如何區別假性近視、真近視？
①用常用的眼藥或眼膏，如阿托品、後馬託品、環戊通等，如果用完後近視消失了，那就是調節痙攣，而不是真正的近視。
②.可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現雲霧狀景象，半小時後取下眼鏡，再查視力，如視力增強，可認爲是假性近視；如視力依舊或反而下降，可按這種方法每天進行一次，連續重複三天，如視力仍無改善，就可以確定爲真性近視。
青少年近視大多是因用眼當導致的眼肌疲勞緊張，眼內血流量相對不足，導致睫狀肌痙攣，或眼球在緊張的眼肌壓迫下變長引起。中醫推拿以疏通經絡、補養眼部氣血爲原則。
胖爸爸門店以中醫上述原則爲主，結合具體症狀，按療程進行推拿，對改善視力效果較爲明顯。
假性近視因爲症狀也是看遠模糊、看近清楚，經常被外行的家長們認爲是近視。但其實假性近視與真性近視是有很大差別的，首先最重要的一點就是，假性近視是可以被挽救的
假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統處於靜止狀態，即解除了調節作用後，眼的遠點位於有限距離之內。換句話說，近視眼是由於先天或後天的因素而造成眼球前後徑變長，平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點，引起視物模糊。而假性近視眼，是在看遠處物體時還有部分調節作用參加，是由於睫狀肌過度調節痙攣不能放鬆引起，只要使睫狀肌放鬆，晶體恢復，近視症狀就能消失；但是假性近視階段如不引起重視，進一步發展就成爲真性近視。
假性近視的前期徵兆
基本上假性近視要被發現是很難的，但其實在生活中的小細節也都會有所透露，只要仔細觀察孩子是否有這些小習慣，就能發現（與真性近視症狀一致）。但是在發現這些症狀後，千萬別先入爲主就把孩子當成近視處理，可以先到專業的眼科醫院及診所進行診斷。
【1】看物體時經常眯眼：這是因爲眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射。
【2】頻繁眨眼：眼睛似乎總是很疲勞，頻繁眨眼。
【3】經常揉眼睛：爲了看清物體時，經常用手揉眼睛。
【4】經常歪着頭看物體：歪着頭看物體減少散射光線對其視力的影響。
【5】經常皺眉：試圖看清物體，但這樣會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發展速度。
【6】經常拉扯眼角：常用手向外側拉扯自己的眼角，因爲這樣做可以出現同歪頭、眯眼一樣的效果。
【7】看東西時經常斜視：部分患近視的孩子常會合並有斜視(即當其一隻眼睛向前看時，另外一隻眼睛會不自主地向外側看)的習慣。
【8】看東西時眼睛跟東西貼得很近：讀書寫字時常常抱怨屋子裏的光線太暗。
【9】經常看錯人或看不清東西：見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不見黑板上寫的字跡等。
假性近視應該如何自我調節
首先要消除睫狀肌的痙攣調節和放鬆睫狀肌，不能要長時間的持續用眼，或者使用散瞳藥進行擴瞳，麻痹鬆弛睫狀肌才行。不過由於藥物散瞳後，會無法看起近距離事物的現象，影響了平時的生活學習，所以很少人能夠堅持長期使用。
因此在確定是假性近視之後，家長可以帶領孩子這樣做：
利用看遠放鬆調節
包括遠眺、晶狀體保健操、遠霧視法和眼保健操。如：周邊視力開發訓練、互動凝視訓練、晶體操訓練等；
改善學習環境
包括正確的讀書寫字姿勢，看書時間不能過久，不要在光線太暗的環境下看書，減輕學生負擔、保證課間十分鐘休息以及每天一小時的體育鍛煉時間；
培養良好用眼習慣
不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等；
培養良好的用眼衛生習慣
常洗手，儘量不用手揉搓眼睛，別在燈光“五光十色”的場所久待等。
根據假性近視有治則消，不治又可復發的特點，採取上述方法治療有一定的效果，需積極治療。
