孕婦天天困想睡覺什麼問題，懷孕是一個漫長的過程，需要在許多方面都多加註意，也不能夠過度操勞，在許多人的傳統觀念裏，女子懷孕後就會變得非常能睡，以下解析孕婦天天困想睡覺是什麼問題
孕婦天天困想睡覺什麼問題1
在懷孕初期的時候，有不少孕媽媽發現自己睏意十足，老是想睡覺，出現這種情況其實是正常的，不用太擔心，這是由於體內激素發生了變化，懷孕後慢慢的身體會發生許多的變化。
激素的變化就是：
一、有一些激素的增加或者減少都會對媽媽的睡眠造成影響。比如懷孕後，孕婦體內的黃黴素明顯升高，會干擾睡眠。
二、黃體荷爾蒙的分泌，懷孕後孕媽媽的體內會分泌一種黃體荷爾蒙，這種黃體荷爾蒙可以保護胎兒，減少流產的可能性，同時黃體荷爾蒙還會對孕婦產生一種麻醉的作用，使人感到疲倦，想睡覺。
三、體內的基礎代謝變快，孕婦由於特殊的身體條件，基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此體溫也比一般的女生高0.2到0.5度。孕婦體內基礎代謝更快一些，所以體內熱量消耗也快，可能會造成血糖不足，血糖不足會讓人無精打采，很想睡覺。
四、體重的增加，懷孕後孕婦的食量一般都會變大，隨着腹中胎兒的不斷變大，孕婦會變胖，體重也會增加，孕婦體重增加，會加大子宮的壓力，進而導致心臟的輸入量將增加，所以孕婦經常感到疲倦，想睡覺。
五、心情焦慮緊張，懷孕後孕婦身體發生巨大的`變化，身體上不適應和一系列的變化，又會影響到心理。所以孕婦身上會有煩躁、焦慮等不安的情緒，也會降低孕婦的睡眠質量，也是引起嗜睡的一個重要原因。
孕婦天天困想睡覺什麼問題2
事實，嗜睡是一種病理現象，導致這種孕婦常見病的原因有三，那就是激素增多、體質變化、體重變化。
孕婦中百分之九十都會有瞌睡的症狀，其中以懷孕一個月的孕婦爲甚，已婚婦女出現突然嗜睡的症狀，往往提示該婦女已懷孕一月左右，而且經常會伴有疲倦感，不分晝夜的，只要感覺到疲倦馬上就會有瞌睡感襲來，然後需要小睡片刻纔可以緩解。
嗜睡狀況的出現不僅打亂了孕婦的生活作息，而且在不知不覺間給孕婦增強了疲憊感，白天越多的時間用於“應付”嗜睡，晚上就越容易引起失眠，長期這樣下去很容易影響到胎兒的健康成長。因此瞭解嗜睡出現的原因，調整自己的作息時間對每一位有嗜睡的孕婦來說是非常有必要的。
1、激素分泌增多引起的嗜睡
在懷孕期間孕婦體內的激素一般都會分泌增多，如黃體素，孕激素。這類激素的增多通常會讓睡眠神經的反射增強，這樣孕婦表現出來的嗜睡現象就越強，但是當該類激素的分泌被調整過來，孕婦的嗜睡也會跟着好轉。
2、體質變化引起的嗜睡
由於懷孕，孕婦的食量會較平常大好幾倍，大量的營養物質進入到孕婦體內，這些食物會被快速的消化分解，用於滋養孕婦和胎兒，這樣會造成孕婦體內的能量消耗過快，新陳代謝也跟着加快，從而會出現低血糖，繼而引起大腦皮層的短暫缺血缺氧。這樣，嗜睡的症狀會越發嚴重。
3、體重增加引起的嗜睡
隨着胎兒的長大，孕婦的體重會慢慢增加，子宮的壓力也會變大，爲了維持正常的體循環，心臟的射血量也會隨之加大，這樣孕婦的能量會消耗更多，尤其是白天能量消耗更大，因此特別容易犯困，集體在白天已經休息好了，到晚上就容易引起失眠，直接擾亂孕婦的正常作息。
孕婦瞌睡不是一種嚴重的疾病，百分之九十的孕婦都會出現這一現象，在清楚引起嗜睡原因之後，孕婦們只要調節好自己的情緒，放輕鬆，控制好睡覺時間，飲食上注意合理搭配控制好體重的增長，嗜睡的症狀慢慢的就會被調整過來。
孕婦天天困想睡覺什麼問題3
孕婦嗜睡，可能和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。除此之外，懷孕初期，孕媽媽的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀態，也容易讓孕媽感到疲憊不堪。
孕婦嗜睡發生在停經6周以後，一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14~15周左右，胎盤完整形成後，就不太會感到什麼睡意了。如果嗜睡症狀嚴重或是到了懷孕中期還有明顯的嗜睡現象，需要到醫院就診。
孕婦嗜睡是好還是壞
一般來說，懷孕後女性容易感到疲倦、想睡覺，並且睡眠時間增加。白天一定需要睡午覺，否則就會打哈欠，或打瞌睡。這些都是懷孕後的症狀之一，孕婦嗜睡是一種正常現象。足夠的睡眠對孕婦十分重要，所以，孕婦懷孕初期出現嗜睡，不必擔心，應消除顧慮。
孕婦白天可以找一些有意義的事情轉移注意力，緩解嗜睡症狀。孕婦嗜睡的時間並不會持續太久，通常進入妊娠第14~15周左右，嗜睡症就會緩解。如果，孕婦睡醒之後頭暈，可能與貧血有關，建議多吃一些補血的食物，比如紅棗生花生還有動物肝臟之類的，平時注意少食多餐。
