讓孩子快樂起來的方法有哪些，微笑是一種情緒的表達，父母都想讓自己的孩子快樂的成長，但是往往容易用錯方法，使自己的孩子離自己越來越遠，下面來仔細說說讓孩子快樂起來的方法有哪些呢？
1、家庭活動讓快樂更“長久”
無論是每天共進晚餐，還是每年一起慶祝生日或節日，對一個家庭而言，沒有什麼比進行家庭活動更有價值了。過春節時包餃子、放鞭炮，或是過生日時點蠟燭、切蛋糕，這些家庭活動都十分重要，因爲它們賦予孩子家庭的意義，能夠加強家庭成員之間的感情，讓孩子獲得更“長久”的快樂。
同樣珍貴的是每個家庭獨特的活動，例如每個週末全家外出晚餐，每個月末全家一起看一場兒童電影等。這些熟悉而親密的家庭活動會帶給孩子強烈的安全感。
2、給孩子選擇的自由
童年應當是一生中最快樂的時期。但是很多孩子卻沒有這種感覺，因爲它們對一切事情都沒有做主的份兒，比如穿什麼衣服，留什麼髮式，什麼時候可以玩耍，晚餐吃什麼菜等都是由家長決定的。他們並不像成人認爲的那樣快樂。
當然，父母在大多數事情上不能不做主，但有些小事情不妨讓孩子來決定。例如讓孩子晚餐時選擇他愛吃的黃瓜，而不是強迫他吃胡蘿蔔;給孩子20分鐘的時間，讓他在吃完晚飯後可以選擇自己喜歡看的電視節目等。即使小小年紀，孩子也知道自由地選擇能使自己開心。
3、會唱歌的孩子更快樂
人們常說音樂可以陶冶人的情操，一點兒也不錯。在古代，西方人堅信音樂可以醫治一個人肉體和心靈的創傷。現代兒童醫學研究發現，給患病的孩子聽他喜愛的歌曲，可以減輕疼痛。這就是快樂的力量。因此對孩子來說，給父母唱一首他最喜愛的歌曲，或者和父母一起唱歌，是一件非常快樂的事情。
4、在孩子面前儘量減少負面評論
成人時常會對各種人與事進行評論，其中不乏負面的東西，比如評論某個領導很無能，某個醫生很馬虎等。父母也許不會意識到這些評論會對孩子產生負面影響。但事實上，它們會讓孩子漸漸喪失對周圍人的信任，從而失去安全感，而沒有安全感的孩子是不會快樂的。父母應該讓孩子覺得世界是美好的，而人在本質上都是善良的。
5、引導孩子與人和睦相處
與他人關係融洽是快樂的一個重要條件。雖然父母不能支配孩子的社交活動，但卻可以通過建立良好的'親子關係引導他與人相處。想要孩子與他人和睦相處，首先要讓孩子與父母關係親密。
父母也可以安排孩子經常與別的孩子一起玩，如參加小組旅遊，或帶孩子到公園去與年齡相近的孩子一起玩耍。當然，也要歡迎孩子的朋友到家裏來玩，並熱情地接待他們，給孩子做出榜樣。
6、幫助孩子迅速恢復情緒
快樂的人與其他人一樣也有情緒低落的時候，但他們能很快恢復。父母需要向孩子指出任何困難的情況下事情都會有轉機，千萬別太灰心喪氣，幫助孩子掌握使自己變得快樂的方法。
當改變態度無濟於事時，父母應該幫助孩子找到安慰自己的好辦法。每個人都有對付壞情緒的辦法。有些是有害的，像暴飲暴食，或者與家人吵架。這樣做只會使事情變得更加糟糕。父母應該教孩子做些使他恢復心情的有益活動，如聽音樂、看書、騎馬、與朋友談心等。
7、培養孩子廣泛的興趣
快樂的人過着一種平衡的生活，他們的快樂來自各方面。如果孩子的快樂只來自一個方面，那麼做父母的就應該引起足夠的重視。例如，有個孩子可能因爲錯過了他喜歡的電視節目而整晚都不開心;而另一個孩子興趣廣泛，即使錯過了好看的電視節目，也可以改爲看書、唱歌、搭積木，自得其樂。
研究發現，全身心地投入到一項充滿挑戰的任務中，會給人帶來很大的快樂。雖然父母不知道什麼東西會引起孩子的興趣，但是可以提供各種各樣的活動讓孩子嘗試。
