攀冰在冰瀑上歡舞華爾茲，攀冰是一項比較危險的極限運動，但是也受到衆多喜愛極限運動的人的吸引。攀冰需要掌握一定的技術才能成爲高手，下面我們一起來了解攀冰在冰瀑上歡舞華爾茲的相關內容吧。
攀冰運動是由攀巖運動發展而來，但是攀冰運動卻以冰冷而危險的環境，深深地吸引着那些勇於挑戰極限的戶外“狂人”們，被喻爲“冰壁上的華爾茲”。如果你有“與天公試比高”的豪情與一顆勇敢而熱愛自由的心，那麼不妨到郊外的冰瀑上去“酷”一下，在巨型的天然冰雕上展示一下自己瀟灑的身影。
攀冰裝備
冰鎬
在攀冰時支撐身體的主要工具，需要成對使用，其中一把的後端有錘，另一把的後端有冰鏟，在握手處的尾端通常都有腕套，可以將冰鎬套在手腕上，以防失手滑落。
冰錐
使用合金鋼製成，呈空心螺旋狀，固定在冰面上，用力旋轉深入冰層。在冰面上起到固定主繩、保護安全的作用。
冰爪
同高山靴配套使用。分爲８齒、１２齒、１６齒等。使用上分爲卡式、捆綁式兩種，卡式使用方便，尤其在外界條件突變或環境惡劣時，取出冰爪扣上高山靴即可。捆綁式安全牢固、可靠。
頭盔
攀冰時從冰壁上脫落或冰鎬刨冰時較大的冰塊飛濺脫落而擊中攀登者頭部的事件是經常發生的，因此在攀冰時必須佩戴專用的頭盔，以免撞傷或砸傷頭部。
高山靴
高山靴是專爲登山探險而研究製造的。它重量輕、強度大、保溫性能出色。高山靴由強韌的塑料外殼、堅硬的鞋底和柔軟保暖的保溫內套組成，穿着舒適、安全可靠並經久耐用。
其他的器材如安全帶、繩索（防水）、上升器、下降器等與攀巖是一樣的，此外還需要分指手套、登山服等保暖、防水、透氣的服裝。
攀冰技術
攀冰分爲德式技術與法式技術兩種。
法式技術
攀爬特點不同於一般的攀巖，它是用一支大冰鎬攀爬，採用“兩點支撐，一點移動”技術，即用一隻腳或一支冰鎬支撐身體，移動另一隻腳或冰鎬，因此它的技術要求比較高，且冰坡超過６０度時一般不採用此種方法。法式技術的要領是，一手握冰鎬三通處，鎬尖向下，另一手握冰鎬１／３處，雙手間距離相當於肩寬。雙臂用力將冰鎬扎牢於冰面，然後依次移動雙腳，反覆進行。
德式技術
是比較安全的攀冰方法，與法式技術不同，它採用兩支小冰鎬，輪番插入冰雪坡中交替上升或下降，有點類似於攀巖的方法，即“三點固定、一點移動”。由於非常適合攀爬坡度大於６０度小於９０度的冰壁，現在大多數攀冰者都採用這種技術。
攀冰注意事項
攀冰前要勘察地形，考察冰質，選擇攀登路線和時間。
掌握天氣變化情況。冰質和天氣對攀冰的影響最大。攀冰不宜選擇冰太脆的地段，太脆的冰容易斷裂，冰鎬和冰爪抓不住。好的冰質表面冰層可能會稍稍發軟，裏層較硬，冰鎬敲下去冰不易斷碎。
冰瀑的冰質不好或形勢險惡時就需用安全繩索進行保護。
除了一些人工澆築的冰壁，攀冰一般選在深山峽谷之中，深山峽谷中的'風很大，大風天不利於攀冰。
將冰鎬扎入冰面時，不要用力過猛，而且冰鎬不要晃動，因爲這樣會使冰面破裂，影響其穩固性。
踢腳時要用力使冰爪尖牢扎入冰面。正確的動作是，利用登山鞋的重量，使腳平穩地前踢，使冰爪的兩個前齒都能扎入冰面，第二齒應該抵住冰面。
注意，否則容易使冰面破碎而不牢固。另外，腳要平直，如果呈八字形扎入冰面，就不能充分發揮冰爪的作用。
除安全帶等必要的保護性措施外，攀冰時還必須佩戴頭盔，以防碎冰墜落。
北京周邊攀冰場所
懷北滑雪場冰壁
在懷北國際滑雪場內，由三夫俱樂部和滑雪場合作澆築而成的人工冰壁，難度比較低，非常適合面向大衆，場內同時還提供教練指導和專業器材。攀冰需向三夫俱樂部付費。收費標準：Ａ：３０元／次、Ｂ：５０元／２小時、Ｃ：８０元／全天不限時。
密雲雲蒙峽冰壁
在密雲的雲蒙峽景區公園內，共有大小兩個冰壁，全都是自然形成的冰壁。高約１００米，整體坡度＞８０度。在冰壁上冰掛，冰的質量比較脆，攀爬難度很大，攀登需要足夠裝備和豐富的經驗，只適合高手級攀冰者。
天仙瀑景區冰瀑
在密雲四合堂天仙瀑景區內。峽谷中冰瀑布比較多，難易都有。
迷仙瀑，進入不需要門票，整體高度約６０米，屬於自然形成冰壁，冰厚的年份做保護比較可靠。但整體冰壁面向南面，冰壁的日照時間比較長，冰壁的穩定時間短，在暖和的天氣會出現冰崩、坍塌等情況，潛在危險性高。
聚仙瀑４０多米，屬於自然形成冰壁，整體坡度比較緩，約５０－６０度之間，非常適合初學者。
天仙瀑８０米，屬於自然形成冰壁，冰壁寬約有１５米，左半邊的冰堤比較完整，右半邊爲冰掛地形，難度極高，非常具有危險性，隨時有冰壁崩塌的情況發生。國內能完全攀登者寥寥無幾。
新手攀爬時容易犯的錯誤
1、不戴安全帽；
2、在氣溫高的危險軟冰上攀登、打冰錐；
3、冰錐打得不合格，角度不正確（正確角度是冰錐和受力的方向呈100度)；
4、在經驗不足的情況下先鋒攀登；
5、在攀登者正下方保護，攀登者脫落可能使保護者受傷；
6、兩冰爪踢入距離太近，兩冰鎬距離太小；
7、腳跟太高，容易使小腿發酸；
8、反覆無謂地踢冰；
9、冰鎬打得太高；
10、踢冰完成後無謂地上下左右晃動腳跟；
11、不用腕帶懸掛體重；
12、因爲害怕、緊張、猶豫、驚慌，過分緊握冰鎬；
13、過多使用手臂的力量拉起；
14、經常性的手臂彎曲，使大小臂快速疲勞；
15、在直壁上，臉離冰鎬太近，萬一脫落，可能被器械弄傷頭部；
16、用冰鎬和冰爪去打擊冰錐附近的冰，破壞冰錐的穩定，保護點附近嚴禁揮鎬。
