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幼兒生活小常識有哪些

來源:時尚冬    閱讀: 1.33W 次
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幼兒生活小常識有哪些?寶寶是媽媽們的心尖,在寶寶還小的時候,父母應該讓孩子在生活中知道一些小常識,這樣才能讓幼兒健康成長。接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解下幼兒生活小常識有哪些。

幼兒生活小常識有哪些1

幼兒生活小常識有哪些

1、擁抱是一種力量,它是父母藉着身體的接觸在告訴孩子,我們永遠愛你。這種愛將影響孩子的一生。

2、營造和諧親子關係,一是要做到“言傳”與“身教”並重;二是要做到關注孩子的生理需求與心理需求並重。

3、如何管理壓歲錢,家長應當起引導作用,培養孩子的理財意識,讓壓歲錢能成爲最有效的工具,給孩子上一堂理財課。

4、好奇心是興趣的先發部隊,善用好奇心的求知動力,可以開戶孩子智慧之門。

5、家長應注意限制孩子過多地吃糖或甜食,這樣易使體內的鈣和維生素D被消耗掉,導致身體缺鈣。

6、久存的水會被細菌污染,不利於身體健康,還會誘發多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。

7、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營養,多給孩子補充粗糧有益身體健康。

8、家長要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關係的關鍵。

9、尊重孩子的意願,正視孩子的價值更有利於讓孩子獲得獨立成長的安全感。

10、水果營養豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防作風感冒的作用。

11、在家庭生活中,應當放手讓孩子參加自我服務勞動,讓其學會照料自己的生活,讓孩子形成獨立的性格。

12、從小鼓勵孩子多學知識,開闊孩子的視野,豐富孩子的社會經驗,對培養孩子氣質十分有益。

13、菠菜營養豐富,富含鐵、維生素C等。

幼兒生活小常識有哪些2

幼兒保健知識大全小常識有哪些

春季幼兒保健知識

1、多補鈣,個兒高高

春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補鈣最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助於身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因爲裏面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

2、多補充維生素c

維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候乾燥,易引發出血癥,維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時供給。補充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是儘量多吃些含維生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等。

3、粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

4、多吃含自然糖分的食物

春季由於氣候轉暖和晝長夜短,使孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大爲加長,熱量和營養物質的消耗就會相對加大,使孩子經常感到飢餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質。適宜的加餐時間爲上午10-11時,下午3-5時,加餐食品可選花生米、紅薯幹、栗子、葡萄乾、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5、富含植物性脂肪食品要常吃

脂肪既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經代謝轉化爲腦的結構物質,擴大腦容量。因爲人腦的 50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪,因此,給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

夏季幼兒保健知識

一、夏季幼兒保健知識護理篇

1、夏季幼兒少剃光頭

很多爸爸媽媽們覺得夏天的天氣很熱,孩子們剃光頭比較涼爽。可是剃光頭卻會引發痱子的出現。我們的頭髮有散熱的功能,要是寶寶的頭髮被剃光,頭部散熱能力降低。寶寶的頭部肌膚常接觸外界,也可能感染其他病菌,導致痱子的出現。

2、夏季幼兒別塗抹防曬霜

孩子的皮膚比較細嫩,夏天的時候,大人們一般會塗抹防曬霜,防止被曬黑。可是防曬霜中含有一些化學物質,寶寶的皮膚最好少碰這些化學物質,還是不要塗抹比較好。因此,夏季幼兒保健中,爸媽們不要把大人用的防曬霜塗在寶寶的皮膚上。

3、夏季幼兒儘量穿襪子

夏天溫度較高,寶寶的衣服穿得少,不過襪子要儘量少脫。寶寶一般會待在室內,夏天室內很可能會開空調,溫度還是較低的,寶寶穿襪子可以防止小腳丫着涼。

二、夏季幼兒保健知識疾病篇

1、夏季幼兒要預防感冒

在夏天的時候,要預防孩子的感冒問題。夏天容易流汗,要是寶寶流汗之後沒有及時更換衣服,很容易着涼引起感冒。另外病毒的感染也很可能引發感冒情況。夏季幼兒保健中,要重點預防感冒的發生