對於孩子而言，培養他的興趣愛好，例如集郵、繪畫等，讓他投入其中，都會讓他很快樂。但這裏的投入並非指給孩子安排滿滿的繪畫課程或者舞蹈練習，因爲那樣只會讓孩子失去興趣，父母需要做的是提供一個寬鬆的氛圍和良好的環境。
當然，父母對於孩子看電視和玩電子遊戲機一定要適當限制時間，因爲這兩項活動會阻礙孩子的其他興趣。
8、多讓孩子親近大自然和小動物
生活在高科技時代，人們常常忘了親近大自然。但是對孩子來說，大自然充滿了神奇的力量，從中可以發掘到很多快樂。親近大自然還可以培養孩子的各種感知能力以及觀察能力、反應能力。
另一方面，做父母的經常會猶豫時否要讓孩子飼養小動物，因爲這需要時間和精力。即使孩子保證自己會全力照料小動物，通常大部分工作還是要由父母來完成。
不過，研究發現，花功夫飼養小動物是值得的'。因爲當孩子感到擔憂或害怕時，小動物的陪伴會讓他們覺得更安心。孩子從飼養的小動物身上可以體會到忠誠、共鳴、依戀等情感。研究還發現，通過飼養小動物，孩子會學會體貼和照顧他人，感覺自己很有價值，很有成就感。
9、建立快樂幸福的家庭
幫助孩子找到持久快樂的最佳方法之一就是做父母的自己要生活得快樂。我們能爲孩子做的最好的事情就是讓自己成爲一個快樂的、知足的人。生長在快樂家庭裏的孩子，長大後比一般的人更快樂。其中部分原因可能與遺傳有關，但父母所創造的快樂環境也起到了相當重要的作用。
10、飲食健康並且經常參加體育運動
作爲成年人，父母會注意飲食健康和飲食習慣，但孩子通常沒有這些概念。所以，父母要爲孩子及早建立正確的飲食習慣，包括全家坐下一起用餐，選擇健康、營養的食物等。
大量研究表明，經常參加體育運動，不僅有助於孩子的身體健康，還有助於孩子的心理健康。健康強壯、體力充沛會帶給孩子良好的自我感覺，讓孩子快樂。另外，對孩子來說，跑、跳、游泳、騎車等體育運動本身就十分有趣，這不就是快樂的源泉嗎?
鼓勵孩子多運動
和孩子在公園裏追逐，帶他一起去郊外遠足……這些活動不僅僅是爲了增加孩子的體能和力量，更大的好處是讓他有機會開心大笑。這些讓孩子保持活躍狀態的活動有助於減輕壓力，讓孩子們能用一種更加健康的方式呼吸。
身心健康的孩子對自己的形象會有一種更加積極的理解方式。可以鼓勵孩子參與他喜愛的運動，這就是孩子尋找快樂的方式。
讓孩子擁有高質量的睡眠
睡眠不足不僅會讓孩子容易發脾氣、情緒波動，還會對孩子的行爲和注意力產生負面影響。事實上，充足的睡眠能對孩子的情緒和行爲產生積極影響。爲了幫助孩子睡個好覺，建議家長不要在孩子的臥室裏放電視、電腦、電子遊戲機和手機，並確保房間儘可能黑暗。
給孩子自由玩耍的時間
如今，許多孩子的時間表都非常緊湊，大量的作業和興趣班嚴重擠佔了孩子的時間。對於孩子們來說，自由玩耍的時間是培養想象力、緩解壓力和保持孩子天性的必要條件。
自由和無拘無束的玩耍對孩子們管理壓力、培養適應能力以及完成社交、情感和認知發展的里程碑都是至關重要的。所以，建議家長注意時間協調，讓孩子可以有適度自由玩耍的時間，讓孩子體會成長中的快樂。
允許孩子進行情感宣泄
孩子們需要叫喊、哭泣、跺腳和興奮地到處跑。這是他們表達情緒的方式，這對情緒的發展是有益的，可以防止在以後的人生中養成內化消極情緒的習慣。家長應鼓勵並允許孩子以健康的方式發泄和表達情緒。
尊重孩子的選擇
