瑜伽墊需要經常清洗嗎， 我們在練習瑜伽時都會用到一樣物品，那就是瑜伽墊，那麼經常在瑜伽墊上運動流汗，如果不及時清洗就會滋生細菌，如果細菌接觸到皮膚也許會得皮膚病。那瑜伽墊該如何清洗？多久需要清洗一次呢？一起來了解一下吧！
瑜伽墊需要經常清洗嗎1
瑜伽是當今時尚風靡的健身運動，但瑜伽墊的衛生與清潔，卻成了瑜伽愛好者“遺忘”的角落。
市面上常見的瑜伽墊多是採用TPE或PVC發泡材質。前者由於價格較高，使用率並不及性價比較高的後者；後者採用的材料化學名叫聚氯乙烯，有類似於橡膠的氣味。在瑜伽練習中，瑜伽墊是極爲“親膚”的用品，無論是坐姿、臥姿還是站姿，皮膚都要直接或間接和它接觸，特別是雙腳。不清潔的瑜伽墊可能藏有細菌、真菌以及塵蟎等，其中的細菌會導致毛囊炎，真菌易致體癬、腳氣，而塵蟎對過敏體質者的最大威脅是誘發過敏性皮炎和哮喘。若是瑜伽墊久置不用，或剛入門而用公用墊子，最容易感染。
防止感染的最好方法是自備瑜伽墊，並保證每週至少清洗一次。平常的簡易清洗，可以在噴霧器內倒入兩杯水，加入幾滴洗潔精，混勻後噴洗瑜伽墊，再用乾布擦乾。如果墊子很髒，可在冷水中加入洗衣粉化開，用毛巾蘸着擦洗墊子，然後用清水衝乾淨，再用大幹毛巾捲起瑜伽墊，吸乾多餘的水分，放開晾乾。洗衣粉不要放入過多，瑜伽墊一定要衝洗乾淨，因爲殘留的洗衣粉會使墊子變滑，可能引起鍛鍊時受傷。
還需要提醒的是，做完瑜伽運動後最好用含有抑菌成分的沐浴露洗澡，瑜伽服則要用消毒液浸泡，或清洗後在太陽下曬乾。
瑜伽墊需要經常清洗嗎2
瑜伽墊一般一週洗一次最好，經常洗瑜伽墊可以避免細菌接觸皮膚導致皮膚病。
1、爲確保衛生，最好每隔一週就清洗一次瑜伽墊。保持一個清新的環境和很好的心情去做減肥瑜伽，就會有很大的收穫，這樣的情況就會讓你的減肥瘦身計劃很容易達到哦。
2、如果買回瑜伽墊、時常使用卻從不保養，積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗漬最終將危害到你的健康。所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。不清洗的瑜伽墊很可能藏有細菌、真菌以及塵蟎等。其中的細菌會導致毛壤炎，真菌易致體蘚、腳氣，而塵蟎對過敏性體質的.人最大的威脅時誘發過敏性皮炎和哮喘。
橡膠瑜伽墊怎麼清洗
1、一般來說，如果你每週能達到3-4次的使用，可以用隔週清洗的頻次保持它的衛生。不太髒的瑜伽墊可以使用平常的簡易清洗：兩杯水加4滴洗潔精放入噴霧器內，噴洗後，再用乾布擦乾。
2、很久沒有清洗，污漬深的瑜伽墊可用洗衣粉水來進行清洗：裝一盆清水，加入洗衣粉。洗衣粉要儘可能少，因爲任何殘留，都會讓清洗後的瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水衝乾淨。最後用乾毛巾捲起，吸乾多餘的水分。陰涼處風乾，避免太陽直射暴曬。
tpe瑜伽墊可以用水洗嗎
TPE瑜伽墊是可以用水洗。
1、先用毛巾浸在溶有洗衣液的水中，注意洗衣液不能加太多，然後擰乾直至擦拭乾淨，然後放在陰涼通風處晾乾就行了。
2、如果墊子已經非常髒了，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉，洗衣粉愈少愈好，因爲任何殘留，都會讓以後瑜伽墊變滑。然後用溼布擦洗墊子，衝乾淨。用乾毛巾捲起瑜伽墊，吸乾多餘水分，放開晾乾。
3、不會開膠但是特別不容易乾透，最好是用小毛巾沾稀釋了的清潔液來擦，然後再用擰乾了的溼毛巾再擦兩遍。
4、平時清潔以清水沖洗，並用毛巾擦拭瑜珈墊表面即可。