2、夏季幼兒要預防腹瀉

夏天孩子都穿得比較少,寶寶的小手經常會動來動去。要是寶寶在地上爬的時候,也可能弄髒小手。寶寶很可能會吮吸髒髒的小手,病菌進入寶寶腸道之後,很可能會引發腹瀉問題。爲了預防寶寶的腹瀉,需要及時清洗寶寶的小手。同時也要注意寶寶的飲食衛生。

3、夏季幼兒要預防咳嗽

幼兒要是着涼也很可能引發咳嗽的問題。比如孩子不適應空調房和外界的溫度差,就會引發咳嗽現象。想要預防咳嗽,可以通過飲食調理進行預防。比如可以讓寶寶食用絲瓜或者是冬瓜,這兩種食物都能夠去除體內暑熱。

三、夏季幼兒保健知識驅蚊篇

1、哪種驅蚊方法最安全

夏天的晚上,要是寶寶老是睡不着,很可能是蚊子在打擾寶寶的好夢了。想要找到安全的驅蚊方法,可以利用蚊帳阻擋蚊子的到來。爸爸媽媽們可以購買一些小蚊帳,放在寶寶的小牀上。這種方法讓寶寶迅速擺脫蚊子的騷擾,安心的睡覺。

2、被蚊蟲咬到後怎麼辦

夏天,孩子要是被蚊蟲叮咬後,孩子們會一直抓着蚊子咬的地方,其實越抓會越癢。爲了止癢,可以使用肥皂塗抹癢的地方,或是用蘆薈汁塗抹蚊蟲叮咬的地方。

3、幼兒要慎重使用花露水

寶寶的肌膚比較敏感,要是使用了過量的花露水,會引發過敏,使用時需要注意用量。儘量選擇寶寶專用的花露水。

面對夏季的驕陽,相信爸爸媽媽們通過對於夏季幼兒保健知識的學習,能夠更科學的護理自己的寶寶。

秋季幼兒保健知識

1、衣:由於溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋爲主,少穿皮鞋。

2、食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿蔔、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時增加蒜末的添加,平時給幼兒煮點蘿蔔水、生薑水等。對於常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作爲預防幼兒生病的.途徑。

3、住:雖然天氣會逐漸變冷,但在家時還是要保證一定時間的開窗通風,保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽,家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

4、行:秋天最適合戶外運動,家長有時間應多帶幼兒到戶外活動,多曬太陽,曬太陽可以促進提內鈣的吸收,同時也增強幼兒的體質。

冬季幼兒保健知識

1、避免着涼:

冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易着涼、感冒,常會引起許多大病,如心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎,因此冬季要給幼兒保暖,避免着涼。

2、保護皮膚:

冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易乾裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,在適當搽點護膚霜。

3、注意室溫:

冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高於23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。

4、多曬太陽:

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒吸收鈣、磷,增強機體的抗病能力。此外,陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用,以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。

5、不坐涼地:

冬季地面的溫度很低,幼兒坐在上面,體內的熱量就會大量散失,容易感冒。冬天到了,不要因爲怕孩子凍着就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收,另一方面到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後,可在戶外散步,時間約爲20—30分鐘。

在家裏給孩子開闢一個玩耍的天地,擺上他的玩具、小書,讓他自由開心地活動,要經常開窗換氣,及時加減衣服,睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着涼。

注意保暖設施,最適合幼兒的室溫約爲攝氏25度左右,家中最好能備上一個溫度計,可隨時觀察溫度的變化。空調或取暖器的暖風口不要正對着寶寶,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當地流通一下。另外,使用空調或取暖器都會使空氣變得比較乾燥,最好在附近放上一杯水來保持溼度。

冬季氣溫低,孩子戶外玩耍的機會少了,容易缺維生素D、感冒、上火,要給孩子吃魚肝油,增加飲食營養以提高抵抗力。如果已經上火,可以吃去火的藥,如板藍根、太極丸,也可以用鮮百合熬粥,加點冰糖,美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水,增強抵抗力,起到預防感冒的作用。要堅持每天早上用冷水洗臉,要經常開窗換氣,保持室內空氣清新,對寶寶健康很有好處。

冬天氣候乾燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要。冬天氣候的特徵是氣溫低、空氣溼度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意保護就容易產生一些病變。

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