很多時候，孩子們總是被告知該做什麼，所以給他們選擇的權利對增加他們的幸福感大有幫助。建議家長試着在合理範圍內讓孩子來決定穿什麼或吃什麼，或者提供多種活動選擇，讓他們來決定選哪一種。
教會孩子幫助周圍的人
快樂的一個重要原則就是讓孩子感覺到自己在家庭中，在周圍的大環境中都是一個有價值的成員，自己的行爲是非常有意義的，可以影響到其他人的生活。
要讓孩子產生這種感覺，家長需要多爲他製造一些給予別人幫助的機會。比如，和孩子一起整理那些他已經不再需要的玩具，捐給福利院，或者其他有需要的孩子。即便是非常小的孩子也能夠感受到幫助他人的`樂趣。
家長要學會傾聽
孩子能辨別您有沒有認真聽他們說話,當孩子覺得父母真的在認真聽他們傾訴時，他們的快樂感會飆升。這不僅會讓孩子的關係更加親密，還能爲孩子建立自信，帶給他們快樂。
不要總是和別人家的孩子做比較
日常生活中，家長之間常常會出現“比較”的心態，於是，很多孩子從小就生活在“別人家的孩子”的陰影中。有人說，中國人是羣居的生活方式，任何事情都喜歡湊在一起。
但對於家庭教育，還是需要保持每個家庭各自的特點，有許多孩子在統一的標準下被判定爲“失敗者”。所以，家長不應過多考慮別人的目光和評價，過早地讓孩子按一個標準來學習和生活，應該尊重孩子的個性，讓他有自己的成長路徑
一、讓孩子有時間享受“不受限制”的快樂。
在家中，孩子一旦開始喊叫、跳躍，許多父母便會想辦法制止，孩子只好越來越乖了。但由此帶來的後果是：孩子的熱情和活力在一點點喪失，孩子的心靈也感受到了壓抑。孩子本來就是一個小“動物”，動起來，喊起來，是天性使然，一定不能過多地限制。
二、給孩子提供關心他人的機會。
孩子需要認同自己也是家庭和社會有價值的成員之一，父母應儘量給孩子提供接觸社會、關心和幫助他人的機會。儘可能多帶孩子去接觸社會生活，走親訪友、旅行旅遊、參加其他社會活動，都可以讓孩子參與其中，藉此培養孩子與人交往的.能力，也給他們關心提供關心他人的機會。
三、多參加體育活動。
好的身體狀況和運動技能，有利於幫助兒童樹立正確的自我形象觀。孩子正處在長身體的關鍵時期，參加體育活動既鍛鍊了體格，又能磨練他們的意志品質。
四、如果有可能，就笑出聲來。
笑出來，對你和孩子的健康都有好處。一家人在一起爲高興地事、有趣的事兒哈哈大笑，真實很美妙的。
五、表揚使孩子進步，但要更具體地表揚。
孩子都是“二表人才”，愛表現，愛表揚，父母應特別強調孩子令人滿意的具體行爲，表揚得越具體，孩子就越清楚哪些是好的行爲。
六、引導孩子領略藝術的魅力。
音樂、舞蹈、文學等各種藝術形式會極大地豐富孩子的思想，有利於培養他們的藝術情操。和孩子一起聽音樂、看電影、參觀畫展、欣賞文學作品，他們會受到潛移默化的影響。
七、不要苛求完美。
世界上沒有完美的東西，也沒有完美的孩子。父母不可太過於追求完美，父母如果總是對孩子表示不滿和批評，會傷了孩子的自尊，讓孩子失去自信。父母應該接受和喜歡一個優缺點的孩子，這纔是一個真實的孩子。
八、儘可能給孩子展示自己的機會。
每一個孩子都有自己獨特的天才和技能，展示這些能給他們帶來極大的喜悅。孩子喜歡錶現是好事，要多鼓勵，多給機會。當他們的特長能展現出來的時候，他們會越來越有自信。
九、給孩子提供遊戲空間。
孩子作爲家庭生活中的一員，也有着自己的活動、興趣與能力，讓孩子在家中有一個自由玩耍的區域，在此區域中，鋪上一張墊子，放置一些基本用品、投放一些他們喜愛的玩具，留給他們一個玩的時間和環境。
