喝靈芝煮水功效與禁忌，說到靈芝，相信很多人都不會陌生，靈芝與人蔘和燕窩並稱三大名貴滋補品，它們具有很好的滋補作用。那麼，小編來帶大家一起來看看喝靈芝煮水功效與禁忌吧。
喝靈芝煮水功效與禁忌1
首先，靈芝的功效和功能
第一，靈芝具有防治高血脂的作用，對於高血脂患者來說，靈芝能顯著降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，還能防止動脈硬化斑塊的形成。對已經形成粥樣斑塊的患者，則具有降低動脈壁膽固醇含量，軟化血管，防止血管進一步損傷的作用。
靈芝具有保肝解毒作用，靈芝對多種理化和生物因子所致肝損傷具有保護作用。不管是在肝臟損傷之前還是之後，服用靈芝都能保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝可促進藥物、毒物在肝臟的代謝
對中毒性肝炎有較好的治療作用。特別是對慢性肝炎患者，靈芝能明顯緩解頭暈目眩、乏力、噁心、肝區不適等症狀，並能有效改善肝功能，使各項指標趨於正常。因此，靈芝可以用來治療慢性中毒，各種慢性肝炎，肝硬化，肝功能不全。
第三，靈芝能抗腫瘤，自身免疫功能低下或紊亂，是腫瘤發生和發展的重要原因。靈芝是最好的免疫調節和激活因子，它能顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。
通過促進白細胞介素-2的生成，靈芝能促進單核巨噬細胞的吞噬功能，提高人體造血能力，特別是白細胞，並通過其某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成爲抗腫瘤、抗癌及輔助治療癌症的首選藥物。
對人體幾乎無任何毒副作用的靈芝。這是一種無毒的免疫活性物質，正是許多腫瘤化療藥和其他免疫促進劑所沒有的。
其次，服藥禁忌
一是要慎重使用靈芝。
二、靈芝惡恆山靈芝黃，茵陳蒿。本草經集註》
三是靈芝的副作用。
靈芝營養豐富，具有很高的藥用價值。那靈芝是否有副作用呢？吃靈芝有什麼要注意的嗎？
可以扶正固本，扶正祛邪，是中草藥中的上品，沒有任何副作用。但有些人服用靈芝後，會出現眩暈、皮膚瘙癢、尿多等現象，中醫稱其爲“眩暈反應”，是正常的排毒反應，無特殊情況下可繼續正常服用。
喝靈芝煮水功效與禁忌2
靈芝泡水喝的功效
第一：治療支氣管哮喘、支氣管炎
可以每天服用靈芝水，大約一個月左右的時間就會發現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。
第二：治療神經衰弱
中醫方面認爲靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之後能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質量還有食慾都能夠得到有效的恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的'情況也會得到緩解。
老中醫告訴我們，靈芝對於中樞神經系統具有很強的調節能力，所以服用之後具有很好的鎮靜安神的作用，特別適合一些神經衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作爲一種安神、滋補的藥物而廣泛使用。
第三：治療心律失常
現在很多疾病都會導致患者出現心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之後能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會得到有效的緩解最後直到消失。
第四：治療肝炎
靈芝服用之後能夠很好的治療身體出現肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統的護肝藥物。
第五：治療糖尿病
現代醫學研究發現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因爲靈芝在進入身體之後會促進組織對於糖分的利用，並且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。
如果是糖尿病的患者，那麼可以根據醫生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。
第六：治療白細胞減少
科學家通過實驗研究發現，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由於化學原因、物理原因或者是藥物所導致的各種白細胞減少的情況，令身體恢復健康。
靈芝泡水喝的禁忌
靈芝長得呈現半圓形，顏色則是褐色居多。除了野生的價格比較昂貴之外，也有在室內栽培的價格比較的低廉。在購買靈芝的時候，如果發現靈芝的表面並沒有孢子粉末，同時還可以看見調理非常明顯的脫落露白的情況，那就說明這個靈芝已經被煎煮過了，千萬別購買。
在日常服用靈芝的時候一定注意不能超量，並且在服用之前應該諮詢專業的醫生，避免出現不對症的情況。具體的靈芝泡水喝的禁忌如下：
第一：嚴禁超量
很多人認爲靈芝是一種對於身體非常好的補藥，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。
一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。
第二：嚴禁久服
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作爲治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果纔是最好的。
