一次酗酒的危害，現在的生活工作壓力，很多人都會喝酒來釋放壓力，適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，但是什麼事物都是有利有弊的，喝酒也是一樣，那麼一次酗酒的危害有哪些呢
一次酗酒的危害1
一次酗酒的危害
1、營養不良酗酒對食慾有較大的抑制作用，許多好酒之人少吃菜就是最好的例子。雖然酒中含有較爲豐富的營養成分，但畢竟含量不高，以飲酒作爲營養補充，也是不切實際的因此，多喝少吃的結果只能導致營養不良。
2、視力減退酒中所含有的甲醇，在人體內繼續分解則會轉化爲甲醛。這種物質對人的視網膜有很大的毒性，長期酗酒會導致視網膜持續遭受損害，從而會使視力迅速下降，甚至導致失明。
3、肝臟傷害最重酒中含有酒精即乙醇，它對人體的組織器官有直接毒害作用，其中傷害最重的部位是肝臟。當酒進入人體後，首先進入腸胃，被胃吸收約20%，被腸吸收約80%，不管怎麼樣，最後都要通過肝臟才能被分解和處理。大約95%的酒精要通過肝臟來解毒，但肝臟分解酒精的能力是有限的，而且分解後，相當數量的酒精再肝細胞內的乙醇脫氫酶的作用下轉化爲對人體有害的乙醛，這樣就干擾了肝臟的正常代謝。人一次醉酒可導致千萬個肝細胞死亡，因此，人身體出現的最早的徵兆是脂肪肝，接着導致纖維化，再變成酒精性肝炎，以後情況會更糟，會形成肝硬化。肝臟涉及全身衆多器官，它的功能基本上達到500種，如果功能不佳的話，衆多器官也會受到影響，包括免疫功能將有所降低。因此，唯一的方法，就是停止飲酒，某些肝損害（出外纖維增生）就會自己修復，變化趨好，病人將延長生存期。
4、消化道損害酗酒之人大多喜飲烈性酒，而越是烈性酒，對消化道的刺激就越大。若消化道長期遭受酒精的刺激，則可能導致多種消化器官疾病的.發生，如胃出血、胃炎、胃潰瘍、食管炎和胰腺炎等。
5、呼吸道損害研究發現，酗酒會大大降低人體呼吸道系統的防病毒能力。酗酒者較不飲酒者，其肺結核的發病率高達9倍；而肺結核、支氣管擴張者，如超量飲酒，還會由於酒精的刺激而導致咯血。
6、誘發癌症過量飲酒者最容易使體內出現營養缺乏，溶解消化道粘膜表面的粘液蛋白，從而致使具有致癌作用的污染物，如殘留農藥、砷、亞硝酸胺類化合物、黴菌毒素等越多地被人體吸收。再加上肝臟的解毒功能的降低，使致癌物發揮作用。這樣究竟在體內越來越多，代謝生成的具有致癌作用的乙醛就越多，從而增加其癌變的機會，最終使人體的癌細胞愈來愈多，並促使癌細胞在人的全身進行擴散。
7、心血管損害雖然少量飲酒能夠起到保護心血管的作用，但長期酗酒則極易導致心血管受損，並引發心臟病。心臟在酒精的長期刺激下會發生脂肪變性，從而會造成心臟的彈性減弱，且收縮力降低，從而可誘發多種心臟病變。另外，如果是長期大量飲用啤酒，還可能導致心臟擴大，這被醫學界稱爲“啤酒心”。
8、精神異常長期酗酒會導致人體的腦細胞嚴重受到損傷，從而可能導致酒精中毒性精神病、中毒性幻覺症等精神異常病症，且尤以50歲以上的長期酗酒者最爲明顯。
9、血液功能減退酒精進入人體時，無需經過消化系統而可被腸胃直接吸收。在通過口腔時，微量酒精，受熱漆畫，並經由氣管、肺進入血液，進行全身循環。日久天長，血液的功能就會逐漸減退。，可以造成高脂血症，酒精氧化還可引起高乳酸血癥。因此，容易使人患貧血症，增加感染病毒的機會。長期過量飲酒的人容易在皮膚上呈現藍色淤血或出血，而且還會增加高血壓、腦卒中危險。
10、導致骨質疏鬆症長期過量飲酒肝臟解毒功能代謝功能下降，營養物質代謝將發生異常，肌體鈣營養代謝失衡，食物中鈣的吸收能力下降，大量骨鈣“遷移”以及尿排泄鈣量大幅度增加，從而導致骨骼嚴重缺鈣，最終引發骨質疏鬆症。許多文獻顯示：長期過量因就會使股骨頭髮“酥”，即酒精性股骨頭壞死。酒精對骨骼的損害，也常常因人而異，有一個過程和程度。
一次酗酒的危害2
第一：每天喝二兩小酒的危害
很多人現在已經離不開酒，每天不喝點小酒，感覺渾身不舒服，這些人認爲，適度喝酒可以促 進血液循環，但是據最新研究發現 ，長期喝酒的人， 90%的人都出現 酒精代謝異常 ，在家庭聚餐或者同事聚會中，總有一些人喝完酒之後， 臉會發紅或發紫，這都說明身體的排毒不行，體內的 酶缺乏，這和天天喝酒有關，而且還會 增加患酒精肝的風險。
第二：偶爾酗酒對身體的危害
同事聚餐，家庭宴會需要喝酒慶祝，再加上身邊人起鬨，難免會出現 拼酒，酗酒，有人認爲偶爾一次無傷大雅，人的 身體承受能力都是有限度的，肝臟在排毒時也講究 循序漸進，若是一次性喝酒太多， 超出了肝臟的承受範圍，就容易引起 肝部病變，有很多人喝完酒之後會嘔吐，胡言亂語，這都是肝臟在發出“反抗”對身體傷害較大，若是超出身體承受極限，甚至會出現 生命危險，喝酒影響的不僅是自己的身體健康，若是喝 得爛醉如泥的回家，也會給 家人帶來負擔，引起家庭矛盾，所以爲了安全起見，有些場合推脫不了，可以選擇慢飲， 拒絕拼酒的行爲。
由此可見，不管似乎 天天少量飲酒還是偶爾 酗酒都會對身體造成 不可扭轉的傷害，《柳葉刀》發佈稱，針對全國 2800萬進行調查，喝酒必定會傷身，所以飲酒沒有所謂的“ 安全範圍”，少量飲酒同樣會增加肝臟負擔，世衛組織也發表聲明， 很多疾病都和喝酒有關，每天都有上萬的人，因爲喝酒喪命的新聞，酒早已被世衛組織列爲 一級致癌物，所以爲了自己和家人的安全，最好滴酒不沾。
一次酗酒的危害3
男人經常喝酒的危害
1、喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。酒精在體內90%以上是通過肝臟代謝的，其代謝產物及它所造成的肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因。據研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出現酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可發生肝硬化!
2、喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。一次超量飲酒就會引發急性胃炎的不適症狀，而連續大量攝取酒精，則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。
3、喝酒會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。
喝酒前吃什麼不容易醉
1、喝酒前要吃些主食，米飯饅頭之類的，知道要有酒局先去買些吃，空腹喝酒的人一般是喝不久的。
2、第一瓶酒一定要喝的慢，無論採取什麼辦法，第一瓶能託個20分鐘再喝下去最好，第一瓶喝急了，以後狀態就完了。
3、和人喝酒的心態很重要，如果去應付，最好不要去，酒桌上最好交朋友，所以以廣結好友的心態去喝，狀態纔好，心情舒暢了，就不易醉。
