忌口辛辣生冷食物有哪些，我們的身體不舒服的時候，對於生冷辛辣的食物都是需要忌口的，這樣才能讓我們的身體更快的恢復，下面就爲大家分享忌口辛辣生冷食物有哪些。
辛辣生冷的食物有很多，生冷的食物主要是指生冷的水果、食材或者冷飲，辛辣的食物主要是指味道比較重的食物。
1. 辛辣類食物：辛辣類的食物主要有蔥、姜、蒜辣椒、胡椒、花椒等。
2. 生冷類的食物：生冷類的食物中水果包括西瓜、西紅柿、絲瓜等，食材主要有綠豆、海鮮、豆腐、冬瓜、苦瓜等，飲品主要有冰水、雪糕、冰鎮的飲料等。
在日常的生活中建議患者避免食用太多的辛辣生冷食，尤其是在生病服藥期間，對於水果蔬菜可以選擇適量的服用，吃些無害的食物，也要多進行身體鍛鍊，增強自身免疫力，減少疾病的出現。如果患者有任何身體不適，請立刻前往就近的正規醫院進行相應的身體檢查，根據檢查結果進行相應的治療，患者切勿盲目用藥，以免造成不可避免的身體傷害。
吃中藥忌辛辣生冷指什麼
其實中醫用藥講究忌口，但不是絕對的，這要根據患者的病情、身體狀況，以及醫生所用中藥的特點等多方面因素決定。
一般來講，辛辣之物指辣椒、花椒、大蒜、蔥等性溫熱，味辛的食品，具有溫中散寒、健脾開胃、祛風溼、消食積等作用，但是，如果患者的病屬於溫熱毒邪，則不主張多用辛辣食品。
生冷之物，一般是指有清熱瀉火作用的食品，如菊花、苦瓜、獼猴桃、黃瓜、西瓜等食品。如果是脾胃虛寒、腹疼瀉泄，則不宜吃這些食品。
蘋果味甘性涼，有生津、潤肺、解暑、開胃的作用，其生冷的程度不甚大，可根據自身情況，飯後酌情食用。酸奶的營養成分豐富，又可幫助消化，是可以適量喝的，但對於脾胃虛弱的人應注意，剛剛從冰箱裏拿出的酸奶不要馬上就喝，否則會對胃腸有刺激。
關於忌辛辣生冷的食物有很多種，不同的食物自然也是不一樣的，在食物的選擇上建議大家應該選擇一些對身體無害的'，如香蕉，螃蟹，蝦，海鮮，獼猴桃，西瓜，這些食物都是生冷的蔥薑蒜和辣椒都是辛辣的食物，應該要避免。
辛辣生冷食物有蔥、蒜、芹菜等。
1、蔥：具有祛風發表、通陽發汗等功效，能起到治療和預防感冒的作用。大蔥還有促進食慾、舒張血管、促進血液循環等作用。它的殺菌效果也很好，因爲它含有大量的辣素等物質，具有強烈的殺菌作用，能刺激特定的腺體，達到殺菌排泄的目的。含有豐富的硒元素，能夠降低人體內的致癌物質，對前列腺癌有一定的預防作用。
2、大蒜：具有解毒、殺蟲的功效，大蒜中含有豐富的蒜臭素，能夠增強機體的免疫力，阻止脂質過氧化物的形成，具有抗突變、消除腸道內腫瘤的作用。它還具有抗菌消炎的作用，能抑制和殺滅很多球菌、桿菌、真菌等。所以經常吃大蒜有促進食慾、促進消化、排毒清腸、殺菌等作用。
3、芹菜：芹菜有降血壓、利尿、安神的作用。芹菜含有鹼性降壓成分，可以起到降血壓的作用，另外芹菜也有利尿的作用，可以有效消除體內鈉的瀦留，有利尿消腫，從而降低血壓。建議虛寒性體質少量食用。
忌口的生冷食物主要包括以下幾種：
1、溫度寒涼的食物：如溫度較低的冷飲、冷冰糕、冰鎮啤酒，均屬於生冷食物，若進食過多，則易傷及脾胃陽氣，進而出現噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良等症狀。若攝入過多生冷食物，還可能會進一步傷及全身陽氣，從而出現手腳冰涼、精神倦怠、易疲倦的表現；
2、性味寒涼的食物：能夠使身體陽氣受到損傷的食物也屬於生冷食物，如甜瓜、西瓜、梨等瓜果類，若過多食用，則會傷及脾胃。此外，綠豆、芹菜、香蕉也屬於生冷食物，需嚴格控制攝入量。
1、辛辣食物（xīn là shí wù）是指尖銳而強烈刺激性的食物，此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
2、可能與藥物產生不良反應的辛辣食品還有姜、小茴香、芹菜、洋蘇草、鹿香草幹碎葉、姜粉、銀杏葉、聖約翰麥芽汁等，病人要慎食。
3、生冷食物指的是生的食物，未經過烹飪處理的，比較涼的食物都是屬於生冷食物。 也包括中醫中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。
一些特定時期或疾病的忌口
1、放療期間的患者：
因爲放射線爲“熱毒”，所以此時不宜多吃易於“上火”的辛辣、乾硬食物，例如油炸的食物、狗肉、羊肉、鹿肉、堅果、荔枝、桂圓、花椒、胡椒、大料等熱性食品，以免加重放療副反應。
2、肝硬化肝癌的患者：
因爲可能合併有胃底食道靜脈曲張，很容易出現曲張靜脈破裂出血，危及生命，所以這部分患者忌食堅硬、粗糙之品，如老玉米、鐵蠶豆等，吃魚、排骨也需要仔細挑刺、剔骨，宜細嚼慢嚥，以免粗糙、尖銳之物刺破胃、食道粘膜上曲張的靜脈血管，導致大出血。
3、伴水腫的患者：
應該少食鹹東西，少吃鹽，否則會加重水腫。
4、伴腹瀉的患者：
忌食生冷之品，如冷飲、水果、油膩食物，及菠菜、蘿蔔、韭菜、蜂蜜等滑腸食物，否則會加重腹瀉。
5、腎功能衰竭及晚期肝癌患者：
此時需要限制蛋白的入量，所以飲食中要少吃蛋白質含量高的食物，包括動物蛋白與植物蛋白，如各種肉類、海鮮、豆腐、豆製品等等。
