怎麼纔算空腹狀態，空腹狀態下進行檢查可以得到最準確的數據。所以一般都要求空腹，但是對於不同的人以及所進的食物不同，所達到空腹狀態的時間有所差別。 下面來看看怎麼纔算空腹狀態
怎麼纔算空腹狀態1
醫生在開抽血化驗單時，總會對病人交代一番：“早晨不要吃早飯，空腹來抽血。吃了飯，結果會不正常。”爲此，有的病人怕吃飯會影響化驗結果，甚至在抽血的前一天晚上就不吃飯，餓得全身無力。等到化驗結果出來，醫生說一切正常，病人以爲這樣空腹抽血化驗所得的結果纔是正確的。
其實，醫生囑咐病人空腹驗血，並不是要檢查病人在餓肚子時，更不要說餓了18個小時以上（處在飢餓狀態）的化驗結果。因爲飢餓狀態下，機體爲了維持生命，不得不採取一系列應急措施，結果導致採集的血樣與平時不同。所以，這樣化驗出來的結果即使“正常”，卻不能反映病人的真實情況。
飢餓對糖尿病患者尤其嚴峻。因爲有些糖尿病患者餓的時間一長，會出現低血糖休克，表現爲眼冒金星，渾身冷汗，甚至昏厥過去，到頭來還要打葡萄糖搶救才能脫離危險！即便沒有出現休克，也因空腹時間太長，血糖化驗結果很低，容易被認爲血糖控制得很好，豈不是害了自己。也有些糖尿病患者自身血糖調整極其敏感，飢餓時間一長，就會立即調動體內糖原，以供急需。此時，他們的血糖水平反而比平時高出許多，這樣的結果也不正確，更會誤導醫生，給治療增添麻煩。所以，糖尿病患者在化驗空腹血糖前，隔夜一定要吃晚飯。
那麼，怎樣纔算空腹呢？空腹實際上是指空胃，即在胃中的食物全部進入小腸，胃被排空了。具體要求是：抽血的前一天晚上，病人保持平時的生活習慣，正常飲食；飯菜宜清淡，不要喝酒；飯後不喝咖啡、濃茶；不要過度疲勞，休息好。第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛鍊運動，平靜地到醫院等候採血，這樣的血標本纔是反映真實情況的好標本。
有些病人的三酰甘油（甘油三酯）特別高，以至於血清像牛奶一樣，影響了其他血脂項目化驗結果的準確性。這時，醫生會要求他們至少吃幾天素，不吃肥肉，讓血清清一點，再做空腹抽血化驗。
可見，爲了使化驗結果能真實反應體內的健康狀況，在採血前必須搞清怎樣纔算空腹。
怎麼纔算空腹狀態2
爲什麼需要空腹呢？
因爲正常指標參考值都是在空腹情況下所建立的參考值，如果不空腹，剛剛吃好的食物，會在體內引起一系列消化，消化就會產生代謝的一些產物，這些產物則會影響到血液系統當中這些指標的正常衡量。
通常是沒有辦法判別這些指標檢測結果是否正常，所以我們在做這些指標要嚴格按照空腹的標準。只有這樣，檢查結果才能成爲可靠的信息，真實反應孩子目前的身體現狀。
空腹真的一點水也不能喝嗎？
很多人都會以爲體檢前不能喝水是一口水都不能喝。其實不是這樣的。
你們所說的空腹太過“隨意”，空腹不是沒有一個標準，醫學上的空腹，必須8小時以上不吃不喝。空腹是指胃裏空空的狀態。
這裏講的.胃排空概念，指的是食物由胃進入十二指腸的過程，一般食物進入胃後5分鐘左右就開始胃排空，排空速度爲碳水化合物＞蛋白質＞脂肪，這也就是爲啥子只吃稀飯、饅頭不抗餓，而你悶幾坨肉就很管用的原因。
混合食物的胃排空大概需要4~6小時。臨牀上的空腹要求更加嚴格，要不吃不喝8個小時以上纔可以，重點是不吃+不喝哈，喝了幾口可樂、奶茶的那種都不算！所以真正空腹的情況一般只會在頭天晚飯結束後，睡前不吃零食，半夜不加餐，早上不吃飯！
飲料不能喝，那水呢？
體檢前不能喝大量的水，但是少量（200ml以內）的水是可以喝的。飲料是絕對不能喝的，飲料的熱量會影響指標。如果要吃慢性病的藥，就水服下也是沒有問題的。
孩子的禁食要求是怎樣的？
成人空腹禁食一般指禁食後8~12小時。
對於嬰幼兒，既要保證血標本採集的質量，又不能讓受試者禁食過久，可根據以下規律來控制共禁食時間：
不同年齡段相應禁食的要求
母乳餵養的孩子，只需要禁食2~3小時或下次餵養之前；
配方奶餵養的孩子，禁食3~4小時或者下次餵養之前；
若孩子已經添加輔食，一般禁食5~6小時或下次餵養之前；
若孩子與成人一樣的飲食，禁食至少8小時。
怎麼纔算空腹狀態3
空腹飲食十四忌
一忌 空腹吃糖。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
二忌 空腹吃柿子。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
三忌 空腹吃冷凍品。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
四忌 空腹喝牛奶、豆漿。因牛奶和豆漿裏含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作爲熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
五忌 空腹吃西紅柿。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
六忌 空腹飲酒。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
七忌 空腹大量吃香蕉。香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
八忌 空腹吃大蒜。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
九忌 空腹吃橘子。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
十忌 空腹飲茶。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
十一忌 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
十二忌 空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
十三忌 空腹吃黑棗。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
十四忌 空腹吃山楂。山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
