孩子假性近視應該怎麼辦

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孩子假性近視應該怎麼辦，孩子的性格和思想受家庭的影響很大，成長過程中也會伴隨很多的煩惱，解決問題是爲孩子的發展掃清障礙，現在小編跟你分享孩子假性近視應該怎麼辦。

孩子假性近視應該怎麼辦1

1、確定是否假性近視

當小孩子視力出現下降時，就應該帶着小孩子去專業的醫院檢查一下，確定是不是假性近視，如果是假性近視的話，千萬不要着急，給小孩子佩戴眼鏡，要開始學會調整和養成良好的用眼習慣，制定眼睛視力恢復的計劃，如果稍微不注意也沒有改善用眼習慣的話，那麼很快就會變爲真性近視。這個時候想要後悔都已經來不及了。

2、戴老花鏡調節練習

有一種可以醫治假性近視的好方法，那就是買一個適度的老花眼鏡，每天在固定的時段帶上，緩解眼睛看近物的壓力舒展一下，這樣就可以很好的調節眼睛，如果當自己感覺到眼睛有點累了，那就不要再佩戴了。注意一定要買一個適度的老花眼鏡，不能購買度數太高的老花眼鏡，不然的話對眼睛還是有所損害的。

3、養成良好眼睛的衛生習慣

起牀洗臉的時候一定要注意一下清理，晚上睡覺的岩石以及眼睛周邊的衛生，因爲用眼衛生對於預防近視也是非常重要的。白天如果感到眼睛疲勞的時候，就應該適當的洗臉，保持眼眶周邊的乾淨，儘量避免風沙等天氣外出，如果風沙一旦進入眼睛，造成感染的話，就應該及時去醫院裏面進行治療，晚上睡覺的時候可以用熱毛巾敷一下眼睛，這樣就可以促進眼睛周圍的血液循環，還可以在一定程度上緩解眼部肌肉的疲勞。

4、注意用眼勞逸結合

小孩子在學習的時候以及在看電視，使用電子產品的時候，一定要時刻的叮囑其適當的休息一下，或者是做一做眼保健操。

5、矯正不良坐姿

良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證，同時也是一個影響孩子視力的重要因素，讓孩子擡頭挺胸，腰桿挺直，這樣就可以保證眼睛離書本有一尺的距離。用電腦時應該保證與電腦顯示器水平，同時保持50到70cm的區別。

6、飲食營養全面

定時對於視力的影響也是非常大的，平時在日常生活中一定要多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物，這些食物可以幫助孩子提高視力除此之外還可以多吃一些魚類食品。

7、注意看書學習環境光線適度

光線太暗或者是光線太強，都有可能會對眼睛的視力造成嚴重的傷害。太強烈的刺激就會導致眼睛高度緊張，強光對眼睛的傷害是非常直接的，但是如果光線太弱的話，也有可能會長時間的對眼睛造成一種瀰漫性的傷害。

孩子假性近視應該怎麼辦2

1、注重寶寶營養補充

隨着寶寶運動量大增，媽咪需要特別注意寶寶肉類蛋白質的補充，雞肉、魚肉、雞蛋的營養價值很高，營養豐富，可以給寶寶適當補充。當然，寶寶的'正餐還要多吃穀類食物，除了米飯、麪條外，還可以給寶寶吃帶餡的包子和餃子、雲吞等，讓寶寶在補充能量的同時，也可以享受多樣的食物。另外，依然要避免給寶寶食用油炸的食物和刺激性的食物，以免影響寶寶的正常發育和消化系統。

2、防範寶寶假性近視

媽咪要注意了，不要過早地給寶寶戴上近視眼鏡，他可能僅僅是假性近視。作爲家長的你要多關注寶寶的視力情況，做好預防工作。多讓寶寶休息，保證他充足的睡眠時間，快3歲的寶寶通常每天需要睡12小時，其中晚上要睡10~11小時，白天睡1~2小時。另外，多帶他去室外做做有氧運動，這樣可以提高寶寶的身體素質和抗疲勞能力，保持健康的視網膜視力，當然也別忘了，糾正寶寶的不良用眼習慣也很重要，允許寶寶看電視時，寶寶的眼睛要與電視機保持一定的距離，同時要注意限制時間。