1、忌食螃蟹、海帶和甲魚
食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
2、忌食米仁和馬齒覓
米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大易造成流產。
3、忌食杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性爲孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質小兒食用7~10個杏仁即能致死故孕婦應禁食。
4、忌食黑木耳
因其具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。
5、忌食山楂
山楂有收縮子宮的功效應忌食。
6、罐頭食品
因其含有添加劑，孕婦攝入過多，將對寶寶不利。
7、冷飲及汽水
女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質，從而導致貧血，影響寶寶發育。
8、菠菜
菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收準媽媽食入過多，會降低體內鈣、鋅的含量，影響寶寶的生長髮育。
9、罐頭類食物
有些人非常喜歡吃罐頭，甚至成了一種習慣。罐頭雖然好吃，但是在懷孕期間千萬不要吃，因爲罐頭這種食品含有大量的添加劑，人工色素，甚至是防腐劑，吃了對身體很不好，很容易造成流產。懷孕期間，準媽媽們一般會選燕窩來滋補，但是要注意千萬別吃即食罐頭型的燕窩哦。
10、咖啡因
在我們日常所喝的咖啡、茶和含蘇打的飲料中含有大量咖啡因，咖啡因對心臟及中樞神經系統都有刺激作用，因此在妊娠時應儘量減少進食;酒精飲料：妊娠婦女飲酒將會對胎兒發育及出生後的智力造成不良影響，而且酒精對糖尿病的控制也不利，因此妊娠期糖尿病婦女戒酒非常必要。
