男性吃生蠔的好處，生蠔當中含有的蛋白質和不飽和脂肪酸會比較多，蛋白質是人體需要的營養元素，它能夠幫助改善身體的免疫力，下面來看看男性吃生蠔的好處。
男人吃生蠔有什麼好處
1、維持男性生殖系統健康：生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養，缺鋅的男性容難導致性功效降落、前列腺肥大。
2、提高性能力：蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。
3、緩解工作壓力：生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自於生蠔外的糖本。人類吃生蠔後，糖本會蘊藏於肝外爲身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。
4、預防骨質疏鬆：生蠔肉中大量的鈣質等營養物質，而當這些營養物質進入人體後遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防治療骨疏鬆有很好的治療效果的。
5、控制血壓、提高免疫力：生蠔中含有大量的牛磺酸物質。而牛磺酸進入人體後具促進機體免疫，心淨，控制血壓升高，調理血脂和保肝利膽做用。那些功用都是當代男性所必要的的營養物質。
6、補充人體所需的氨基酸：生蠔含18類氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由於消耗能量比較大，果此彌補分外的`氨基酸可維持男性一個康健的身體。
生蠔對男性比較好的地方，就在於生蠔當中含有比較多的鋅元素，它可以幫助保護男性的健康，減少產生男性相關的問題。而且生蠔還含有比較多的荷爾蒙，能夠幫助調節男性體內的激素水平，對男性健康就會有好處。生蠔含有的精氨酸，對男性也會有好處，可以幫助提高“小蝌蚪”的質量，男性的生育能力也就會有所提高。
生蠔的營養價值
1、生蠔提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利於胰島素分泌和利用，又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強，並對其生長有抑制作用;
2、生蠔中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用，這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥;
3、所含的豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處;
4、生蠔又是補鈣的最好食品，它含磷很豐富，由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助，所以有利於鈣的吸收;
5、生蠔還含有維生素B12，這是一般食物所缺少的，維生素B12中的鑽元素是預防惡性貧血所不可缺少的`物質，因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;
6、生蠔中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸，這些氨基酸有解毒作用，可以除去體內的有毒物質，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，因此可預防動脈硬化。
7、每百克的生蠔，鋅元素高達13.2毫克，男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。
生蠔生吃壯陽嗎
有研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅纔有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睾丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。
除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精症的作用。
此外，吃生蠔還有另外一個作用，就是提高人的免疫力，這也是有賴於生蠔裏含有的鋅。人體一旦缺鋅，免疫力就會明顯下降，通過補鋅可以減少感冒、感染的機率，達到強身健體的目的。即使是艾滋病患者，也可以通過補鋅提高他們的免疫力。
綜上所述，生蠔生吃壯陽是有據可循的，但是也不能過量食用哦。
食用生蠔的注意事項
不能與寒涼食物同食
生蠔本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
不能與啤酒、紅葡萄酒同食
食用生蠔飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，從而引起關節和軟組織發炎。
皮膚病患者禁食
皮膚病患者之所以不能吃生蠔是因爲生蠔中所含的蛋白質在進入人體後，可作爲一種過敏原，對機體產生過敏反應，如發癢起塊等，或使原來的皮膚病復發、加重。所以皮膚科醫生視海鮮爲病因之一，要求某些病人禁忌。
吃生蠔後引起的過敏性皮膚病，多屬於I型變態反應，可引起平滑肌痙攣，血管擴張、通透性增高，血漿外滲、水腫，以及嗜酸性細胞增多等。臨牀表現爲皮膚瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身症狀，或使嬰兒溼疹、慢性溼疹等復發或加劇。
1、提高性能力 ：生蠔含有豐富的荷爾蒙，因此生蠔可補血生津以及提高男人的性能力。
2、維持生殖系統健康 ：生蠔含大量的.微量元素鋅，微量元素鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養物質，缺鋅的男性容易患有無精症和其它生殖系統疾病。
3、預防骨質疏鬆 ：生蠔中含有比較豐富的鈣元素，鈣與胃酸反應之後可以產生易於吸收的可溶性鈣質，可溶性鈣質對預防治療骨疏鬆具有較好的療效。
4、控制血壓 ：生蠔中含有牛磺酸，牛磺酸具控制血壓的功效。
5、緩解工作壓力：生蠔中含有糖本，糖本可以舒緩壓力。
6、補充氨基酸 ：生蠔中含有18種氨基酸物質，長期吃生蠔有利於男性補充氨基酸。
