常吃柚子上火嗎

常吃柚子上火嗎，柚子是一種和很常見的水果，味道酸酸甜甜的，很多人都喜歡吃。但是我們吃水果的時候也要注意一下，有些水果吃了是會上火的，我們最常見的吃了會上火的水果就是榴蓮和菠蘿。下面我們一起來看一看，常吃柚子會上火嗎。

常吃柚子上火嗎1

1、不上火

吃柚子是不會上火的，而且還有一定的去火功效，柚子具有清熱化痰的作用，所以柚子是降火的.。是秋冬季節解乏和緩解感冒咳嗽和上火的良好水果，柚子性寒味甘酸，有止咳平喘，清熱化痰，健胃消食，解酒除煩的醫療作用，所以吃柚子是不會上火的。

2、能去火

適當吃些可以改善咳嗽，便祕，消化不良等症狀且不僅不會上火，還可以下火，柚子是涼性水果，維生素C含量相對豐富，有消炎解毒的作用，柚子中的果膠等膳食纖維可促進消化，也可以改善便祕的。

3、提示

吃多了會引起腹瀉等症狀，損害胃腸道，不宜多吃，一般一天吃半個到1個就夠了，柚子性寒如果過量食用，柚子中的豐富果酸會刺激胃粘膜，損害胃腸道。

常吃柚子上火嗎2

柚子的食用價值

非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

吃柚子的注意事項

1、柚子和很多的藥物都有相互反應的作用，在吃藥的時期內不宜食用柚子，以免引起身體不適。

2、柚子味酸、苦，對胃腸道有一定的刺激作用，不適合大量食用，會增加胃腸道的負荷。

3、柚子性寒，不適合大量食用，以免引起脾胃虛寒，出現腹瀉等症狀。

三類人別吃柚子

1、服避孕藥的女性應忌食

美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最爲突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活後食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她就有可能成爲一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”

2、身體虛寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

3、高血壓患者服藥莫吃柚子

專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。蔡婆婆有高血壓多年，一直按時服藥，注意飲食，血壓控制得很好，最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分，能夠降血脂和血糖，就常吃柚子。誰知，近日蔡婆婆在吃完大半個柚子後不久，就出現頭暈噁心、心慌乏力、血壓降低。醫生劉鵬介紹說，服用降壓藥時，如果同時吃柚子，就好比服用過量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。