一般情況下可以吃。
玉米冷藏一週是否可以吃要看情況，如果是煮熟的玉米冷藏一週，最好不要吃，這種玉米一般在冷藏兩三天後就會出現餿味並滋生細菌。而生玉米在外皮沒有全部撕掉的情況下，用保鮮膜包裹一般可以保存一週，放入冰箱冷凍則可以保存3～5個月。
玉米冷藏一週是否可以吃要看情況
玉米冷藏一週是否可以繼續吃要看具體情況，如果是煮熟的玉米冷藏一週，最好不要吃，因爲煮熟的玉米放冰箱冷藏兩三天後，就會逐漸出現餿味並滋生細菌。
如果想長時間保存煮熟的玉米，可以用保鮮袋包裹好玉米並密封袋口，再把玉米放入冰箱冷凍室，一般可以保存一個星期左右，吃的時候取出重新放入微波爐內加熱即可。
生的玉米在外皮沒有全部撕掉的.情況下，用保鮮膜包裹放入冰箱冷藏一週可以繼續吃，一般可以冷藏1～2周，而冷凍保存可以保存3～5個月。
孕婦可以吃玉米嗎
孕婦可以吃玉米。玉米這美味的食物營養價值是非常高的，並且含有豐富的營養成分，一般我們孕婦朋友們也是可以經常食用玉米的，對於自身的健康非常的有幫助。
玉米脂肪中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，從而有益於胎兒智力的發育。玉米含有較爲豐富的天然維生素E，常吃不僅能改善皮膚粗糙，降低血液中膽固醇的含量，起到預防動脈粥樣硬化及冠心病的作用，還可以爲處於孕晚期的孕婦增強體力及耐力，爲以後的分娩打下良好的身體基礎
。玉米富含豐富的維生素B2，常吃可預防及改善口角炎、舌炎、口腔潰瘍等維生素B2缺乏症。
孕婦吃玉米的功效作用
當然，孕婦朋友們經常食用玉米的功效和作用也是非常不錯的，不僅可以幫助我們孕婦朋友們補充營養物質，還可以起到不錯的安胎保胎的功效，對於促進胎兒的發育也是有幫助的。
有一種甜玉米，蛋白質的氨基酸組成中以健腦的天冬氨酸、穀氨酸含量較高;脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些營養物質都對智力發展有利。所以，孕應適當在飲食中補充玉米，以利胎兒健腦。
孕婦朋友們日常生活中能不能食用玉米?相信我們大家現在也是有了一個大概的瞭解了，我們可以知道，孕婦朋友們也是可以食用玉米的，並且還可以起到非常不錯的保健功效，對於孕婦和胎兒的健康都是非常的有好處的。
玉米的營養價值
1、 防止便祕，防止動脈硬化。
玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。
2、 防癌。
玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿蔔素的含量是大豆的5倍多，也有益於抑制致癌物。
3、 美膚護膚功效。
玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益於預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、心肌炎、維護皮膚健美有效。
孕婦可以吃玉米嗎
能吃
對準媽媽的好處：玉米中的碳水化合物和纖維素可以幫助準媽媽消化和吸收，預防便祕。
對胎兒的好處：玉米中含有豐富的維生素E，有利於胎兒的大腦發育，還能促進胎寶寶皮膚光潔。
產婦能吃玉米嗎？
能吃
生完孩子後女性特別容易長黃褐斑，吃玉米可以消除自由基，從而起到減少黃褐斑的作用。
嬰幼兒能吃玉米嗎？
能吃
玉米能防止寶寶便祕，保護寶寶視力，還能預防多種癌症。1歲以內的寶寶建議加玉米碾碎加入輔食中，1歲開外可食用玉米粒。
玉米鬚煎水代茶飲，有利尿、降壓、清熱、消食、止血、止瀉等功效，可用於預防妊娠高血壓綜合徵、肝膽炎症以及消化不良等病症。
玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的'膠質蛋白佔3D00，球蛋白和白蛋白佔20%--22%。由於黃玉米中含有維生素A，對人的智力、視力都有好處。
玉米脂肪中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，從而有益於智力。
玉米中粗纖維多，食後寬腸，有利於消除便祕，有利於腸的健康，也間接有利於智力功能的開發。有一種甜玉米，蛋白質的氨基酸組成中以健腦的天冬氨酸、穀氨酸含量較高，脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等聚不飽和脂肪酸。這些營養物都對智力發展有利。
常食用玉米有健腦作用，如果孕婦按平時的飲食習慣不吃玉米，顯然是一大錯，將會影響胎兒大腦的發育及智力的開發。因此，孕婦應適當有意地在飲食中補充玉米，以利胎兒健腦。
玉米可以每天吃一個嗎
每天吃一個利玉米，有利於腸胃的健康。玉米中含有豐富的膳食纖維和B族維生素，維生素E，維生素A。豐富的膳食纖維可以增加飽腹感，減少主食的攝入，幫助腸胃蠕動。潤腸通遍，防止肥胖，B族維生素可以促進人體的能量代謝，可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收，預防消化不良，食慾不振，維生素A可以保護眼睛，緩解視力疲勞。
玉米能隔夜吃嗎
沒有變質的話是可以吃的。玉米本身就含有豐富的澱粉、膳食纖維、蛋白質等營養物質，在煮熟後這些物質都會變熟，並且玉米的口感會變的軟糯香甜，而隔夜存放保存不當的話就有可能會引起變質，而變質後的玉米食用會對人體健康產生很大影響，所以隔夜的玉米能不能吃取決於玉米有沒有發生變質，沒有變質的玉米是可以吃的。
玉米的適宜人羣
1、脾胃氣虛、氣血不足、營養不良者。
2、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、心血管疾病者。
3、肥胖症、脂肪肝者。
4、癌症患者。
5、記憶力減退、習慣性便祕、慢性腎炎水腫以及中老年人食用。
玉米不適合哪些人吃
1、缺鈣、鐵等元素的人羣。因爲粗糧裏含有植酸和食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。
2、患消化系統疾病的人羣。如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。
3、免疫力低下的人羣。如果長期每天攝入的纖維素超過50克，會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體的免疫能力。
4、體力活動比較重的人羣。粗糧營養價值低、供能少，對於從事重體力勞動的人而言營養提供不足。
5、生長髮育期青少年。由於生長髮育對營養素和能量的`特殊需求以及對於激素水平的生理要求，粗糧不僅阻礙膽固醇吸收和其轉化成激素，也妨礙營養素的吸收和利用。
6、老年人和小孩。因爲老年人的消化功能減退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纖維對於胃腸是很大的負擔。而且營養素的吸收和利用率比較低，不利於小孩的生長髮育。
7、胃腸功能差的人羣。胃腸功能較弱的人羣，吃太多食物纖維對胃腸是很大的負擔。
