眼睛看東西昏昏沉沉的，如今很多的工作都離不開電腦，但是持續長時間看電腦，不但會容易造成眼睛乾澀模糊，還會增加得近視眼的機率，以下爲大家分享眼睛看東西昏昏沉沉的。
眼睛看東西昏昏沉沉的1
眼睛看東西頭暈可能是由於自己太過於勞累所引起，這時候休息一下就可以緩解。當然，有可能是血壓高引起的症狀，平時一定要注意保持心情平穩，如果心情激動很容易讓血壓突然升高，容易出現腦溢血等疾病，所以一定要定期到醫院測量自己的血壓。
在飲食上也要注意多吃一些富含高蛋白的食物，儘量避免吃高脂肪的食物，也不能排除是腦出血、腦梗塞等疾病的前兆
如果這種症狀持續的時間比較久，建議儘早帶患者到正規的醫院做腦CT或者是核磁共振檢查。此外，貧血的患者也會出現這種症狀，建議到醫院測量一下自己的血常規，明確血紅蛋白是否有異常。
眼睛看東西就暈可由以下原因導致：
1、中樞病變、全身疾病導致神經或眼外肌運動障礙等：例如老年人的高血壓、糖尿病，以及其他血管性疾病導致的眼肌運動障礙，臨牀上容易出現眼肌麻痹性複視。這些疾病使同一物象無法落在雙眼視網膜的對應點上，出現視物成雙的現象，患者可以出現看東西就暈的現象。
2、中樞神經系統病變：雙眼看東西頭暈，可能是一種中樞神經系統病變，如腦缺血竈病變、小腦病變、頭部病變、腦外傷、癲癇等，植物神經作用失衡及神經症的患者，也會經常出現看東西頭暈的現象，美尼爾氏綜合徵、耳石症也可以出現看東西眩暈的症狀。
眼睛看東西昏昏沉沉的2
引起眼眩暈的原因有以下幾點：
一是眼部眩暈，大部分是複視引起的。常見於產後神經或者肌肉麻痹所致的'外傷或腦血管意外，導致兩幅圖像無法融合，造成視覺眩暈。
第二，前庭或者神經源性眩暈，如梅尼埃綜合徵，睜開眼睛時眼睛會轉來轉去。認爲耳內有耳石，治療主要包括耳石復位。
第三，神經源性眩暈多見於小腦性眩暈，如頸椎有問題，椎動脈供血不足，小腦供血不足可引起眩暈，多見於體位性眩暈，治療主要考慮血管擴張、神經營養等對症治療。
平時要注意不要過度活動頸部，不要突然轉頭、突然坐起，這種情況很容易誘發眩暈，而且可以進行常規的前庭康復訓練。
頭有昏沉感，眼睛看東西模糊，可能有以下原因：
第一、要明確是不是有長期的高血壓的問題，長期的高血壓可能會損害眼底，高血壓也可能會導致頭暈、頭昏沉感，所以需要到眼科和神經內科去就診，完善相關的檢查，看看是不是高血壓造成眼和腦的靶器官的損害。
第二、老年人如果突然出現了眼睛看東西模糊、頭暈，需要警惕是不是有急性腦血管病的可能，需要到神經內科就診，完善頭CT或者核磁的檢查來排除是否有腦卒中的問題。
第三、如果是青年人有視物模糊、頭暈的感覺，首先還是要考慮是不是眼科的疾病，導致了上述不適，需要到眼科進行相應檢查來明確
眼睛看東西昏昏沉沉的3
頭暈、眼睛看東西模糊，主要考慮以下幾方面的原因：
1、如果是突然間出現劇烈的頭暈、看東西模糊，可能是急性的腦血管病導致的。主要是見於枕葉的病變，比如說枕葉的新發腦梗死或者是輕微的腦出血，一定要及時的就診醫院，完善頭部CT、頭部磁共振、腦功
能成像的檢查來明確，積極的進行治療；
2、患者如果頭暈、眼睛看東西模糊症狀並不重，表現爲頭昏昏沉沉，這種情況可能是因爲用腦過度、視覺疲勞等原因造成的，比如說長時間盯着電腦屏幕，導致患者的眼睛看東西模糊，同時大腦疲勞，患者會有頭昏、頭沉的症狀出現。
眼睛模糊的原因
1、缺乏維生素
衆所周知維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。尤其是維生素A，更是眼睛中維持視覺的重要物質，是眼睛中視紫質的原料，而營養不良，缺乏維生素A的攝入，就會導致眼睛模糊，這在青少年發育中，較爲多見。
2、用眼過度導致視疲勞
由於現代人巨大的工作壓力，每天的用眼時間被無限延長，加之手機電腦的廣泛使用，休息時間也被遊戲、娛樂佔用，長此以往就會使眼睛過度疲勞，出現乾澀、視物模糊等眼部不適的情況。
對於這種情況平時可在工作一段時間或玩手機一兩小時後，適當閉目養神，休息一段時間，緩解一下眼部疲勞。同時也可以適當眼貼、眼膏、眼部護理液等產品，緩解視疲勞，改善眼乾眼澀症狀。
3、乾眼症
乾眼症也是眼睛模糊不清的常見原因之一，如長期坐在電腦前或者處於乾燥的環境下，會感到眼睛乾澀，視力模糊，這都是乾眼的常見表現。另外，乾眼症還會伴有眼睛畏光、異物感等情況。
4、眼部出現炎症
如果本身患有角膜炎、視網膜炎等一系列的眼部炎症的話，往往會因爲炎症而引起眼睛模糊，導致看東西不清楚。對於這種情況，建議儘早到醫院檢查，對症進行治療。
日常如何護眼
不用手揉眼睛
1、當眼睛不舒服時，人們會下意識地用手揉，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，這些細菌會引起各種眼病，尤其紅眼病等。因此，千萬不要用髒手揉眼睛。
2、不亂用眼藥水
由於很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結果越用越糟。眼藥水一般都含有防腐劑，長期使用或可導致乾眼、角膜損傷等嚴重問題。
3、多眨眼
在長時間看電視、電腦或手機時，要多眨眼，以增加眼睛表面的潤滑程度，避免出現視疲勞和眼睛乾燥現象。
4、連續用眼不要超過40分鐘
用眼40分鐘左右，休息10分鐘。眺望遠處或綠色植物，閉目養神，可以緩解眼睛疲勞。
5、不戴隱形眼鏡過夜
無論宣傳多麼透氧、安全的隱形眼鏡都應該在睡覺前取下，戴隱形眼鏡過夜將會使發生角膜感染的機率大大增加。
