明顯的影響;心理狀況對人的身體健康也有着不可忽視的影響。專家認爲：我國目前人羣中有86.4%的人患有不同程度的心理問題，心理障礙的病人象患有感冒的病人一樣普遍。我國每年有20萬人以自殺的方式結束生命，而其中80%的自殺者患有抑鬱症。

在現代社會，由於生活節奏的加快，競爭意識的提高以及噪音、擁擠等環境問題的日益加劇，使人們的心理負擔逐漸加重。物質生活與精神生活的反差，使人們在獲得成功的同時往往亦感到若有所失。人際關係的改變、利益關係的緊張，常常使人們感到近在咫尺卻猶如遠在天涯。理想與現實、個人與社會、能力與要求、慾望與道德的種種矛盾頻頻襲來。

進入21世紀，我們從過去物質貧乏的年代進入了一個物質經濟空前繁榮，科技文明飛速發展的時期，從過去只求溫飽，無暇顧及我們生活質量的窘境中走了出來，生活在我們的手中煥發出五彩的光芒。我們開始越來越重視生活質量了，進而也越來越關注我們的內心世界。因此，現代人都會更加關注自身心理健康問題，這是社會發展的必然產物。

現代人的精神狀態3

擺脫消極精神狀態的方法

一、堅定信念堅守陣地

“理想是人們在實踐中形成的對未來社會和自身發展的嚮往和追求。信念是人們站在一定認識基礎上確立的對某種思想和事物堅定不移並身體力行的精神狀態”。正如在2013年5月4日，習近平在同各界優秀青年代表座談會的講話中指出：“廣大青年一定要堅定理想信念。‘功崇惟志，業廣惟勤。理想指引人生方向，信念決定事業成敗。沒有理想信念，就會導致精神上‘缺鈣”。通過理想信念教育可以使青年明確認識到共產主義是歷史發展的必然趨勢，引導青年學生樹立中國特色社會主義共同理想，堅定共c領導的中國特色社會主義發展道路，堅定中華民族可以實現偉大復興的民族自信心，從而自覺抵制西方敵對勢力的“西化、分化”圖謀，從而更加堅定馬克思主義在青年中的指導地位和陣地意識。

二、明確目標，踏實奮鬥

“目標是人們以自身活動爲目的的設想、預定和安排”。青年學生只有樹立明確的人生目標，清楚自己對未來生活的期望，才能產生學習動力和生活鬥志。高校和社會應該積極引導青年明確自身的價值，確立自身的精神目標，“立鴻鵠志，做奮鬥者”。王守仁言：“志不立，天下無可成之事”，引導學生將個人的人生目標與社會主義相適應。鼓勵青年“立足本職、埋頭苦幹，從自身做起，從點滴做起，用勤勞的雙手、一流的業績成就屬於自己的精彩人生。要不怕困難、攻堅克難”，從而在把理想變成現實的過程中不斷實現自身的價值，讓自己的青春年華爲國家、爲民族、爲人民綻放光彩。

三、把控網絡陣地淨化網絡空間

隨着互聯網的急速發展，世界進入網絡時代，而青年更是我國網民的最大羣體之一。網絡空間的健康發展關係着青年積極精神狀態的培育。由於網絡的開放性和虛擬性使得網絡世界更容易滋生網絡犯罪，各種消極、負面的信息充斥着整個網絡。習近平指出：“網絡空間是億萬民衆共同的精神家園。網絡空間天朗氣清、生態良好、符合人民利益。網絡空間烏煙瘴氣、生態惡化，不符合人民利益。”因此，作爲青年日常生活必不可少的網絡，相關部門必須把控網絡陣地，打擊各種涉黃涉爆、低俗媚俗的網絡垃圾，“互聯網不是法外之地”，淨化網絡環境，培育積極健康、文明向上的網絡文化，倡導主旋律正能量，弘揚和培育社會主義核心價值觀，用社會主義核心價值體系營造風清氣正的網絡氛圍，用優秀文化成果滋養青年心靈。