忌口辛辣生冷食物能吃什麼，臨牀上很多藥物需要忌口,尤其是一些中藥、中成藥,在服藥時多數都需要忌口。很多中藥偏溫或者偏寒,如果在飲食中不注意辛辣生冷的食物禁忌,有可能會對藥效產生對抗作用，下面來看看忌口辛辣生冷食物能吃什麼。
忌生冷辛辣油膩的人一般能吃富含纖維素、優質蛋白質、維生素等食物。
1、富含纖維素食物
其熱量低、飽腹感強，含有豐富的纖維素可以促進腸道蠕動，幫助身體排毒，如小麥、黃豆、燕麥、蕎麥麪等。
2、富含優質蛋白質食物
食物中的蛋白質含有二十多種氨基酸，有利於人體吸收，可以給人們提供能量，有助於提高機體抵抗力，比如牛奶、雞蛋、排骨湯等。
3、富含維生素食物
維生素有助於增強人體免疫力，保護皮膚黏膜，還可以促進人體新陳代謝，如綠葉蔬菜、新鮮的水果等。
忌生冷辛辣油膩的人日常飲食應保持清淡，製作食物以清蒸、清炒、燉湯爲主，還應少油、少鹽，食用軟爛易消化的食物，減少對腸胃的刺激。
吃藥忌口辛辣生冷食物是指什麼
臨牀上很多藥物需要忌口，尤其是一些中藥、中成藥，在服藥時多數都需要忌口。很多中藥偏溫或者偏寒，如果在飲食中不注意辛辣生冷的食物禁忌，有可能會對藥效產生對抗作用，不利於藥效發揮。辛辣食物一般包括芥末、花椒等，生冷食物包括冷飲、綠豆等。
1、辛辣食物：辛辣食物是指對味蕾具有強烈刺激作用、食用後會對身體產生燥熱的'食物，如芥末、花椒、辣椒、蔥、姜、蒜、茴香、桂皮等，以及辣火鍋、辣炒菜等；
2、生冷食物：是指寒性食物和偏涼的食物，如冷飲、冰鎮西瓜等冷食，以及食物特性屬寒的食物如綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜等，還有螃蟹、鴨肉、田螺等食物。
服用藥物的人羣需要注意忌口，可適用服用一些中性食物，避免食用辛辣生冷的食物。 另外，在服藥期間還有其他注意事項，應避免使用酒精飲料、奶製品、茶送服藥物，以免與藥物形成反應或引發副作用。
秋季飲食禁忌：
忌吃油膩、煎炸的食物。
油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因爲這個原因。
忌暴飲暴食。
一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食慾，大吃大喝。
忌吃辛辣生冷的食物。
秋天還應當少吃刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等。也要避免各種溼熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的'功用，因此提倡吃辛香氣味的食物如芹菜。另外，由於秋季天氣由熱轉涼，人體爲了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。健康：
忌吃過燥的食物。
中醫學認爲，苦燥之品易傷津耗氣。秋季燥邪當令，肺爲嬌髒，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪。許多慢性呼吸系統疾病往往從秋季開始復發或逐漸加重。所以，秋令飲食養生應忌過燥的食物，比如一些煎炸類食物。另外，爲迎接冬季的到來，人體內還會儲存禦寒的脂肪。因此，熱量的攝取大於散發，稍不小心，體重就增加，所以肥胖者秋季更應注意減肥，應多吃低熱量的減肥食品，如紅豆、蘿蔔、竹筍、薏米、海帶、蘑菇等。此外，普通人立秋後在飲食上要增酸，以增強肝臟功能，要多吃蘋果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，對高血壓、冠心病、糖尿病等疾病都有療效。
忌吃水生植物。
水生植物大部分在秋季成熟，但同時也是帶最多囊蚴的時節，這時生吃水生植物易受其感染，導致腸黏膜發炎、出血、水腫、潰瘍、腹瀉、食慾不振，兒童臉部浮腫、發育遲滯、智力減退等現象，嚴重者甚至因衰竭或虛脫導致死亡。
忌盲目控制飲食。
人所需要的營養物質和能量儲備應全面而均衡，必須通過豐富的飲食提供。
忌盲目吃蟹。
秋季正是蟹肥時，這個季節的螃蟹個大、體肥、味美，而且進入秋季，螃蟹會爬到岸上極易捕捉。因此，秋季成爲了吃蟹的最好時機。
