獻血前注意事項不能吃什麼，捐獻血液有益於社會和身體健康，偶爾到血站捐獻血液對身體有防癌作用，獻血之前需要注意的事情有很多，但是很多人都不知道，那獻血前注意事項不能吃什麼呢
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前幾天應吃素
爲了確保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食爲主，最好少進油膩食物;不要食用螃蟹或者是海鮮類的蛋白質比較多的食物，以免導致蛋白變質的情況出現，而且也會出現過敏的問題。
前一天不能喝酒
獻血的前一天晚上不要吃得過飽，獻血的前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、魚、蛋、牛奶以及豆製品等食物，以免導致血液渾濁，影響血液的質量，對於健康來說是很不利的，所以獻血前不要飲酒。
獻血前要吃早餐
獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血前不能空腹,獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麪包、雞蛋等，以免不吃早餐營養不良導致頭暈或者是心慌出汗的問題出現，會誘發疾病的發生。
另外，獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等症狀，應該暫緩獻血;女性應該避免月經期前後獻血，以免導致貧血的發生。
獻血後注意要喝牛奶、不要吃太過油膩的食物，因爲可能由於體質偏弱，吸收起來有困難。
獻血前注意事項不能吃什麼2
獻血前注意事項
1、出於對自己身體負責，對獻血機構工作人員負責，作出獻血的決定之前，一定要看看自己的條件是否滿足。目前對於自願獻血者還是有一定要求的，無論是年齡還是身體素質都有限制，如果不滿足基本條件，還是不要強行獻血的好，帶來的弊端大於益處，好事說不定還弄也成了壞事。
2、出於對血液用者負責的角度，獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質量。
3、同樣出於對自己身體負責的角度，要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應。獻血前兩天如有感冒發燒、腹瀉、咳嗽等，或者一星期內服過藥，或女性在月經期，均應暫緩獻血。準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。
4、出發前不要忘記攜帶必要的證件。
5、準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。
獻血後吃什麼好
1、獻血之後獻血者應該多喝水，除了多喝水以外，還可以多喝富含電解質的飲料水，如：葡萄糖水、鹽水以及維生素飲料等。
2、獻血之後獻血者需要多吃瘦肉、雞蛋、魚類及奶製品等(補充造血所需要的蛋白質：獻血以後應提供高蛋白膳食，使每日蛋白質攝入量從70-100克提高到100-120克)。
3、獻血之後獻血者需要多吃動物全血，如：豬血、鴨血等;增加鐵質(在動物全血中的鐵是血紅素鐵，其鐵吸收率可達到22%以上)。
4、獻血之後獻血者需要多吃蔬果及動物內臟，如：獼猴桃、草莓、菠菜、萵苣以及動物肝、腎、心等;攝入葉酸和維生素B12(雖然葉酸和維生素B12不是造血的原料，但卻是紅細胞成熟不可缺少的營養素)。
5、最後，獻血之後獻血者需要多喝湯水，如：排骨湯、豬肝湯、生魚湯等，全方面調理獻血後的身子。
6、鮮血之後還可以吃一些粗糧，比如芡實，芡實也叫（雞）米花，是水生植物，也是粗糧，和黑豆一樣能補腎，也可以補血，同時能提供充足的粗纖維，減少便祕和排便不暢通。
獻血要求有哪些
1、 年齡：18-55週歲
2、 體重：男≥50千克，女≥45千克。
3、 血壓：12-20/8-12kPa，脈壓差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脈壓差：≥30mmHg.
4、 脈搏：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。
5、 體溫正常。
6、 皮膚無黃染，無創面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結無明顯腫大。
7、 五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
8、 四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節無紅腫。
9、 胸部：心肺正常(心臟生理性雜音可視爲正常)。
10、 腹部：腹平軟、無腫塊、無壓痛、肝脾不腫大。
獻血前注意事項不能吃什麼3
獻血後的注意事項
當我們在獻血後需要注意什麼呢?可能對此有許多人是不知道的。不過沒關係，下面小編就來告訴大家獻血後的注意事項。
1、注意保護鍼口，避免感染
獻血完畢之後，要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘，當然也可以久一點，覺得已經止血之後可以放下，如果有什麼異常的話，及時告知在場的醫務人員，然後回去之後，短期內也不能讓傷口碰水。
2、注意休息，不能熬夜
不管你獻血之後有多興奮也好，還是有其他的.緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大家熬夜，一定要休息好，只有這樣，恢復的纔會比較快。
3、喝酒是大忌，能免則免
在進行獻血之後，則需要注意的是，不能喝酒，就算是朋友約出去也不能喝酒，最好就喝一些白開水爲好。
4、可以進食一些補血的食物
獻完血之後，可以正常飲食，不過還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當然還可以吃一些補血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類的食物。
5、儘量不要進行劇烈的運動
在運動方面，獻血後除了注意休息之外，還要適當的剋制自己，短期之內也不要進行一些劇烈的運動，工作的時候也不要做哪些搬搬擡擡的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時偷一下懶。
6、短期內不要再次獻血
一般獻完一次血之後，都會有一段恢復期，由於每個人的體制不同，恢復的時間也有長有短，如果還想再次獻血的話，小敏建議最好半年以後或者一年以後再獻，這樣的話，纔會相對比較好。
獻血後需注意哪些問題
獻血之後，除了需要注意以上事項之外，還需要注意哪些問題呢?下面我們再一起來看一下。
1、拔針後應伸直前臂，或前臂伸直後稍稍上擡，用另一隻手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。
不要屈肘止血，因爲屈肘會給手背靜脈網迴流心臟的血液增加一定的阻力，使血液迴流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現皮下瘀血;也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。
獻血者應在採血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
2、獻血後的當日，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴爲好，不要以髒水或肥皂水進入或刺激針眼，以防感染。
3、在獻血後的1-2日內，適當增加飲水量，注意增加一點高蛋白質和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當注意休息，不要進行劇烈的活動。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
4、獻血者獻血後心情應是愉快的，因爲自己做了一件無私奉獻，有意義的事，獻血是不會損害健康的，但是如果在獻血後出現一些不良反應，應與採血單位取得聯繫，以便及時進行訪視和處理。
5、造血的主要原料是蛋白質、鐵、維生素B12和葉酸等， 這些養料在普通飲食裏都有，不必特別去多吃。獻血後，適當地增加一些營養，吃些瘦肉、雞蛋、 豆製品、新鮮水果和蔬菜等，可促進血液成分恢復更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。
獻血後吃什麼好
牛奶
最常見的補血方式就是喝牛奶，牛奶非常有營養，不既能幫助長高，也能快速補充體內確實的血液，最主要的是，牛奶買到就可以直接喝了，很少需要加工，比較便於食用。
紅棗
每天嚼一些紅棗，既可以開胃解乏，也能讓血液內的鐵元素得以充實起來，幫助獻血者減少貧血和不適症狀。
鴨血
這是典型的食補習慣，鴨血沒有什麼異味，爽滑鮮美，和豆腐搭配在一起燒湯是很美味的，對於一般缺血來說，效果很實在。
芡實
芡實也叫（雞）米花，是水生植物，也是粗糧，和黑豆一樣能補腎，也可以補血，同時能提供充足的粗纖維，減少便祕和排便不暢通。
山藥
山藥對造血系統的恢復有很好的補益作用，在加強人體的腎臟功能的同時，能最大程度地減少疲憊和虛弱感，也不會造成肥胖，很是可口。