第三：過敏
研究發現，有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。
第四：不適合服用的時間
老中醫建議，並不是所有的人羣在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復。
第五：老人、小孩以及孕婦服用要慎重
雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的，但是在服用的時候一定要特別的注意。一般情況下，服用靈芝之後能夠有效的提高身體抵抗力，老人小孩更是應該多服用。如果是學齡前的孩子，那麼建議服用靈芝量應該控制在成人的三分之二，如果是一些體重比較輕並且比較虛弱的老年人，那麼服用量也應該是一般承認的三分之二左右。
孕婦在懷孕三個月之前，也就是懷孕初期最好不要開始服用靈芝，這是因爲很多靈芝都是屬於加工食品，所以容易收到外借各種各樣的污染，這個時候服用會增加孩子成爲畸形兒的可能。孕婦服用靈芝的時間應該在四月份後開始，這個時候孩子的身體已經基本發育成熟了，不會造成嚴重後果。
靈芝的食療方法
靈芝大棗粥
原料：
靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。
做法：
1、將靈芝剪碎，加水煎煮取汁。
2、放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖即可食用。
功效：這道粥具有補氣養血、健脾安神等功效。適用於久病體虛或年老體弱，未老先衰者;對血小板減少性紫癜也有療效。
靈芝蹄筋湯
原料：靈芝15克，黃精15克，黃芪18克，豬(或牛)蹄筋100克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉、肉湯。
做法：
1、將靈芝、黃精、黃芪分別洗淨，用水潤透切片，用紗布袋裝好扎口;姜、蔥切段拍鬆。
2、蹄筋放鉢中加水適量，上籠蒸約3小時，待蹄筋酥軟時取出，再用冷水浸漂2小時，剝去外層筋膜，洗淨切成長條。
3、將蹄筋、藥袋、蔥、姜、精鹽、料酒同入鍋中，注入湯燉到蹄筋熟爛，揀出藥袋、姜、蔥。用精鹽、胡椒粉調味即成。
功效：靈芝配蹄筋做湯，可治療慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細胞減少症，對冠心病、急性傳染性肝炎也有一定作用。
喝靈芝煮水功效與禁忌3
靈芝和什麼相剋？
一般顧客購買我們的野生靈芝，爲了提高它治病養生的功效，那麼我們都會提醒顧客，在吃靈芝的過程中是不可以和重金屬食物、酸辣刺激的食物、西藥等一起吃的。
1、之所以靈芝不可以和重金屬食物一起吃，尤其是松花蛋，這些食物含有較多的重金屬元素，而靈芝含有少量的蛋白質、微量元素等，會造成中毒反應發生。
2、在吃靈芝期間，千萬不要和辛、辣、酸等食物一起吃，因爲靈芝屬於是滋補藥材，而辛辣刺激的食物會破壞藥效，降低藥用功效。
3、靈芝屬於是溫補性的輔助保健和治療藥材，在食用的時候，最好是和衆多西藥一起隔開來服用，間隔時間起碼要1個小時以上。
4、如果你經常吃靈芝，我建議買野生靈芝，野生靈芝肯定比種植的靈芝效果好很多，純天然無污染。
靈芝泡水喝的禁忌事項
如果送你一堆的野生好靈芝，如果不注意該注意的禁忌事項的話，那麼你也不可以用它來發揮任何的作用。因此，在這裏要和大家說說，用靈芝泡水喝的禁忌事項。
1、禁止過量
在大家的眼裏都認爲靈芝是一種補藥，我身體虛弱就要多吃些，其實這樣的想法吃錯誤的，給你再好的靈芝，如果你不懂得合理的去利用，那麼就等於是一堆廢柴；如果大量去服用，甚至還有可能導致虛不受補，危害生命健康。在這裏建議大家，靈芝雖然可以每天吃、長期吃，但是泡水的用量應該控制在2-3克就可以了，千萬不要超量。
2、禁止久服
其實，靈芝即是養生食材，同時也是藥材，雖然可以長期服用，但是也需要注意一個過程，長期服用的意思是要堅持服用2-3個月，這比較是中藥材，治療疾病需要一個過程；如果是保健吃的話，那麼就需要連續服用3個月，然後停止3個月，再接着吃3個月，如此循環。
3、過敏人羣最好不要吃靈芝
生活中如果你是容易過敏的體質的話，那麼最好是不要吃靈芝，因爲有報道稱，過敏人羣服用靈芝很容易引發過敏情況發生，所以爲了自身健康，千萬不要去挑戰權威性的東西。
4、不適合喝靈芝水的人羣
野生靈芝泡水雖然好，但是要知道並不是任何人在任何時間都可以喝靈芝水的，因爲我們家的野生靈芝有很好的補益氣血的功效，所以那些手術前後一週的病人都不可以吃靈芝；還有正在大出血的人羣也不可以喝靈芝水哦。
5、服用靈芝一定要定時定量
許多人購買靈芝養生治病都是一時興起，想吃的時候吃一些，想不起就不吃，時間長了還會質疑說爲什麼我吃靈芝都沒有效果，其實吃靈芝必須要定時定量的吃，一般連續堅持服用1-2個星期後就可以感覺到身體健康得到明顯的改善，所以大家吃靈芝，記得一定要堅持，畢竟靈芝不是西藥，做不到藥到病除。
6、康復以後還有必須繼續吃靈芝嗎？
很多人都問我，我堅持吃了一段時間靈芝後，感覺身體已經好轉了，還需要繼續吃靈芝嗎？其實是否要繼續吃靈芝，需要視情況而定的。如果是感染方面的疾病，比如肺結核、肺炎等，身體康復以後就麼有必要繼續吃了；但如果是一些慢性疾病，比如身體虛弱、氣虛、藥物毒素、精神壓力等，這些情況下可以繼續吃靈芝，可以預防疾病的復發呢。
靈芝固然好，但如果有條件的情況下，最好是選擇野生的靈芝，畢竟野生靈芝的藥用價值比人工種植的要高，尤其是多糖、多肽、三萜類、有機酸含量是明顯比人工種植靈芝要高許多的。
