身體一直髮胖是什麼原因，現在的人一般都想擁有勻稱的身材,但是在日常生活中我們會看到很多的女性朋友被肥胖困擾,而且肥胖不僅會影響外貌觀，還會增加一些疾病的發生機率，那麼身體一直髮胖是什麼原因
身體一直髮胖是什麼原因1
身體一直髮胖，考慮是飲食偏多，同時運動量過少等引起的臨牀表現。根據中醫理論，對於這種情況，一般多考慮是脾氣虛、痰溼內阻引起的臨牀表現。脾氣虛，水溼運化無力，溼聚成痰，所以會出現身體發胖的情況。一般常伴有四肢困重，舌苔厚膩，噁心嘔吐等臨牀表現。可以適當的口服一些補氣健脾，燥溼的藥物進行調理。少吃甜食，適當運動。
發胖可能是由以下幾種原因所導致：
一、有些藥物可能使體重增加，比如治療抑鬱症、心神不寧、歇斯底里、偏頭痛、糖尿病、血壓偏高或者偏低等處方藥都可能使人發胖。
二、甲狀腺機能減退可能發胖，若是體內甲狀腺荷爾蒙分泌不足，新陳代謝就會減慢，變得胃口全無，但是體重會增加。
三、還有較小的腎上腺皮質亢進等庫欣氏症，也會使身體分泌超量的可體鬆荷爾蒙，也會導致身體體重的增加。
四、有可能是處於更年期，通常人到更年期，活動量必定減少，與青年時無法相提並論，更年期體內荷爾蒙的變化，使新陳代謝自動減慢，容易飢餓、沮喪等。
五、缺乏睡眠，若是睡眠不足，身體會自動產生生理壓力，並且自動儲存熱量和脂肪來應對，導致發胖。
1、飲食問題。中國人對於飲食文化相當重視，有着悠久的歷史。加上現代許多女性喜好快餐類的食品，導致口味變重，喜好刺激，過多的攝入人工調味劑，食品添加劑等。由於其味道好，於是吃起來就沒完，象個無底洞，不把自己塞到撐，決不罷休。更有甚者，直接以零食來取代正餐，導致的結果往往是肥胖，皮膚粗糙，痤瘡，便祕。
2、缺乏運動。生命在於運動，這是真理中的真理。但是現代社會節奏快壓力大，神經緊張，很多人都沒有多餘的時間去做運動，或者有時間也寧願睡覺不想動。久而久之，體內只有攝入，沒有消耗，能不囤積脂肪嗎？
3、身體疾病。內分泌紊亂，身體臟器出現問題。該消化的器官不消化，該排泄的器官又罷工，便祕導致體內毒素過多，引發經絡，血液，皮膚的病變狀態。各部門沒法各司其職，那麼，你再怎麼節食，再怎麼運動，都是白費。大致上就是這幾大派，有的人是單純性的，有的是多種情況相結合的。
身體一直髮胖是什麼原因2
產生肥胖的原因有以下幾點：
①遺傳因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人，很難採取其他人爲措施如運動、節食等方法消除肥胖，只能在減肥後與自己減肥前相
比，相對來說體重輕一些。
②飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類及其他碳水化合物含量過大，引起熱量入超，導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。
一般說來在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多；活動量大的人較活動量少的人所需熱量多；所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應越來越豐富的今天更應注意這個問題。
③運動過少也是導致肥胖的原因之一。
現代城市人習慣優裕舒適的生活環境，缺乏運動、鍛鍊的意識和行爲。特別要指出的是很多人晚飯後，長時間地坐在電視機前看電視，一坐就是幾個小時，很少走動，長此下去，不胖纔怪哩！
④七情內傷也是肥胖的重要原因。
七情內傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調，不能把多餘的脂肪轉化爲熱量排泄，而沉積於體內造成肥胖。
⑤精神因素，也是肥胖的一個原因。
俗話說："心寬體胖。"沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。
身體一直髮胖是什麼原因3
一直髮胖的原因：
1、吃得太多沒有消耗掉導致肥胖
也就是從食物中所得到的熱量，超過消耗的熱量，而過剩的熱量即轉成爲脂肪，累積在脂肪細胞而形成肥胖。
2、飲食導致肥胖
由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以說是你從小打下了肥胖的基礎。
3、新陳代謝的降低導致肥胖
人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖;營養不均，只吃肉類和垃圾食品(沒有營養的食品)不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。
4、遺傳導致肥胖
全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。
減肥的方法：
慢跑。最理想的運動方式就是慢跑或快步走，並且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的.脂肪細胞纔會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，這樣做有氧運動才能減肥。
如果劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處於一定程度的缺氧狀態，是不能有效氧化脂肪的。
游泳最見效的全身減肥法，游泳要慢慢遊，這樣全身器官都投入活動當中。堅持每個星期遊3--5回，每次半個小時左右即可。
身體一直髮胖怎麼回事？
一、身體一直髮胖與飲食有關，若平時吃得太多沒有消耗掉，就會導致肥胖。其實就是平時從食物中所得到的熱量，若大家攝入的熱量超過消耗的熱量，這樣就會導致過剩的熱量即轉化爲脂肪，久而久之就會累積於脂肪細胞而形成肥胖。
二、從小沒有養成良好的飲食習慣。在現實生活中有很多的肥胖者從小就胖，這是由於由於小時候家長朋友們並不注意減肥，這樣就會造成人體產生過多的脂肪細胞，從而讓脂肪細胞成人以後也不會再增多隻會增大，其實這是由於從小打下了肥胖的基礎。
三、新陳代謝降低也是引起肥胖的主要原因之一，隨着年齡的增長，尤其中年後，身體各個器官功能會大不如從前，身體新陳代謝率也會大在的降低，在此時就比較容易發胖，再加之在日常生活中營養不均衡，只吃肉類和垃圾食品，不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低而導致肥胖。
四、遺傳性肥胖，身體一直髮胖也與遺傳因素有關，若全家都是胖子，而肥胖的機率就會大大的升高，其實也不代表說是遺傳的原因，也有可能和家庭的飲食習慣有一定關係。
