內分泌失調都有什麼症狀，人體的分泌系統在正常情況下是會一直保持穩定狀態的，一旦穩定被打破就會出現內分泌失調的情況，但是內分泌失調都有哪些症狀呢？看完內分泌失調有什麼症狀，學會照顧自己吧。
內分泌失調都有什麼症狀1
1、皮膚問題
如果皮膚經常很暗沉，且有色斑，毛孔也很粗大的話，就要考慮是不是因爲內分泌失調而導致的了。內分泌失調時，皮膚上的油脂分泌增多，如果不能及時排出，就會把毛孔堵塞。一般來說，女性生理期前後很容易出現這狀況，而生理期恰恰就是內分泌系統最容易出問題的時候。
2、脫髮問題
有很多因素都會導致脫髮。尤其在是女性生產後，或者是更年期時期，這時，雌性激素的分泌會變得沒有規律，就可能會導致頭髮變得稀疏，產生斑禿。如果你發現自己的髮際線明顯後移，或者是頭頂掉髮嚴重，就一定要及時去醫院進行檢查，避免變成禿頭。
3、睡眠問題
內分泌失調時睡眠質量會下降很多。經常會出現到點了卻睡不着的情況，哪怕是好不容易睡着了也很容易做夢。時間長了，就會導致人沒有精力，很容易疲勞，有時甚至會出現渾身疼痛的症狀。長此以往，日常的工作與生活都會受到很多負面影響。
4、月經失調
女性內分泌失調的症狀經常表現爲月經失調。月經失調時，容易出現週期不穩定、月經量偏多或偏少、血色偏淡或暗沉等現象，甚至容易導致血液結塊，這十分不利於女性的身體健康。
5、脾氣變差
內分泌失調的人總是脾氣很差。這是因爲，受到體內激素的影響，人們很容易感到不安和煩躁，很容易因爲一些小事而變得情緒激動。即使自己意識到了這是不對的，也很難控制自己。
除此之外，如果內分泌失調的情況比較嚴重的話，還有可能會使下丘腦垂體的功能受損，導致不孕不育。可見，內分泌失調會給我們的生活帶來諸多不便。
內分泌失調都有什麼症狀2
1、皮膚變差。內分泌失調會導致身體內的毒素無法排出，從而出現臉上長色斑，面色灰暗，皮膚粗糙，毛孔粗大的症狀。
2、失眠。內分泌紊亂會引發失眠，而雌激素水平低則會導致潮熱，盜汗症狀出現，從而影響到睡眠質量。
3、身體容易疲勞。如果女性朋友發現自己最近老是感覺特別累，早上起不來，即使睡得很好，也感覺到四肢無力，工作一會兒就想休息，可能是內分泌發生改變的`信號。
4、體重增加。體重增加並非都是吃的太多導致的，如果荷爾蒙失調，也會導致體重增加。
5、掉頭髮。如果突然出現了掉髮症狀，頭髮的密度和紋理髮生了改變，可能是由於荷爾蒙失調引起的。
6、白髮早衰。如果過早長出了白頭髮，並且出現了其他早衰的症狀，一般是由於身體內性激素分泌減少導致的。
7、婦科疾病。內分泌失調會導致月經不調，痛經，子宮內膜異位症等婦科疾病的發生，影響到女性的健康。
8、煩躁易怒。如果女性朋友發現自己最近無法控制自己的情緒，感覺非常煩躁，而且容易被激怒，要警惕內分泌失調的發生。
出現了內分泌失調的症狀以後，女性朋友要注意調節自己的生活方式，平時要勞逸結合，不要勞累過度，保持充足的睡眠，並且及時緩解精神壓力，保持愉悅的情緒。可以通過中醫療法來調節內分泌，平時要積極參加體育鍛煉，使身體內的激素分泌恢復正常。
