小學生如何預防近視，小學生早早的近視讓很多的家長都非常擔心，在這些學生近視的原因當中，有些是父母雙方或者一方有近視遺傳引起的，下面分享小學生如何預防近視。
小學生如何預防近視1
預防近視方法一：不要長時間對着電子產品
我們都知道現在的電子產品已經飛躍式的發展起來，所以現在很多孩子都開始玩上手機和電腦，因爲長時間對着電子屏幕就很容易導致孩子出現近視這種現象，所以在平時一定要注意，不能讓孩子長時間接觸電子產品，否則對於眼睛會造成極大的影響。
預防近視方法二：不要讓眼睛過度疲勞
現在很多孩子也會經常出現熬夜這種現象，所以就會導致眼睛過度疲勞這種問題，所以在平時一定要注意讓眼睛得到充分的休息，晚上要養成早睡，早上要養成早起的習慣。而且如果在寫字時間長的時候一定要注意看看遠方或者是看看綠色的植物，這樣都能夠達到緩解眼疲勞，防止近視的效果。
預防近視的方法三：眼保健操
在平時可以做眼保健操，每天堅持做一次眼保健操，能夠達到一定防止近視的效果。而且眼保健操能夠達到緩解眼睛疲勞的效果，所以一定要注意堅持，中間不要進行中斷，在做眼保健操的時候可以選擇在每天課間操的時候進行。
小學生如何預防近視2
1、改善照明，端正坐姿，在看書學習的時候要注意使用正確的'姿勢，並且使用自然光最好，如果在使用過程當中光線太強或太弱對實力來說都是有害的。會導致視疲勞，視力下降。並且預防近視還應該做到的就是讀寫的姿勢要端正，眼離書本的距離一般以30釐米爲標準，糾正不良的習慣：如歪着頭、斜着眼看書寫字，或躺着看書，或在坐車或者是走路等震盪晃動的條件下看書。
2、節制使用電子產品的時間，在平時使用手機、電腦、電視的時間一定要要有節制，同時還應該注意調節好屏幕的亮度，距離也一定要適當，看電視的位置一般保持和電視的距離爲3米左右。使用電腦的距離保持在50-70cm左右，並且看電視、用電腦在晚上一定要開燈，並且持續時間不要超過一個小時，一天不宜超過 2小時。
3、多多進行一些遠眺訓練、做眼保健操，小學生在用眼學習看書期間，中間一定要稍事休息，做一些眼保健操，尋一處綠地進行遠眺鍛鍊，並且爲了強身健體，也需要積極參加戶外活動，還能夠幫助眼睛放鬆調節，維持正常視覺功能。只要進行正確的眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環，放鬆眼肌，對近視的防治有積極的作用。
小學生如何預防近視3
確保睡眠時間
長時間熬夜，睡眠不良會造成用眼疲勞得不到及時的緩解，眼睛一直得不到有效休息，視力下降在所難免。
正確使用電子產品
使用電腦和手機等電子產品，至少要保證1小時就休息下眼睛。哪怕只是起身倒杯水，短暫幾分鐘的休息，讓眼睛暫時離開屏幕一下，而不是一直盯着屏幕看。
定期全面檢查眼睛
要定期檢查眼睛，尤其是已經佩戴近視眼鏡的人。
眼鏡是消耗品，到了一定的壽命，就需要更換，佩戴已經磨花有嚴重劃痕的眼鏡，也會損害視力。及時調整變形的鏡架和監控度數的變化，度數變化超過 50 度則需要及時調整鏡片。
有些人爲了美觀，選擇不適合自己臉型的鏡架，比如有些用來凹造型的大框眼鏡，瞳距和眼睛不合適，時間長了會導致近視加深甚至是散光。
