月經不調有什麼影響，我們的女性每個月都會有特殊的幾天，月經不規律是一種常見的婦科疾病，因此我們女性朋友一定要注意自身的保養問題，以下分享月經不調有什麼影響
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月經不調的症狀
1、經期提前。月經提前指月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上。
2、月經推遲。月經錯後7天以上，甚至40～50天來一次，並連續出現2個月經週期以上。
3、經期延長。經期時間長，月經量多，比如有的經期淋漓不止，要持續半個月。
4、經期時間短。有的姑娘經期會變的很短，而且月經量少。
5、痛經。月經前後或月經期間出現小腹或腰部疼痛。發作劇烈時患者面色蒼白、出冷汗，手冷、腳冷、噁心嘔吐，甚至會導致虛脫和昏厥。
長期月經不調，帶來的影響
長期月經不調，容易導致內分泌紊亂，不僅引發病理變化，甚至還會造成不孕，常見的危害如下：
1、肥胖。體內的激素異常會導致姑娘們莫名其妙的變胖。
2、皮膚問題。由於體內激素異常，會明顯出現色斑、暗淡、毛孔粗大、痤瘡等症狀。
3、脫髮。有很多的女生覺得自己年紀輕輕就脫髮，爲了拯救自己的秀髮，換了不少的洗髮水，但還是抑制不住脫髮的速度，其實也有可能是月經不調在作祟。
月經不調應該怎麼辦？
1、調整生活習慣。注意保暖，少吃冰的、辣的、甜的、戒菸戒酒、不要熬夜、避免過度勞累、適度運動、注意個人衛生、勤換內褲、每日用清水清洗外陰。
2、調整心態。很多的女生是因爲心態問題，還有受到外界的壓力和挫折，影響到了自己，所以調整好心態很重要。
3、積極治療。如果發現出現月經不調的症狀，一定及時去醫院進行檢查確診，積極治療婦科疾病，以免耽誤病情，對身體造成更大的影響。
溫馨提示：姑娘們要愛護好自己的身體，平時堅持鍛鍊，提高自身抵抗力，保持愉悅的心情，學會舒緩壓力，預防婦科疾病的發生。
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月經不調症狀之月經推遲
大姨媽老是來晚，一天一天往後錯。正常的月經週期爲28天，延後超過10天來潮就是月經推遲。原因：受寒或是氣血不足，血海不能按時滿溢，遂致經行錯後。偶爾發生一兩次不是病態，但長期出現就需要警惕【卵】巢早衰、更年期提前等問題。
改善：避免節食減肥，少吃寒涼的食物，有助於調整回正常的月經週期。
月經不調症狀之月經提前
月經提前的時間僅僅是三五天，並且沒有伴隨其他特殊的情況這很正常。但要是月經提前10天以上需要留意了。月經不調症狀的月經提前可能原因有身體虛弱，或勞累過度，抑鬱不樂，本身陰虛。
改善：凡事拿得起放得下，不要太糾結。節制房事，飲食上勿過飢過飽，忌生冷。
月經不調症狀之顏色偏粉
月經來的清湯寡水，只見液不見血，或者血色很淡，不是正常的暗紅色，這就是月經色淡。同時可能伴有手腳涼，面色萎黃，那就是“宮寒”的表現。過度減肥的後遺症多是如此，還有皮膚粗糙、晦暗，身體容易疲倦等併發問題。
改善：保證睡眠，不過度減肥，多吃糧食穀物，每週保證3次左右中強度運動，有補血散寒的作用，可以適當添用枸杞、肉桂、大棗、薑片等小物。雞蛋益母草也是改善月經色淡的佳品。
月經不調症狀之顏色暗黑
經血紅的濃墨重彩，顏色偏暗甚至紅得發黑，同時伴隨臉色萎黃或者蒼白乾燥。
改善：經血量多者不能喝紅糖水。保持心情愉快，避免情緒波動和壓力過大。如果經常如此，應當在經前期減少熱性食物的攝入。
月經不調症狀之月經量少
月經量少表現爲：一次月經幾片衛生棉就能搞定。這類人基礎代謝率低，容易發胖，要預防器質性病變問題，不一定侷限在子宮等生殖系統。過度挑食，脂質攝入不足，長期節食減肥的後果就會導致月經量少的月經不調症狀。
改善：三餐不能少，多吃五穀、豆類。有上述表現的.人，通常腸胃不好，建議吃東西時要細嚼慢嚥。而且爲了有足夠的體力，一定要睡足8小時。
月經不調症狀之月經量多
姨媽每次消耗很多衛生巾，3~5包還嫌不夠，都來不起了。長期此症當注意，應預防子宮肌瘤等問題。
改善：不熬夜，睡眠足，最晚不超過23點睡着。飲食素淡有營養，多吃堅果五穀，補氣血不上火。多些青菜水果，能清熱涼血。經血量多者不能喝紅糖水。保持心情愉快，避免情緒波動和壓力過大。
月經不調症狀之行經延長
正常行經天數一般爲3-7天，大姨媽賴着不走超過一星期，或者淋漓不盡、斷斷續續，有的人可以持續全月。此時還應注意預防子宮肌瘤等問題。
改善：避免過度勞累，防氣血虧耗，有助於恢復正常行經天數。要學會控制情緒，排解不滿和壓抑。
月經不調症狀之行經縮短
月經到訪時間少於3天。行經天數一般爲3-7天，少於3天的，稱爲行經期縮短。容易形成巧克力囊腫等問題。這是因爲：血不充盈，瘀滯從而經血排出不充分。
改善：不要挑食，不要長期節食減肥和過度控制脂肪攝入，注意飲食營養，儘量食用易消化的食品。
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7種月經不調的類型
1、血熱型的月經不調
症狀：經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽乾口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃。
調理：治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等。
2、 肝鬱化熱型的月經不調
症狀：經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽乾，苔薄黃。
調理：治宜疏肝解鬱清熱，可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等。
3、氣虛型的月經不調
症狀：經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄。
調理：治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等。
4、 血虛型的月經不調
症狀：經期錯後，量少色談，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔。
調理：治宜補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、八珍益母丸、當歸補血膏、八寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、蔘茸白鳳丸等。
5、 血寒型的月經不調
症狀：經期延後，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。
調理：治宜溫經祛寒，可服女青春、十二溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等
6、 氣滯型的月經不調
症狀：月經延後，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質暗。
調理：治宜理氣活血，可服七制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等。
7、 血瘀型的月經不調
症狀：月經錯後，或經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出後其痛減輕，舌質紫暗或有瘀點瘀斑。
調理：治宜活血化瘀，可服田七痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等。
