經常喝酒的危害，很多人對酒精過度依賴，長時間都有喝酒這種壞習慣，殊不知長時間喝酒行爲對人體健康不利，嚴重的話還會折壽，那麼下面跟大家分享經常喝酒的危害。
1、升高血壓
長期喝酒容易導致血壓升高，部分人上了年紀之後，血壓開始不穩定，有高血壓的發病趨勢，如果此時大量飲酒，酒精的刺激性大，飲酒之後血壓又升高，會發現心跳速度開始加快，心臟很難承受多有胸悶，胸痛的感覺。
爲了避免血壓不受控制，對人體健康造成威脅，在保持身體健康過程中，減少酒精的獲取很重要，少喝酒可以避免血管受刺激而壓力很大。
2、損傷胃粘膜
長時間喝酒容易導致胃部功能受損，很多人在喝酒的時候沒有控制好量，大量喝酒之後胃黏膜容易受到酒精的刺激而發生病變，那些長時間喝烈性酒的人酒精濃度高，飲用之後刺激胃黏膜會帶來損傷。
很多人胃部炎症產生，形成了胃潰瘍也和長時間大量喝酒有關。要避免胃部功能受損，保持身體消化功能正常，少喝酒爲好，否則胃部病變嚴重，身體很難保持健康狀態。
3、誘發肝臟疾病
部分人肝臟嚴重疾病產生和過量飲酒有關，長期有喝酒這種行爲，在酒精獲取過多時肝臟不堪重負，無法及時將獲取的酒精代謝，肝臟細胞容易變性、壞死，這就是部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化發病率增高的原因。
要保持肝臟生理功能正常，需要遠離這種壞習慣，通過少喝酒的方式來減少有害物質獲取，否則肝臟這個酒精的代謝場所出現功能障礙，身體健康會受威脅。
4、降低抵抗力
長時間有喝酒這種行爲還會降低自身的.抵抗力，人體免疫功能想要發揮，需要保持良好的生活習慣，特別是飲食合理、熱愛運動、作息規律，這些好的生活方式可以讓身體免疫系統發揮功能，免疫細胞被激活，自身抵抗力提高之後可以增強身體對抗病原體入侵的能力。
但是，很多人嗜酒如命，長時間喝酒會降低重要器官功能，臟器之間又相互聯繫，重要器官一旦發生病變，身體的抵抗力會降低，可能會誘發其他疾病。因此，在保持免疫功能正常的時候少喝酒爲好。
一、傷害口腔
喝酒時，酒精必定會經過口腔而進入到腸胃當中，若長時間飲酒，會對味蕾造成很大傷害，甚至還有可能使味覺失靈。一個人若經常喝酒，一般都會存在食慾不振的狀況，嚴重者還可能會產生厭食。與不常飲酒的人相比，經常喝酒的人患口腔疾病、咽喉疾病的機率會更大。
二、損害肝臟
在喝酒之後，酒精都需要通過肝臟代謝出體外。但是人體肝臟的解酒能力是有限的，適量攝入酒精不會對肝臟造成任何損傷。但是一個人若長時間飲酒，大量酒精在體內堆積，就會給肝臟造成極大負擔，從而損害肝臟正常功能，輕者導致酒精肝，重者還可能引發嚴重肝病。
三、危害腸胃
人體胃黏膜是十分脆弱的，大量酒精的攝入會損害胃黏膜，從而出現反酸、脹氣等一系列反應。而如果本身胃部就有疾病，則會使病情更加嚴重。很多人在大量飲酒後會出現嘔吐的情況，這主要就是因爲飲酒過多，造成胃部負擔過重而引發的
四、影響精子質量
對男性來講，長時間飲酒會對精子質量造成很大影響，不僅會影響精子的`活躍度，而且還會導致精子出現畸形，直接影響下一代。現在很多年輕人的精子質量都不好，這與長期飲酒有着分不開的關係。
五、損傷大腦
酒精不僅會影響到肝臟器官，而且也會對大腦造成不同程度的損傷。若頭一天晚上大量飲酒，在第二天起牀之後會感覺到頭部昏沉，整個人都沒有精神。這主要就是因爲酒精對大腦造成傷害，致使大腦功能出現異常所造成的。
朋友之間適量飲酒能夠增進感情，而過量飲酒就會危害到身體健康。可能生活當中很多場合無法避免的需要飲酒，但是建議大家在飲酒時還是要把控好量，不要因爲過量飲酒而影響到身體健康。另外，在此提醒大家，在飲酒之前一定不能空腹，吃一些食物也能夠幫助分解酒精。
每天喝酒對身體造成的傷害一、誘發多種慢性疾病。
日常生活中，酒精具有一定的熱量，倘若每天都攝入酒水，那麼就會導致體內的熱量堆積過多，這樣長期下去就會很容易導致各種慢性疾病問題的出現，比如高血脂、高血糖等疾病；另外長期飲酒還很容易會導致血管出現擴張，從而誘發高血壓風險。
每天喝酒對身體造成的傷害二、提高身體患癌的風險。
日常生活中，長期飲酒很容易會導致酒精損傷口腔、肝臟、咽喉等器官組織；這些器官組織長期遭受到酒精的刺激損傷，很容易會發生病變，不少食道癌、肝癌、咽喉癌的誘發因素之一就是長期飲酒。
每天喝酒對身體造成的傷害三、精神方面出現障礙。
日常生活中，長期飲酒很容易會出現酒精中毒的風險，會導致體內的肝臟組織遭受到一定的傷害，肝臟在受損之後很容易會出現肝火問題，而肝火的存在很容易會導致情緒紊亂，當面臨一些小事的時候，情緒都很容易會失去控制；甚至有些朋友必須長期依靠酒精來麻痹情緒不穩定的情況，只要不喝酒其神經系統反而會出現問題，甚至還可能會出現幻覺。
每天喝酒對身體造成的傷害四、影響消化系統。
日常生活中，經常喝酒的.人多半其消化系統功能不是很好，這是由於酒精很容易會給消化系統帶來極大的負擔。每天喝酒很容易會導致各種腸胃疾病問題的出現，比如胃炎、胃出血等問題。
TIPS、喝酒多半都是男性，然而女性朋友每天喝酒也很容易會導致乳腺癌的風險大大增加。而且根據相關數據顯示，女性朋友每天攝入的酒精量不能夠≤12克，不然就很容易會導致患有乳腺癌的風險提高百分之四；而當每天攝入酒精量＞12克，那麼其患有乳腺癌的風險就會增加5成左右。
另外相關的研究也發現，乳腺癌的出現跟所飲用的酒水種類沒有任何關係，無論是什麼酒水，只要你每天飲用，都很容易導致女性體內的雌激素水平有所升高，從而導致女性細胞週期發生變化， 最終導致患有乳腺癌的風險大大增加。
最後，這裏還是需要提醒大家的是，酒精對我們的身體健康有着極大的傷害；所以對於每天喝酒的人來說還請今早戒酒，這樣才能夠讓自己的身體保持健康狀態。
